今天的待辦事項清單擺在桌子上，我卻不知道該寫些什么了。每天的習慣養成一直是我每頁生活的縮寫，看過的書，看了多少頁，有什么感悟，好像很少出現在我的效率手冊中。

今年采用了hobo的A6文庫本，小小的一本，捧在手心，就像擁有了整個世界。我是一個文具控，喜歡的店鋪上新，看到自己喜歡的總會購買一份，想著用漂亮的本子寫出漂亮的文字，每一本都是回憶。

可是想來，好看的本子變多，我寫筆記的本子卻沒有增加。回看這段時間的生活，我是否沉浸在了每天都在進步的錯覺中無法自拔，而沒有真正的成長？

時間看得見。當我在格志中填寫昨日回顧時、經常想不到昨天做了什么，很久沒有全神貫注、專心致志的做一件事了。關閉所有的干擾源，就只是與我的當下所做的事情產生鏈接，就只是活在當下。

因為害怕錯過消息，所以微信的消息無時無刻不在推送，在寫這篇文章時，我終于無法忍受關閉了消息通知。原來很多事情是被逼出來的，用在這里也很合適。

不得不說限時書寫給了我很多意想不到的驚喜。從漫無目的的書寫中抽出自己的思緒，再加以簡單的剖析，就可以發現很多掩藏的思維習慣，以及很多我們沒有注意到的事物。而不停的寫，也把我的注意力真正拉回來，全神貫注于此刻。

每天我們都被龐大的信息所淹沒，這個世界上已經不缺信息了，缺少的是挖掘信息，篩選信息的能力，從表象看到內里的能力。

唯一幸運的是我沒有用flowstate這個軟件，因為此刻我已停頓了十秒以上。

想起奇葩說曾經辯過的一個話題：“是否要保持時保連？”現代通訊的快速發展，手機更是占據了我們生活的半壁江山，經常會出現那種，電話打不通，就好像失去全世界的悲傷人士。當網絡把我們的生活變得更近，但并不代表我們之間的生活是沒有界限的。當軟件的推送帶給你生活的方便時，你是否覺察到它同時也在收割你的注意力，你是否有足夠清醒的意識到你最寶貴的財富——注意力正在被偷走。

反思無疑是幫助你發現問題最簡單、也最有效的方式。反思是對產生結果的原因進行分析。對比你的目標，查看你的結果，思考，中間的差距在哪里。此刻不得不推薦少女冉的一篇文章《手把手教你復盤的why和how》，滿滿的可操作技能。

還有一種可以直接知道你的時間哪去了的辦法，就是寫時間開銷紀錄。當你紀錄時，自然就會發現，注意力是否有跑偏，時間是否被虛度。

寫到這里，我清晰的看出，為什么在我進步的表象下，其實在停擺的真實原因，是注意力被無限的分割掉了。

所以找到一個不被打擾，專屬于自己的時間，給我的注意力找到一個安放的時間，早起的時光無疑是最好的選擇。

但不管何時，請保持覺知。