普洱茶最近一直越來越火，不僅朋友圈里經常看到普洱茶刷屏，逢年過節還會收到普洱茶禮盒。普洱茶為什么越來越火呢？這與普洱茶的功效是分不開的。

國家一級評茶師郭子劍老師認為，普洱茶有減肥、養胃、安神、明目等養生功效。1998年郭子劍老師來到云南，師從普洱教父白水清學茶，一直專注普洱茶的品鑒與研究。

后又成為世界茶文化交流協會第一常務副會長。今年郭老師又有了一個新的身份：“只見普洱”淘寶店掌門。

只見普洱茶

郭子劍老師認為，普洱茶的主要功效如下：

1、普洱茶是減肥神器

普洱茶的一大功效，就是降脂減肥。現在這個社會，以馬甲線、小蠻腰、肌肉為美，很多人都喜歡喝普洱茶來減肥瘦身。

修仙的餓瘦法不再實用，要想健康有效地減肥，可以每天堅持喝一杯普洱熟茶，再搭配合理的運動和飲食。

2、普洱茶是煙酒殺手

普洱茶對于抽煙喝酒的人來說，還是一大圣寶。

煙民最容易損害的就是肺部，每天吸煙10支，一年里，肺部受到的的輻射，相當于皮膚在胸腔X光機上透視了300次。

普洱茶中的兒茶素可以減輕吸煙的損害。其中的茶多酚又可以有效抑制吸煙引發的腫瘤。普洱茶富含維生素C，可以為煙民增強免疫力。

同時，普洱茶中含有較多的茶多酚。經常喝酒的人最容易患有肝硬化、脂肪肝。普洱茶可以有效控制酒精對肝臟的損害程度，應酬比較多的人應該多喝些普洱茶。

3、普洱茶是三高的克星

普洱茶對緩解三高，也就是高血壓、高血脂和高血糖有很大功效。

普洱茶為云南大葉種茶，內含物質豐富飽滿，兒茶素含量高達24%，茶浸出物達50%，還含有大量的茶多酚、氨基酸和兒茶素物質，可以有效緩解三高癥狀。

總之，普洱茶的養生功效與作用十分顯著。堅持每天喝一杯普洱茶，離健康長壽更進一步。