長期目標+自我控制>短期誘惑
? 記得自己在高考時期時,覺得自己時間很多,那個時候就聽人常說:抓緊時間學習吧,你時間不多了,當時很不理解,認為他們在天方夜談,直到高考已過,文憑落榜,才發現自己時間不多了,要做的,要學的事情,數都數不清。浪費時間其實就是等同于失去了自我控制的能力。其實在很多人夜晚睡的很香的時候直到第二天能夠自然醒,你就會滿足于這個當下,但是就在有一次我失眠的夜晚,正在追劇的我熬到半夜1點,2點,直到4點半的時候,天亮了。北京的天亮了很快,時間很短暫,第二天就這樣到了,感慨時間的短暫怕是來不及了。這個時候我的自我控制就喪失了。
? ? ? 在北京這種發達城市,又是“快”節奏的城市里,人們每天都忙著在“追趕時間”,忙著賺錢買房 ,忙著工作,忙著戀愛,忙于各種事情。。。也許這可以認為是自我控制的去做。控制著時間去做某件事情。(與本文有點偏題)
? 如何實現“自我控制"能力呢?
? ? 就是長期的目標+自我控制>短期誘惑? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 眾所周知,誘惑之大,無其不有,但是我們可以通過一個長期的目標再加上我們所說的自控能力,這樣才能">"短期的誘惑。。。(以上,也許只提到一個點,似乎有些偏題。(?????)
? ? 希望大家別在浪費時間在"誘惑"上面了喔!
圖片發自簡書App