9-12? 紅棗燕麥核桃露
紅棗 （6顆）
燕麥 （2／5杯）
核桃 （4個(gè)）
白砂糖 （少量）
紅棗燕麥核桃露
9-13
胡蘿卜半根
卷心菜三片
紅棗四顆
蘋果一個(gè)
燕麥一小把
果蔬汁早餐
9-14
胡蘿卜半根
卷心菜兩片
紅棗四顆
核桃兩個(gè)
薏仁一把
蘋果一個(gè)
+煮熟雞蛋一個(gè)
果蔬汁早餐
9-15
胡蘿卜半根
山藥半根
卷心菜兩片
紅棗四顆
+煮熟雞蛋一個(gè)
ps:圖片省略
果汁——晚
火龍果（一個(gè)）
葡萄? （18顆）
蘋果? （一個(gè)）
果汁
9-16? 紅色三寶豆?jié){
黃豆 （3/5杯）
紅豆 （3/10杯）
枸杞 （3/10杯）
紅棗 （6顆）
ps.太黏了，不好喝，忘記拍圖了
部分食材
9-17 果蔬汁
胡蘿卜半根
卷心菜兩片
蘋果一個(gè)
山藥半根
果蔬汁
食物有了情節(jié)，便成了故事。
愛美食，愛生活
更新啦～
9-18
胡蘿卜半根
卷心菜兩片
蘋果一個(gè)
好新鮮呢。
9-19
喝豆?jié){啦
干黃豆一杯
加水
喲嚯
9-20
干黃豆一杯
紅棗8顆
核桃兩個(gè)
甜甜的
9-21／9-22
經(jīng)典豆?jié){哈哈哈
9-21晚? 混合果汁
蘋果一個(gè)
橘子三個(gè)
葡萄數(shù)顆（剝皮）
色相不好
食材在此
周末愉快
