大概是從小學(xué)開始,我們就被老師要求在寒假、暑假的時候每天寫一篇日記,而且還要上交!!當(dāng)時還沒有電腦,也不能復(fù)制粘貼,所以只能把第一篇寫的好一點、充實一點,然后第二篇完全照搬的抄下來,有一次上交暑假作業(yè)的時候,被老師叫到了辦公室,原因是“為什么你40多天的日記都一樣?你每天都做同樣的事情?”
在我的印象里,日記就是流水賬、就是幾點起床、吃了什么、見了誰、做了什么這一系列瑣碎的記錄,完全沒有實際意義,所以,從小學(xué)開始,我就痛恨記日記,所有寫過的日記不過是應(yīng)付差事而已。
許多年后,我再一次開始記日記的緣起是一本書,之前在文章中也推薦過——《小狗錢錢》,書中的小主人公吉婭通過每天記錄成功日記,最后實現(xiàn)了幫助父母解決經(jīng)濟問題、去美國等一系列的愿望。
所以說出來混遲早要還的,而早點還好過不還。
那么,成功日記和一般的日記有什么區(qū)別?
1、成功日記只用來記錄一天之中所有成功的事情
2、至少寫5條個人成果,任何小事都可以
3、如果不確定此事是否可以算作成功,請用肯定回答
無論是別人寫的干貨文章,還是我自己寫的干貨文章,回顧一下,好像都是這樣的結(jié)構(gòu):什么是***?——為什么***?-如何***?···
介紹完一件事情之后,總要剖析一下“為什么這么做”其實我是不想寫這部分的,因為很多時候,即使我們知道了為什么要記以及記錄的眾多好處,可大部分還是不會做,想去做的人,不問為什么,只是傻傻嘗試。
關(guān)于為什么要記成功日記?(此處寫給那些猶豫不決遲遲不下決定去行動的人,我相信你不是,所以,自行忽略就可以)
1、日記:記錄的都是日常,沒內(nèi)容,心情好壞都可以記錄。而成功日記,只記錄你獲得成功的事情,忽略那些失敗的小事,所以它是一個建立自信的過程,每天都寫5條肯定自己、相信自己可以成功的證據(jù),難道這不是一個讓每天睡前都開心的事情嗎?
2、很多人想像我一樣每天堅持寫原創(chuàng),可是嘗試了幾次覺得太難就放棄了,那不妨從成功日記開始吧,每天寫至少5條關(guān)于自己成功的小事,寫著寫著你會發(fā)現(xiàn),可以寫的事情越來越多,也忍不住想寫一些內(nèi)心想法等等,所以,這是寫作的一個很好的突破口。
3、如果你從來沒有堅持過一件事情超過21天、如果你認(rèn)為自己是個沒有毅力的人、如果你總也在羨慕別人的過程中產(chǎn)生挫敗感,不妨嘗試堅持記成功日記21天,這不單單是一種堅持,和堅持做其他事情不一樣,堅持寫成功日記21天不僅會讓你成功持續(xù)的堅持做一件事,而且這件事可以幫你成為那個很厲害的人
。
4、為什么記成功日記?沒有為什么,你不能妄想用同樣的自己換一個不一樣的未來,總需要改變點什么吧,而成功日記可以幫你迅速改變——關(guān)于勇氣、關(guān)于自信、關(guān)于夢想。
如何寫?
不廢話,直接上圖,以我自己寫過的成功日記做示范,你們都會比我做的好的,相信我。(如果早知道今天要寫一篇關(guān)于成功日記的文章,當(dāng)初我一定認(rèn)真寫字,也不至于現(xiàn)在拿自己寫的成功日記出來示范的時候,心里這么忐忑,哈哈哈,你們不要學(xué)我)
關(guān)于寫成功日記的幾點建議:
1、手寫好于用手機APP軟件或者電腦里的記事本。提筆忘字這種事無非就是我們從來不給自己機會“提筆”,所以才經(jīng)常會“忘字”,書寫的好處就是一筆一劃之間心會靜下來,翻譯過來就是——你沒那么多機會順便刷個微博或者朋友圈······
2、最開始寫成功日記,只是把認(rèn)為挺有成就的事情寫進去,后來,我開始在每一條成功日記后面加上:“我愛你,謝謝你,對不起,請原諒”這四句話,每次寫這四句都會提醒我要感恩這些成就,感謝給我?guī)沓删偷娜恕⒏兄x完成計劃的自己,當(dāng)然,你也可以其他的話,總之,可以加一些自己的感觸或者提示性話語。
3、不管有沒有值得稱得上“成功”的事情,都要寫,至少5條,哪怕早起了10分鐘、哪怕給老人讓個座這種,每天請寫滿至少5條。
寫成功日記帶給我哪些改變?
我最喜歡寫的就是關(guān)于改變的部分,每次因為一件事情改變了我一點,我就特別開心,所以,我愿意分享出來,希望更多的人也可以借由一個習(xí)慣調(diào)教自己一個秉性,博恩崔西說過:習(xí)慣不會被戒除,只能由另一個習(xí)慣代替。我們的生活被各種習(xí)慣感染著,那為什么,不讓好的習(xí)慣感染我們?
1、寫成功日記讓我明白,一件小事堅持夠久,總會再某一天爆發(fā)。
2、沒有記錄的人生,就沒有發(fā)生,如果沒有記錄成功日記,先不說一生,一年之后或者一個月后回顧這一個月你做了什么,你將一無所知。‘
3、對事情的把握和肯定感以及自信是從每天的五條、五條再五條的成功日記中獲得的。
4、當(dāng)我發(fā)現(xiàn)這一天沒有什么值得寫進成功日記的時候,我會刻意做一些讓自己驕傲的、覺得可以寫進成功日記的事情,忘了從哪一天起,我開始了每天充滿挑戰(zhàn)的生活。
5、寫字比以前好看了,雖然還不夠,但至少比以前,好看,恩,確實好看了一些。
6、感恩每一件小事的發(fā)生、感謝這個神奇的宇宙
······
(以后會慢慢補充)
生活教會我,在每一件小事中發(fā)現(xiàn)其中的意義
很多事情,做了,也許不會立刻看到人生的改變,不做,也對生活貌似沒什么影響,比如記成功日記這件小事。
可很多時候,在每次的記錄中,你會看到自己想成為的樣子,并且,慢慢的成為TA。
請和我一起記成功日記,如果你愿意。
可以在下方留言區(qū)、可以后臺消息、可以書寫在紙上,無論什么方式。
你做或者不做,唯一見證人只有自己。
而決定要不要欺騙自己也只由自己決定,不管是打卡這種行為還是拍照曬朋友圈這種儀式,最終是否真的想要完成它,
取決于你的心和你的心和你的心和你的心······
【小確幸】
跟理發(fā)師說要稍微剪短點就可以,然后就真的稍微剪短了點