首先申明:部分圖片采用的是跑友發的及官方公眾號里的,如有異議,請通知我刪除
流水篇
3月11號剛跑完杭州50公里越野賽,19號的錫馬就如約而至了,但自己約的pao,錢都付過了,含著淚也要斗啊!12號(周日)從杭州返程,晚上先是跑友接風宴,二頓和基友喝啤酒,周一上午散步5公里,滾泡沫軸放松雙腿,周二下午慢跑13公里,泡個澡,腿稍微恢復些,周四下午慢跑13公里,泡澡,腿基本不疼了,但是力量還沒完全恢復,周五強制自己休息(啰里巴嗦說這么多就是想表達"凡事預則立不預則廢")周六上午10點六安的跑友火車站聚齊出發無錫
錫馬果然大不同,領取物品時要核驗身份證,人臉識別,人證一致后機器自動出來一個小單子,憑單領取號碼布(內附計時芯片),工作人員給你戴上手環,過芯片驗證通道后領取歷屆被玩壞的騷紅小背心和其他參賽物品,整個程序有條不紊,幾分鐘就搞定,但是據說后來人流高峰期時等候入場的隊伍有1公里長,想想我們還算是幸運的。
周日早5點起床,洗漱排空早餐一套規定動作走完,該涂抹凡士林的地方涂抹好,出發去起點---無錫市新體育中心,由于住宿地離起點只有3公里左右,就一路小跑過去正好熱熱身。起點處找到六安跑吧的群主---非凡,自是合影留念,這次他放棄310的成績,為我當330的私兔,跑友之間的感情真的就是這么無私(后面專門感謝)
7:30準時發槍,由于我在A區,避免了一出發時的擁堵,可以順利的按自己的節奏跑,不用左右騰挪超人,節省了不少體力。(今年錫馬組委會發明了分區計時毯這一方法,B,C,D 區的跑者只有通過分區計時毯才有成績,徹底解決了以往比賽選手混區的問題,用組委會的話說是技術讓情懷落地,這里點個贊)
這個小鮮肉似乎是哪位明星,引起現場一大票女孩陣陣尖叫
起跑時的人工櫻花雨,后面有呼應
跟著非凡私兔跑不用擔心配速問題,只管用心跑就行了,大約11公里處就到了第一個小高潮,小橋美女
今年的小橋美女由去年的撐著油紙傘的古典旗袍換成了熱辣現代裝,也沒有了越野大神珊瑚美女,我總感覺遺憾了些,組委會也想不斷創新吧,有跑友賽后說這一段配速損失了1分鐘,也有人調侃說沒掉湖里算好的了!
大約18公里時來到江南大學
跑在學生組成的啦啦隊里,感覺頗帶勁,這一段攝影師超多,非凡也極盡賣萌之能是,兔耳朵和超大眼鏡圈粉無數,引來陣陣歡呼。
大學里還停了輛急救直升機,用直升機急救,錫馬組委會也是給心摸,據說還真派上用場了,接個被急救者直飛醫院。出了大學大約22公里時說好的雨水如約而至,這可苦了跑的慢的選手,冷啊!但我喜歡雨戰,曾經因為在滂沱大雨中訓練導致手機進水,徹底報廢了,心疼啊!雨跑的好處是體溫不會升高,有利于保持速度。缺點是鞋襪濕透,容易被磨出水泡,好在我的腳已經練出來了,沒有起水泡
能看得出多大的雨吧
這倒影是不是很有意思?
41公里處問了一下非凡能不能跑進328?說可以,讓我自己沖一沖
? ? ? ? ?我也是蠻拼的噢
看到終點計時牌上是3小時28分50秒,知道pb無望了,差了20秒左右。
不過能進330還是滿高興的,等到非凡趕到,自然又是合影裝逼。領了完賽獎牌和完賽包,顧不上看一眼獎牌就脫去上衣,裹上完賽大毛巾(我懷疑組委會發的是條假的大毛巾,只有正常浴巾的一半寬)穿著隱隱約約露點的雨衣走在回旅館的路上倒是吸引了不少路人的眼球,這3公里那叫一個長啊!!!
中間的銅錢(設計者說靈感來自于皖南民居里的窗戶)里的彩沙是可以流動的,(流動起來就像是下著櫻花雨,與起跑時的櫻花雨呼應,遺憾的是今年的十里芳徑上似乎沒看到多少櫻花)2張圖對比一下可以看出來,而且每塊獎牌都有不同編號,獎牌是不是用心設計可以體現組委會對待賽事的情懷
搞笑篇
歷年的無錫馬拉松都努力營造輕松愉快的氛圍,今年也不例外。首當其沖的當然是騷紅小背心
? ? ? ? ? ? ? ?背面看想犯罪
? ? ? ? ? ? 正面看想自衛(有木有?)
? ? ?這種玩法是需要實力的
相比較來說咱大六安的跑友還是挺矜持的
玩偶喜喜成了今年的主角,各種玩,還有更污的就不便發出來了
粉紅手套,手環也能玩
鳴謝篇
首先當然要感謝私兔---非凡大哥
沒有你的領跑我無論如何是跑不進330的,取水,取補給,撒尿的時間安排,不斷提醒路況,風向,及時鼓勵,激勵。
其次要感謝六安的跑友,平時一起訓練,相互鼓勵,提前幫我們定好旅館,買好車票,安排吃飯,都說天下跑友是一家,咱六安的跑友更是親上加親
還要感謝杭百認識的100公里組的冠軍---劉朝帥哥
擎旗者,19號參加重慶馬拉松,也是給跑團當私兔
推薦給我神奇小藥丸,指導我如何服用,有效的避免了后半程的腿部抽筋的問題,全程沒感到乳酸堆積(為了避免植入廣告之嫌,想了解的可以私聊)
最后還要感謝家人,空閑時間及周末基本上都泡在訓練上了,家里的事都指望你了,謝謝啊!
江南憶,最憶是無錫,空濛蠡湖尋西子,黿頭渚賞櫻花雨,何日更重游?!