中原焦點團隊高級6期肖巧風，堅持分享第690天

1.目標明確，效率高。

2.做了什么有了這么大的變化？您的感受？是什么想要聊這個話題？對您的意義？

如果這樣說(做)跟那樣說(做)，結果會有什么不同？雙方的感受？

3.遷移，代入，翻轉。有效繼續，無效改變。

4.向內求。不和別人比，只和自己比。

5.少說，多做，不說教，做就行了。有些東西不講也行，不說也可以，別把人當傻子。說話靠心不靠嘴，換位思考，明白兩代人的差異。

6.覺察力強。

7.溝通2個人=6個人。看上去是兩個人，其實是六個人在交流溝通：你以為的你，他以為的你，真正的你；他以為的他，你以為的他，真正的他。

8.所謂知人難，知心難，相知相惜就更難。

任何事情，就算能從上下、左右、前后各個角度來認識辨知，我們主觀的了解觀察，可能還只是真相的十分之一，百分之一甚至千分之一，所以，當你從單一角度判斷一件事的時候，我們不太可能得到全方位的認識的！

所以，當要對一個人下結論的時候，想想：所看到的才是事實嗎？還是只從一個面，一個點，去觀察一個人呢？看到的也不一定是真實的。透過現象看本質。

9.慢就是快，少就是多。

10.反復反復，效果更鞏固。

11.接納當下，做當下能做的。小改變帶來大改變，帶來滾雪球效應。

12.一切都是修自己。修心，修行=修煉+行動。安全感，信任感、理解、尊重，接納、包容。

有接納才有溝通，有溝通才有合作，有合作才有改變的機會。

13.穩是定海神針。不急不躁，不急功近利，不催，不管，不說。順勢而為，借力使力，一切改變于自然。

6.把每一個人看做是一個獨特的個體。他有自己的想法，做他自己想做的，也會為自己所做的負責。

7.接納當下所有的發生。

8.不同階段有不同階段的成長規律。所以也并非洪水猛獸，是正常現象。

青春期發育的特點主要是身體和性器官的快速生長，體重和身高明顯增加，是身體發育的第二個高峰，性別差異明顯。春季兒童的心理和社會適應性發展相對緩慢，容易被各種心理矛盾所包圍。

青春期孩子心理發展的六大特點主要包括自我意識高漲、認知功能快速發展、情緒波動大、兩極化明顯、性心理開始成熟，以及容易產生逆反心理等。

(1)自我意識高漲：青春期是人類自我意識飛速發展的第二個關鍵期，孩子開始出現強烈的自我意識，開始要求獨立、獲得尊重、反對權威、追求自由等；

(2)認知功能快速發展：青春期孩子的形象思維發展迅速，抽象思維如概括能力、想象力不斷發展，具有記憶力好、接受新鮮事物快、學習能力強、思維敏銳、想象活躍等特點，是學習的黃金時期；

(3)情緒波動大：青春期孩子由于大腦神經功能發育仍不成熟，心理尤其是第二性征的快速發展，造成身體、心理發展不協調，神經功能的興奮和抑制能力不平衡，導致青春期孩子情感豐富，但不穩定，往往容易動感情、遇事容易沖動、情感體驗深刻而又強烈；

(4)兩極化明顯：青春期孩子容易出現兩極化，有時候驕傲自大、要求別人的尊重，有時候又看到自己的不足與缺陷、非常自卑；有時候高興快樂、無憂無慮，有時候悲傷難過、憂心忡忡；有時候對未來充滿希望，有時候對未來感到灰心喪氣；

(5)性心理開始成熟：隨著青春期第二性征的快速發展，青春期的性心理開始發展并開始走向成熟。這個時期的孩子從對性的朦朧欲望，到開始渴望與異性交往，同時存在對異性交往既好奇又驚懼、既渴望又羞怯等矛盾心理；

(6)容易產生逆反心理：逆反心理是青春期孩子比較突出的心理特點，原因是他們希望獲得大人的身份、追求獨立人格，反抗的主要對象是父母和老師。

有關系了一切都沒有關系。了解青春期孩子的心理特點可以幫助我們理解和尊重孩子，并與他們建立良好的關系，從而讓孩子們度過一個快樂的青春期。

感恩一路同行，共同成長。

感恩一切的遇見。

二、讀書分享

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