? ? ? ? 今天一個人待在家里，好無聊。知道，一個人的話會忍不住，要多思多想。管住自己的心，讓自己的心安定，所以，一早起來，就聽佛經，抄金剛經。
? ? ? 我知道自己應該是找對了方法。因為金剛經中，須菩提問佛祖的就是這個問題。向佛祖學習善護念。我知道自己不太做得到善護念，但是在抄寫的時候，在聽的時候，都能夠心境平和，摒除雜念。雖然是，思緒還是很多，偶爾還會有很多亂七八糟的念頭進來，但是一旦自己意識到了，可以做到停止，我覺得這個真的是需要修煉的。
? ? ? ?聽了了幾個章節困意襲來，咳嗽加頭疼，我也不 勉強自己，就在床上躺了一會兒，竟然一會兒就睡著了。一個早晨在清靜中度過。
