關于年輪的運用，我去深挖了潛意識&意識，還有系統(tǒng)論、唯心主義哲學、卡巴拉、心理學等等資料，理論上來說，在意識層面通過一定技術手段來進行自我管理，確實可以提高成就自己的概率和效率，比如我的偶像彼得德魯克，他就是一位自我管理能力非常強的人。但意識層面的實現(xiàn)需要潛意識層面的支持，簡單說就是【心態(tài)】，心里面的想法是否純粹，對于自己的理解，如何定義自己與這個世界的關系等等。我希望年輪可以變成一個輔助工具，借助明確的技術流程，從意識層面來影響潛意識，通過外在行為來影響內在思維，在一個相對較為明確的過程中逐漸成就自己。

關于人生年輪，我接下來會更新一、年輪的用法，包括評估、分析、規(guī)劃從淺至深三個層次；二，一年一輪——個人系統(tǒng)構建流程。目前已經(jīng)有朋友參與到一年一輪的體驗流程，暫時只進行了2/3（如果有興趣嘗試一下，給自己構建一個系統(tǒng)，按照系統(tǒng)來進行自我管理的朋友，可以回復郵件聯(lián)系我）。

我個人也在一年一輪的流程中，對此最大的體會是：立。

孔子說，三十而立。這個【立】字究竟是確立了什么呢？眾說紛紜，比如立行、立功、立言、立德、立業(yè)等等……眾說紛紜，我試著從自己親身經(jīng)歷中來體會這個字。

因為從小生活環(huán)境的影響，我會有一些“童年陰影”，心理學明確指出，從胎兒時期開始，嬰幼兒時期的種種經(jīng)歷會深刻影響一個人這輩子如何為人處世，在20歲之前，確立一個人的基本人格結構，而30歲之前，將完善自己的人格結構（我打算用一年一輪來完善自己的人格結構，依循羅杰斯的人本主義心理學觀點）。現(xiàn)在已經(jīng)可以看明白，大學四年、上海三年，種種選擇的背后都有著童年陰影的影響，這一點一度讓我非常沮喪，頗有自暴自棄的想法。

后來想到三點：1，我永遠不可能回到過去，不可能對童年做任何改變，它是既定事實。2，按照輪回的觀點，我和父母的緣分在這一世是親子關系，它是我的一部分，甚至說只是一小部分。3，我的DNA得自父母遺傳，但也有一種說法，人類只是DNA用來繁衍自己的工具，身體和心靈的關系自古以來就是終極謎題。之所以當前社會上非常流行家庭系統(tǒng)排列、父母都是禍害、童年陰影一輩子揮之不去等等觀點，一方面中國的家庭倫理文化占主流地位，人們天生關注這些，另一方面讓一個人反思自己是如何受到家庭的影響，非常容易出效果也就容易進行商業(yè)運作，還有一部分因素是因為當下人們開始注重向內探索，理解自己，心靈修養(yǎng)已經(jīng)成為社會潮流，而我也在不經(jīng)意間卷入輿論潮流的影響而不自知，被童年陰影這一片樹葉遮住眼睛，忘記自己是一個獨立于天地間的人。

意識到這一點之后，我拿開樹葉，試圖撇開自己身上所有的標簽，斷掉與這個社會的全部鏈接， 抹去一切個人背景，我是誰？

從8月底離職至今，一個多月的時間里我都在嘗試尋找答案，整個過程非常危險，一度陷入抑郁&焦慮的交替折磨，好在人天生就可以從苦難中習得財富，一次次觸底反彈之后，我開始有一些明悟，不敢說徹底明白，孔老夫子一輩子的思想精華斷不是我宅一個月就能理解，但至少知道自己該如何做選擇。

一個人的所思所想都是內在，外人唯有通過其言行來感知。我雖然知道自己是一個怎樣的人，如果心念中仍有矛盾，自己的言行會前后不一致，那么很容易造成別人對我的誤會，到最后還是自己心里郁悶。這里很重要的一點就是，外在言行要契合內在心念，內外契合發(fā)展到極致就是儒家所言之【慎獨】。幸運的是個人外在言行可以借助各種方法來進行管理，比如‘吾日三省乎吾身’、PDCA等等，這屬于意識可以控制的部分。消除內在心念的矛盾要靠非常強大的自我覺察能力，也有方法可以輔助，比如冥想、寫日記等等，這一部分由潛意識做主。關于意識和潛意識的關系，大家都熟知騎象人這個比喻，人以為自己主導旅程，實際上被潛意識這頭大象帶著四處漫游。實際上意識可以影響潛意識，比如開車，剛開始需要一個人集中精力，注意路面各種信息來掌控汽車的行動，慢慢地熟悉過程之后，開車變得毫不費力，可以一邊欣賞風景聽著音樂和同車人聊天等等，駕駛這件事從意識主導變成潛意識主導。

我已經(jīng)確立了內在心念是外在言行的基礎，而外在言行可以反過來輔助消除內在心念矛盾之處，那么如果外在言行逐漸發(fā)展，會變成什么情況？

答案是大家都耳熟能詳?shù)哪蔷洹靖裰抡\正、修齊平治】。前四個步驟是內在心念提純，后四個步驟是外在言行發(fā)展，換成現(xiàn)代一點的說法，就是逐漸發(fā)展個人影響力，能力小的紙影響了身邊的人，能力大的影響整個宇宙。

終究這個【立】字，說簡單就是我這輩子的言行，說深奧就是內在心念，我愿意做哪些事情，然后踏踏實實去做就行。

希望上面的分享能給大家?guī)硪稽c收獲，最后送上一點干貨，也是自己親身經(jīng)歷【大部分焦慮是因為無知】，我因為回上海或者留成都著實焦慮了一個星期，后來發(fā)現(xiàn)是了解的信息量太少，一拖二懶三不看書而已，無知所以庸人自擾╮(╯▽╰)╭。

是時候告別童年陰影了，祝福大家都能成為所希望成就的自己。