方便記錄我以文字來分享參加易效能時間管理的感受和收獲:我這個行業的生活狀態、作息時間和大家不太一樣、我可以在我不拍戲時堅持早睡早起、但是一旦進入拍戲作息時間不是正常作息這個很難調控、很多時候我也需要倒時差恢復正常生活狀態、在參加易效能過程中從不適應、跟隨節奏有些亂到開始逐步適應和調整、當時間無法調整時我考慮易效能到底能帶給我什么?那么踐行到現在八十多天的時間總結出來、作息時間是根據你當下生活狀態去規劃、并不是都是定在那個時間標準、無論你是哪個作息時間我們每天都要吃三只青蛙、不被不緊急的事打亂、通過表像的讀書、運動和工作的合理安排是幫我從更深層面建立易效能的思維體系、掌握自己的節奏跟隨自己的身體、還有幾天就九十天了、我內心有些不舍、大家從陌生走近群、相互支持和被幫助走到現在、雖未曾謀面但我們都是很真誠在群里認真互動和相互鼓勵、有些時候力不從心、但一直感激你們的鼓勵和幫助、感恩大家[擁抱][擁抱][擁抱][擁抱][擁抱]
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