早餐
能量谷 南瓜
非肉類蛋白 紅豆蓮子羮，水煮蛋
繽紛蔬果 西瓜香蕉菜心
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健康飲1L
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午餐
能量谷 南瓜
繽紛蔬果 菜心
非肉類蛋白 水煮蛋
肉類蛋白 火腿
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晚上到機場接客戶，沒吃。總評價。有進步了。慧兒加油！
蔬菜三明治
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慧兒維密之路.飲食篇20170814
早餐
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