1月讀《正面管教》讀書筆記

我1月份聽了并且讀了《正面管教》這本書，這本書介紹了一種更加長遠有效的育兒方法。

?從一開始接觸《正面管教》這本書是從“樊登讀書會”里聽到的，一開始聽到這種教育孩子的理念時感覺很受啟發，也跟老公一起檢討了自己，更正了平時教育孩子時所用的錯誤方法，為了更深入的學習這種育兒方法我就專門買了這本書回來精讀。

之前發現孩子不好習慣和不好行為的時候，總是跟孩子用這種說話方式：“你不要…，你應該…。”“你不能…，你要…。”總是替孩子去做決定，而且沒有給孩子自主選擇的機會，忽略了孩子當下的感覺。導致孩子產生了“選擇恐懼癥”害怕去做選擇，生怕做錯了選擇導致什么后果，從而產生不自信的表現。

《正面管教》這本書所謂正面管教，它整本書都在倡導用正面的和善而堅定的信念去教養孩子，在書里作者正面講述教育細節和一步步的執行方法，使父母如何做到既不嬌縱也不嚴厲。本書提到把孩子養育長大，并且使孩子成為一個有能力的人，必須具備七項感知和技能：

1、對個人能力的感知——“我能行”

2、對自己在重要關系中的價值感知力——“我的貢獻有價值，大家確實需要我。”

3、對自己在生活中力量或影響的感知力——“我能夠影響發生在自己身上的事情。”

4、內省能力，能理解個人的情緒，并能利用這種理解做到自律以及自我控制。

5、人際溝通能力，善于和他人合作，并在溝通、協作、協商、分享、共情和傾聽的基礎上建立友誼。

6、整體把握能力，以有責任感、適應力、靈活性和正直的態度來對待日常生活中的各種限制以及行為后果。

7、判斷能力強，運用智慧，根據適宜的價值觀來評估局面。

這七項感知能力孩子都具備了，才能成為一個獨立人格的孩子，才能從容面對人生的諸多挑戰與議題。

平時我們的育兒方面不是嬌縱就是嚴厲，走了兩個極端。這兩種方法都不利于培養孩子的獨立人格。嬌縱育兒的例子就是“李天一”的結果，嚴厲育兒會導致孩子叛逆或懦弱。正面管教提出的和善而堅定并行，以互相合作為基礎在孩子自我控制的基礎上，培養孩子的各項生活能力。

“和善”的重要性在于表達我們對孩子的尊重，“堅定”的重要性，則在于尊重我們自己，尊重情形的需要。和善而堅定是正面管教的根本所在，則是對孩子無條件的愛，帶給孩子歸屬感和價值感。

例：假如孩子對你大喊大叫、頂嘴。“和善而堅定”的處理方式是你暫時離開。你雖然不能迫使別人以尊敬的態度對待你，但你可以從尊重的態度對待自己。等大家情緒都平復了，你可以再找孩子談一談：“寶貝，很遺憾你生這么大氣。我尊重你的感受，但不接受你剛才的做法。今后，每當你不尊重我時，我都會暫時走開一下。我愛你，愿意和你在一起，當你覺得能夠尊重我時，就來告訴我，我會很樂意和你一起找出處理你怒氣的方法。”

這個例子，在生氣的當下，是最不適合解決問題的時候。在處理一個問題之前，先讓自己冷靜下來，直到能夠用理性大腦來思考時再解決問題才有意義，這也是我們應該教孩子的一項重要技能。這樣處理事情既給孩子情緒的發泄留了空間，尊重了孩子也尊重了自己，還表達我們對孩子的愛，讓孩子體會到無論發生任何事情父母都在身邊支持他，這樣給了孩子足夠的安全感。

在育兒中要做到“贏得”孩子而不要去“贏了”孩子。父母通常用控制、懲罰，迫使孩子屈服來“贏了”孩子，而不維護孩子的尊嚴，這樣做讓孩子成為失敗者，導致孩子反叛或盲從，而“贏得”孩子可以獲得孩子心甘情愿的合作，彼此尊重。

我家孩子今年11歲，已經進入了青春期現在處于小升初的關鍵期，孩子心理壓力很大。如果處理不當的話就會引起孩子的反叛和不信任，最終導致有任何事情都不會跟父母溝通。我跟我愛人商量更正原來錯誤的溝通方式，先在尊重孩子的基礎上做到“和善而堅定”的跟孩子溝通交流，我們每天會抽出半個小時的時間，一家三口坐在茶桌旁邊喝茶邊聊天，在輕松的氛圍下了解孩子此時的想法和動態。經過幾次溝通后把孩子小升初的心理壓力解開了，現在孩子可以正確看待這個必經的人生歷程。

每個孩子都是父母的期望，我們要做到愛孩子的同時，也要愛自己。父母要做孩子的“導游”去指引孩子走向正確的人生之路。