日期：2021年1月13日星期三；
農歷：12月1日；
天氣：晴；
第19期；
總期數：19
起床時間：5：10；
休息時間：預計23:10
城市：廣州
表現分：9分
正文：
一、今天做了什么
今天5:20參加了六項精進營的線上課程；上午思考了如何把膏養計劃線上運營的事情抓起來，這就是把在變現學院學到的遷移到我們的項目上來；下午做了45分鐘的單車的騎行練習，今天和昨天相比，體重沒有變化，但是喝完D8黃精酒再參加運動，汗確實出的多，身體熱的快；晚上8點在騰訊會議室和團隊伙伴進行了熱烈的討論，主要是要激發大家的積極性，讓大家能高度參與其中，達到了一定的效果。
二、今天有什么啟發
想都是問題，做才是答案。唯為行動方能破局！
三、今天有什么反思
同上
四、明天的安排
（一）上午按項目思維組織新的課件
（二）下午繼續保持鍛煉
（三）晚上微信群里做分享
