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媽媽,不是說好四點來接我嗎?
寶寶,媽媽路上堵車~
那你答應給我買的小熊玩具呢?
媽媽太著急了,忘記買了……
我都答應小朋友們明天一起玩了!你明明說過一定會給我買的!再也不相信你了!騙子媽媽!!!
寶寶你先別哭,媽媽明天給你買……
你昨天就是這么說的,嗚嗚嗚……
這時已經有許多家長被哭聲吸引,任媽媽怎樣哄孩子還是不停地哭鬧。最終,媽媽的僅有的一點耐心被耗盡,覺得丟面子了,“你別任性了好嗎?”說完一把抱起孩子放進車里,可車里的孩子卻沒有停止哭泣……
案例分析
媽媽遲到已經讓孩子心中抱有一點失望,此時媽媽只是說明了理由,并沒有表示對久等的孩子表示抱歉,而接下來忘記給孩子買承諾他的玩具時,媽媽還在為自己找理由,這時孩子的失望和氣憤的情緒已經到達一個小高峰,面對情緒失控的孩子,媽媽不僅沒有真正的安撫孩子,還指責孩子任性,使孩子情緒更加激動,難以控制了。
如果當時,媽媽先蹲下身,溫柔地說:“寶寶,媽媽今天做錯了事情,想寶寶原諒媽媽,不知道寶寶可以幫媽媽嗎?”
首先媽媽蹲下來和孩子說話,拉近了與孩子的距離,給孩子尊重和平等的感覺,同時能緩解孩子的情緒,而且媽媽這樣說,會讓孩子更容易接受事實,即使也會出現有情緒,家長只要聆聽就可以了。
平復情緒需要時間,孩子也是一樣的,當孩子情緒慢慢穩定后,可以給孩子一個擁抱,問孩子:“媽媽是不是讓您失望了?媽媽怎么做你才會感覺好一點呢?”
這可以引導孩子認清情緒,并且知道每一件事情都有很多解決的方法。
當然除了上述情況,我們更需要讓孩子學會情緒管理,使孩子能夠正確的表達自己的情緒
那么,如何讓孩子學會情緒管理呢?
請各位父母耐心查看以下3點哦
一、家長要以身作則
孩子如何處理自己的情緒問題,往往與家長有著直接的關系,首先家長要以身作則,遇到事情的時候,不良的情緒,如憤怒,焦慮、恐懼,這都會對孩子在情緒問題上有不利的影響,所以家長要懂得管理好自己的情緒,身教重于言行,即使家長的情緒出現問題了,事后也要向孩子道歉,這會讓孩子懂得錯了可以改正的道理。
二、讓孩子認同自己,有情緒空間
要讓孩子喜歡自己,家庭要給孩子認同感。父母是孩子的模范,父母首先要學會管理自己的情緒,不讓不良情緒帶給家庭、帶給孩子,要塑造出一種安全、溫馨、平和的心理情境,用欣賞的眼光鼓勵自己的孩子,讓身處其中的孩子產生積極的自我認同,獲得安全感,讓其能自由、開放地感受和表達自己的情緒,使某些原本正常的情緒感受不因壓抑而變質。
三、讓孩子認識情緒
通過親子之間的對話讓孩子正確認識各種情緒,說出自己心里此時此刻真實的感受。只有知所想,才能知何解。平時,父母可以在自己或他人有情緒的時候,趁機引導孩子知道“爸爸好高興哦”“恩,我很傷心”等讓孩子知道原來人是有那么多情緒的,我們還可以通過句式“爸爸很生氣,因為……”“我感到有點難過,是因為……”來告訴孩子自己的情緒來源,同時你也可以問孩子,“你是什么感覺啊?”“爸爸看見你很生氣、難過,能告訴我發生了什么事嗎?”等對話來引導孩子表達自己的情緒及發現自己情緒的原因,有利于提高孩子的情緒敏感度。
四、讓孩子體驗情緒,洞察他人情緒
游戲在幼兒的心理發展中起著重要作用,要讓孩子在豐富多彩的游戲活動中體驗自己的情緒,感受別人的情緒,知道自己和他人的需要。除了父母與孩子要交流自己的情緒感受外,我們可以透過說故事編故事、角色扮演和孩子討論故事中人物的感覺和前因后果及利用周圍的人、事物,來引導孩子設想他人的情緒和想法。從他人的情緒反應中,孩子會逐漸領悟到積極情緒能讓自己和對方快樂,消極情緒會讓自己和對方造成痛苦,不利于事情的解決。如果幼兒在表達情緒與控制情緒之間取得平衡的話,便能以建設性的態度表達強烈的情感,而且控制對自己、對他人有傷害的情緒表達方式。
情緒無所謂的對錯,只有表現的方式是否被社會所接受。父母要學會接納孩子情緒表達的多面性,情緒表達的各種面貌都蘊藏著情緒轉化的可能性。消極情緒可以轉化為積極情緒,唯有正視情緒表達的所有面貌,健康的情緒發展才有可能;唯有能夠駕馭自己情緒的孩子,才能夠成為聽話的孩子。
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