一、【時間】：

兩個月（20161206～20170206）

二、【目標】：

? ? ? ? 完成本年度的業績目標（剩最后兩月30萬），提升財富值，給家人安全感，同時實現自己的價值，回饋公司領導的信任。

三、【目標與我的核心感受需求】：

1 自由 2安全感3快樂 4放松5慷慨大方 6承諾7堅持8信任

四、【為此我做以下咖啡冥想】：

1、今天一早開始談單，一直到晚上還跟客戶聯系，收獲非常大的一天，一個聯系很久沒下過單的客戶要訂東西，兩個老客戶加單訂東西，忙活一天，終于突破本月的業績目標，非常開心，還有兩天爭取把下個月的任務也完成一些，這樣我的總目標就有突破更大的空間。感恩老客戶的支持，還有在公司給我核價的三位領導，還有晶晶同學給我做合同，衷心的感謝你們。

收獲老客戶回報的好種子，感恩客戶，感恩同事。

2、今天老婆產后第八天，帶她去醫院拆線，還有寶寶也要抽血做檢查，在醫院碰到的所有醫生我都給她們最真誠的微笑，還有發自內心的感謝跟關心。她們很開心，在鎮醫院上班其實很累的，大部分是農民，對他們的工作要求更高。

種下微笑，開心的種子。

3、今天公司好多同事開單了，晶晶小伙伴更是開了一個大單，強烈隨喜他們。還有公司三位新伙伴說要堅持寫咖啡冥想，勇氣可嘉，非常支持他們，并隨喜他們的精進。

種下隨喜的種子。

4、強烈隨喜咖啡冥想的小伙伴們，感恩自己和同學們有福氣運用金剛智慧創造夢想的世界！

四、【回顧筆的故事與感恩】：

A.先想想這個世界的人事物從哪里來？它是如何運作的？回顧筆的故事。感恩老師教導我們這個終極規律。我終于明白如何達成目標，不是去向外抓取，而是去分享，為自己運用這個規律而開心。

B.感恩那個讓我種下種子的人，回想做計劃和具體行動中的細節，為幫助他人而開心。

五、【冥想后的回向】：

帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設定的目標，愿我成為那個成功和幸福的超人，成為眾生學習的榜樣，影響和幫助更多的人實現人生的成功與幸福！[擁抱]