今日復盤：每天三件事
回顧、反思、探究、提升
一、今天完成了哪些工作
1、健步走+跑步+跳繩
今天真的是一個難得的好天氣，晚上下班的時候一絲風也沒有。與同事妹妹相遇在樓下，她已經換好衣服，準備去跑了。
白天在辦公室里見到了她，問我最近有沒有去跑，我把自己的打算告訴了她，她覺得有道理，也要晚跑。
昨天晚上跳繩1000個，小腿一直都有酸痛感，好在間歇中不停地在做拉伸，全部跳完之后又做了總拉伸，今天小腿恢復得很好，一點酸痛感都沒有。五公里跑下來，沒有一點不舒適感，配速也和平時差不多。
看來，不管是進行哪一項體育運動，事后的拉伸修復動作必不可少，它是身上肌肉得以恢復的法寶。
2、讀書
今天開啟了一本新書《金字塔原理》。這本書在很多場合都看到過，對它的了解，就好像是一個陌生人站在你面前，你隨后知道了他的名字，至于他是一個什么性格的人，不深入了解，你是無從知道的。
通過書名，我一直認為這是一本經濟方面的書籍。當我打開它看到序言時，才知道這是一本非常實用的書籍，能清晰展現思路的有效方法書籍。
在讀書初期，一直在尋找關于如何寫作，如何決定文章邏輯關系的書籍，不明所以的情況下，總是局限在搜索”寫作”兩字上。
沒成想，在這里遇到了這本口碑炸裂的書。
今早，兩個小時讀完第一章表達的邏輯，知識點的信息里還是挺大的。
首先，人們為什么要用金字塔原理？
在進行表達時，如何運用金字塔結構？
這本書在”微信讀書”上得分7.7分，有21萬人在讀。它的受眾還是非常大的。
最令我吃驚的是，幾乎每一頁都有書友留言自己的想法，留想法不稀奇，稀奇的是留言多大達上百條。
隨便翻看了幾頁留言，真正表達心境的人占了6成，還有4成的人，是復制粘貼書中內容為自己的留言。即便是這樣，也足以說明書中的文字非常值得大家分享，我想，更多的應該是寫到讀者的心坎里了吧，引發了大家的共鳴吧！
一本好書，尤其是自己需要的書，一直以來尋找的書，更是需要仔細揣摩去讀，去深入讀，不能夠貪快。
希望通過本書收獲滿滿，也期待這本書能夠讓我有所進步。
只讀不輸出是絕對不行的，這本書也將指導我下一步的計劃。
3、寫作
未進行
二、遇到了什么問題
無
三、準備嘗試哪些措施
無
四、今日反思
無
五、今日未完成工作
無
六、明日計劃
豆信日更復盤三件套，讀書健身，頭條，聽課、作業、卡片六脈神劍
豆信：30分鐘，40分鐘
日更：未進行
復盤：30分鐘，30分鐘
讀書：60分鐘，150分鐘
健身：2小時，2小時
頭條：30分鐘，30分鐘
課程：0小時，0小時
作業：0小時，0小時
卡片：0小時，0分鐘
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