超出你承受能力范圍之外的東西不要碰。年輕，是一個(gè)極富想象力的名詞。圍繞 " 年輕 " 而產(chǎn)生的物品和環(huán)境，每一樣和每一處如同吸盤一樣牢牢抓取著 " 年輕人 " 的心，吸引著他們明亮的眸子，牽動(dòng)著他們年輕的肢體，讓他們情不自禁深陷其中，肆意地?fù)]霍著青春。
作為年輕人的你可曾知道，在這個(gè)充滿未知的時(shí)代里，有哪些東西是你千萬(wàn)不要碰的？
消磨你心智的消遣一定要少碰
2018年讓我最感到以外的是，小視頻火了。對(duì)，是那種風(fēng)靡大街小巷、幾乎大部分年輕人都會(huì)刷一波的小視頻。
我有個(gè)同事說(shuō)，現(xiàn)在坐地鐵上班，從上車刷到下車，以前難捱的一個(gè)半小時(shí)現(xiàn)在一下子就刷沒(méi)了，用他的話說(shuō)就是：沉迷抖音，無(wú)法自拔。我以前也下載過(guò)某音，打開(kāi)之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)真的很容易上癮。
一個(gè)手指滑動(dòng)的動(dòng)作，可以讓你在短短15秒的時(shí)間里，看到各種顏值爆表的小哥哥小姐姐唱歌跳舞，可以看到各種讓你捧腹開(kāi)懷的搞笑段子，甚至你還可以看到各種你現(xiàn)實(shí)生活中無(wú)法嘗試的事情。
" 輕輕一抖，世界我有。打開(kāi)快手，熬夜聆聽(tīng)。 " 從那一刻開(kāi)始，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你就在這樣無(wú)聲無(wú)息中深深陷入其中。這種越是深陷其中，越是放縱愉悅的快感，讓你會(huì)發(fā)現(xiàn)時(shí)間完全不夠用。
后來(lái)我實(shí)在覺(jué)得刷小視頻太浪費(fèi)時(shí)間，沒(méi)過(guò)幾天就卸載了，可是一旦遇到意志力不強(qiáng)的人，他們大把大把的寶貴時(shí)間就是在車上、在公司、在學(xué)校、在寢室里被抖音一點(diǎn)點(diǎn)給刷掉了。
曾經(jīng)在朋友圈看到一個(gè)女生寫下的話，以前熬夜的時(shí)候，我都是安安靜靜地讀書，現(xiàn)在不一樣了，我能熱鬧輕松地刷小視頻一整夜。
《美麗新世界》作者赫胥黎說(shuō)：人們會(huì)漸漸愛(ài)上那些使他們喪失思考能力的工業(yè)技術(shù)。
在當(dāng)今互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)飛速發(fā)展的年代，很多人已經(jīng)無(wú)法安下心來(lái)去深度思考。大量的碎片化內(nèi)容充斥著我們每天少得可憐的時(shí)間，除去工作、休息的時(shí)間以外，開(kāi)始以更快的速度追求感官的愉悅和刺激。
而大腦刺激的閾值在提高，于是有越來(lái)越多的產(chǎn)品會(huì)想方設(shè)法地幫你消磨你的時(shí)間。拒絕思考、及時(shí)娛樂(lè)、容易上癮，這些小視頻類的軟件應(yīng)用利用消費(fèi)者不能輕易改變的消費(fèi)習(xí)慣，無(wú)時(shí)無(wú)刻無(wú)孔不入地在蠶食著他們的時(shí)間。
我想起了我大學(xué)的一位室友，大學(xué)四年大部分時(shí)間沉迷于網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲，有時(shí)候玩到凌晨一兩點(diǎn)。最后連上課在哪個(gè)教室都找不到，后來(lái)他是寢室里最后一個(gè)離校的人，因?yàn)樗f(shuō)：他覺(jué)得呆在寢室好，是因?yàn)榭梢源蛴螒虼虬l(fā)時(shí)間。
再到后來(lái)，我只是從其他同學(xué)口中得知他的近況，畢業(yè)了干著一份月薪兩千的工作，還要花一千去充值游戲買裝備，每天還是在辦公室刷手機(jī)玩電腦，就這樣日復(fù)一日地混日子磨洋工。
羅振宇曾經(jīng)在2017的跨年演講上提到了一個(gè)豌豆公主效應(yīng)： " 體驗(yàn)是一種可以訓(xùn)練的能力，一旦達(dá)成，再也回不去。 "
同時(shí)，輕松娛樂(lè)的快感也是刷小視頻的一大特征，你只需要以一個(gè)舒服的方式拿著手機(jī)就可以刷小視頻，在刷的時(shí)候，你絲毫不用思考，你只負(fù)責(zé)開(kāi)心。
當(dāng)你在這種能快速獲得愉悅感的體驗(yàn)中愈陷愈深的時(shí)候，你的時(shí)間和身體都將被吞噬掏空。那些涉世未深不明就里的年輕人從來(lái)不會(huì)知曉，這殘酷世界的法則永遠(yuǎn)都是，你在舒服的時(shí)候是得不到任何東西的。
所以請(qǐng)記住，浪費(fèi)你有限時(shí)間的東西一定要少碰。
超出你承受能力范圍之外的東西不要碰
" 好看的女生都自帶燒錢屬性。 "
" 每一個(gè)女生都該擁有一條CHANEL小黑裙。 "
" 鉆石才是女人最好的朋友。 "
" 每一個(gè)精致的女生都要有一只YSL口紅。 "
每當(dāng)你打開(kāi)手機(jī)刷朋友圈的時(shí)候，你是不是看完這些文章都想著剁手買買買？很多年輕人不知道的是，你已經(jīng)被你所謂 " 靠剁手買買買過(guò)上精致生活 " 的言行，拖垮了你真正的生活。
一周一次和小姐妹看場(chǎng)電影吃個(gè)法餐不過(guò)分吧？
最新款A(yù)J球鞋送一雙給自己做生日禮物不過(guò)分吧？
給自己備一款LV的經(jīng)典通勤包不過(guò)分吧？
全部搞定下來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn) " 吃土才是人生的真滋味。 "
這些明顯超出進(jìn)入校園或剛剛畢業(yè)的年輕人消費(fèi)水平之外的清單，讓他們無(wú)一例外的選擇 " 花明天的錢，圓今天的夢(mèng)。 "
提前消費(fèi)不得不說(shuō)已經(jīng)從生活的各個(gè)場(chǎng)景中，滲透到年輕人的觀念之中了?？吹较矚g的包，先買了再說(shuō)；錢不夠，花唄湊，慢慢還就是了。
不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，有多少年輕人開(kāi)始被 " 有追求、有品質(zhì)、有個(gè)性 " 的生活綁架。
作為一個(gè)合格追星粉必須穿同款愛(ài)豆T恤，作為一個(gè)美麗小仙女必須用貴的面霜敷臉，作為一個(gè)最時(shí)尚icon必須用最新潮的球鞋來(lái)宣誓自己的不凡品味。
那些所謂的精致與美好，終究會(huì)讓一大波年輕人甘愿投入貸款消費(fèi)的懷抱。去年， " 螞蟻花唄 " 官方發(fā)布關(guān)于《2017年中國(guó)年輕人消費(fèi)生活報(bào)告》中，首次提到：
中國(guó)90后年輕一代是花唄的主力軍，25%的90后擁有花唄，并將花唄作為首選支付方式。因?yàn)樗麄兇蠖鄶?shù)人現(xiàn)有的收入水平，明顯匹配不上他們消費(fèi)的欲望。
花唄、借唄、京東白條、拿去花，還有各類五花八門的小額大額貸款平臺(tái)，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在 " 提醒 " 著年輕人，花唄，你要的世界我都能給你，你要的美麗全都在這里。
隨著借貸要求水平的降低，打開(kāi)手機(jī)應(yīng)用市場(chǎng)，隨便輸入一個(gè) " 借貸 " 字眼，都能輕松找到5000個(gè)以上的app，再填寫基本個(gè)人資料后即可獲得貸款，如此方便的借貸消費(fèi)環(huán)境，只會(huì)給年輕人一個(gè)致命的假象：錢，來(lái)得真容易；錢，花得真爽快。
但是錢花完了怎么辦？花完了又還不起怎么辦？這就是為什么平靜的校園屢屢出現(xiàn)悲劇的原因。
女大學(xué)生裸條借貸，甚至為還款而賣淫的新聞層出不窮；
高昂利息導(dǎo)致年輕人無(wú)力償還，致使其跳樓自殺也并不罕見(jiàn)；
貸款中介為謀取暴利，欺騙親人朋友、暴力催收的現(xiàn)象也越來(lái)越多；
……
那些涉世未深、不明就里的年輕人從來(lái)不會(huì)知曉，世界上哪有那么多不勞而獲的事情，你認(rèn)為免費(fèi)的東西，其實(shí)都是最貴的。
所以請(qǐng)記住，超出你承受能力范圍之外的東西不要碰。
傷害你寶貴生命的東西不要碰。
2017年下半年，我在深圳一家公司面試新員工的時(shí)候，因?yàn)閸徫坏男枨?，公司要招聘一位心理咨詢師。?lái)應(yīng)聘者是一位二十多歲的年輕小伙子，當(dāng)他說(shuō)起他之前的工作經(jīng)歷時(shí)，我們?nèi)珗?chǎng)人都驚呆了。
他上一份工作是在深圳某個(gè)行政區(qū)開(kāi)辦的戒毒恢復(fù)中心做心理咨詢師，從他的描述中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有些事根本沒(méi)有必要拿寶貴的生命去嘗試，比如吸毒。在戒毒所中，他說(shuō)他見(jiàn)過(guò)各種形形色色的吸毒者。
有的曾經(jīng)身價(jià)百萬(wàn)，因?yàn)槌撩远酒?，最后妻離子散家破人亡，被社區(qū)中心送來(lái)戒毒；
有的年紀(jì)輕輕卻誤入歧途，和三教九流之人成天廝混，因?yàn)槎景a太深曾經(jīng)數(shù)次自殺；
有的不僅自己吸毒，甚至還帶著老婆一起吸毒，最后導(dǎo)致妻子8個(gè)月的孩子胎死腹中；
……
后來(lái)那位應(yīng)聘者自己也很無(wú)奈的說(shuō)：就連自己一個(gè)學(xué)心理學(xué)的人，看到那些原本應(yīng)該芳華正茂的年輕人因?yàn)槲咀兊萌瞬幌袢斯聿幌窆?，想想都覺(jué)得害怕。
你根本沒(méi)法想象，從一個(gè)正常人到一個(gè)重度毒癮患者的過(guò)程，可能只需要抽一根你從來(lái)沒(méi)有抽過(guò)的煙，喝一杯你從來(lái)沒(méi)喝過(guò)的酒。比毒癮更可怕的，是對(duì)無(wú)邊無(wú)際的快感的上癮。
去年落下帷幕的《中國(guó)有嘻哈》火了一大批地下說(shuō)唱歌手，與此同時(shí)不少 rapper 被扒出了不良嗜好。
地下文化常跟毒品扯上關(guān)系，而更多的年輕人有時(shí)候?qū)κ挛锷踔吝B基本的認(rèn)知都沒(méi)有，于是在不良示范的帶動(dòng)下，什么不讓干非學(xué)什么。那些上癮者總是這樣說(shuō)服后來(lái)人：
" 在美國(guó)許多州，大麻是完全合法 "
" 大麻還沒(méi)有煙酒容易上癮 "
" 來(lái)吸兩口，玩一玩，沒(méi)事的 "
" 大家都吸，就你不吸，是不是不給面子 "
……
有多少涉世未深意志力不強(qiáng)的年輕人被這套說(shuō)辭誤導(dǎo)，墮入萬(wàn)劫不復(fù)的毒品深淵。
曾經(jīng)聽(tīng)一位學(xué)醫(yī)的朋友說(shuō)起過(guò)這個(gè)事，他說(shuō)： " 毒品這個(gè)東西，一旦沾上了，基本就是用生命來(lái)戒。 " 然而事實(shí)也就是如此，那些曾經(jīng)以命犯險(xiǎn)的人，最后都付出了失去性命的慘痛代價(jià)。
《變形金剛》1、2、3 部的主角——希亞·拉博夫，前兩年《變4》怒刷票房時(shí)，就有媒體曝出他已經(jīng)吸毒成癮，成了爛泥，一度被電影圈列入黑名單。
《小鬼當(dāng)家》里那個(gè) " 小鬼 " 麥考利金，8 歲時(shí)就登上熒屏紅極一時(shí)，在未成年時(shí)就染上毒癮，每個(gè)月花 18 萬(wàn)買毒嗑藥，最后活得骨瘦如柴，就像過(guò)街老鼠一般。
《蝙蝠俠》中的小丑扮演者希斯·萊杰，憑借小丑一角讓人驚艷于他戲中的瘋狂和偏執(zhí)。但是誰(shuí)都沒(méi)有想到，他最后的死因和毒品也離不開(kāi)關(guān)系，2006年，希斯·萊杰被狗仔偷拍到一段吸毒視頻，最終被曝光在網(wǎng)絡(luò)上。
視頻中希斯正在跟兩個(gè)吸可卡因的男人聊天，隨后他也開(kāi)吸了。他還自爆： " 20年來(lái)，我有每天抽5支大麻的習(xí)慣。 "
人的一生中，沒(méi)有什么比生命更寶貴的了。那些試圖在犯罪和傷害自己的邊緣蠢蠢欲動(dòng)的年輕人，你要明白這世上沒(méi)有什么值得你為之付出生命的代價(jià)。有時(shí)候，珍惜生命真的不是說(shuō)說(shuō)而已。所以請(qǐng)記住，會(huì)傷害你生命的東西不要碰。
尼采說(shuō)： " 人年輕時(shí)，無(wú)論是崇拜還是鄙視，都缺乏分寸。善于掌握分寸才是對(duì)生命最大的獎(jiǎng)賞。 "
掌握做事的分寸，會(huì)讓你明白什么時(shí)候應(yīng)該做什么什么時(shí)候不該做什么；掌握做人的分寸，會(huì)讓你明白什么時(shí)候應(yīng)該親賢遠(yuǎn)佞和優(yōu)秀的人在一起。有些事情，當(dāng)我們年輕的時(shí)候無(wú)法懂得，當(dāng)我們懂得的時(shí)候已不再年輕。
畢淑敏曾在一篇文章中如是寫道，誠(chéng)然，這世界沒(méi)有人永遠(yuǎn)年輕，正因?yàn)槿绱?，我們才要?duì)人生采取審慎和認(rèn)真的態(tài)度。畢竟，人生僅此一次，既要活得繽紛五色，也要對(duì)自己人生負(fù)責(zé)。
