最近總是有種患得患失的感覺(jué)，信息爆炸的時(shí)代，每天攝入大量的信息，大V的公眾號(hào)爆款文章，姑娘現(xiàn)在不努力，拿什么去談未來(lái)。朋友圈各種微商曬產(chǎn)品，曬收入，好像你不加入她的團(tuán)隊(duì)就要錯(cuò)過(guò)幾個(gè)億。越來(lái)越多的信息攪動(dòng)著越來(lái)越浮躁的心。
前兩天和朋友談起，她竟然有種終于找到了知己的感覺(jué)，其實(shí)她也時(shí)常有這種想法只是沒(méi)有告訴過(guò)其他人而你。我覺(jué)得我們是時(shí)候開(kāi)始改變了，于是我們就制定了一系列切實(shí)可行的計(jì)劃包括讀書(shū)，運(yùn)動(dòng)，學(xué)英語(yǔ)。
1. 關(guān)于讀書(shū)
我們列出了我們想要涉及的幾個(gè)領(lǐng)域，然后決定每個(gè)月讀三本書(shū)，讀完要有筆記和心得輸出，然后下個(gè)月交換本月所讀書(shū)籍。我一直認(rèn)為人生無(wú)論在哪個(gè)階段都不能放棄讀書(shū)這件事。然而很多人潛意識(shí)里依然認(rèn)為讀書(shū)是學(xué)生時(shí)代的事情，好不容易畢業(yè)了，我才不愿意去碰書(shū)本呢。我一直認(rèn)為讀書(shū)是一種百益而無(wú)一害的事情，書(shū)的分類(lèi)那么多，你可以去挑選自己喜歡的書(shū)來(lái)讀。讀小說(shuō)，在書(shū)中感受人物的喜怒哀樂(lè)，讀著別人的故事，就恍如經(jīng)歷了另一個(gè)人生；讀玄幻，在現(xiàn)實(shí)世界里不可能發(fā)生的事情，在書(shū)本里你可以擁有神力，擁有魔法，想想就覺(jué)得過(guò)癮；讀旅行，在別人走過(guò)的路里感受異域風(fēng)情，看過(guò)千山萬(wàn)水，了解人文地理，會(huì)不會(huì)也在你的心中埋下看世界的種子……
2. 關(guān)于運(yùn)動(dòng)
人的惰性是天生的，可是如果你一旦戰(zhàn)勝了它，那么一切看似困難的事情便會(huì)變得不再困難。你看著別人的馬甲線很是羨慕，看著別人的身材穿什么衣服都像是為她量身定做的，然而多少人就只是想想而已?當(dāng)你決定去健身房的那一刻，你就已經(jīng)贏了。
我曾經(jīng)有過(guò)堅(jiān)持一個(gè)月早上6:30起床晨跑的經(jīng)歷，第一天被鬧鐘叫醒從被窩里面爬出來(lái)真的是相當(dāng)痛苦，機(jī)智與惰性斗爭(zhēng)了1分鐘，我的機(jī)智讓我爬了起來(lái)，跑步半個(gè)小時(shí)，回來(lái)沖澡，做早飯，然后收拾去上班。一天下來(lái)都特別精神。那一個(gè)月是我精神面貌最好的一個(gè)月~
而且你不早起，永遠(yuǎn)不知道還有比你起的更早的人，在晨跑的路上遇到很多早起鍛煉的人，最讓我動(dòng)容的是有一位自己推著輪椅堅(jiān)持每天早起鍛煉的人。你在被窩里的時(shí)候永遠(yuǎn)都不知道別人早已經(jīng)開(kāi)始新的一天了。
3. 關(guān)于英語(yǔ)
現(xiàn)在你不學(xué)好英語(yǔ)真的是看個(gè)美國(guó)大片沒(méi)有字幕就只剩下一臉懵逼，出國(guó)旅游，只懂hello和你的body language，真心不能愉快的玩耍了，更別說(shuō)還想勾搭個(gè)外國(guó)帥哥，那更是沒(méi)指望了( p′︵‵。)，所以痛定思痛，要好好學(xué)英語(yǔ)，堅(jiān)持每天打卡，從單詞到發(fā)音，目前英語(yǔ)流利說(shuō)app打卡143天，中途斷斷續(xù)續(xù)間斷過(guò)一兩個(gè)月，打卡的一個(gè)目的就是持續(xù)性，三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)永遠(yuǎn)就只能淺嘗輒止，每天堅(jiān)持練20分鐘，一個(gè)月也就是600分鐘，一年就是7200分鐘，我就不相信英語(yǔ)真的就有那么難嗎？英語(yǔ)的重點(diǎn)是要說(shuō)出來(lái)，語(yǔ)言的目的本身就是為了交流，練就一口流利的英語(yǔ)就是為了有一天當(dāng)你遇到很養(yǎng)眼的外國(guó)帥哥可以無(wú)障礙的交流*?(?′?`?)?*
我們的兩人學(xué)習(xí)小團(tuán)隊(duì)今天起正式成立，改變需要從當(dāng)下開(kāi)始，這是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，等待我們戰(zhàn)勝的那一天~
小目標(biāo)持續(xù)更新中……
