? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 公司簡介

青島雙鯨藥業有限公司始建于1950年，坐落于美麗的海濱城市青島。作為新中國第一家魚肝油生產企業，高新技術企業，雙鯨藥業為新中國的經濟建設及對外交流做出了積極貢獻。公司與國際、國內知名科研機構和大學合作，不斷加大研發投入，引進優質產品，已經發展成為以維生素和魚肝油類產品為主的綜合性制藥企業，產品已打入國際市場。公司重點產品：維生素d滴劑——參與并主導國家質量標準起草，廣泛應用于骨質疏松、佝僂病、軟骨病等骨相關疾病及高血壓、糖尿病等非骨相關疾病，適用于孕產婦、兒童、白領、中老年人等人群，維生素e軟膠囊（天然型）——廣泛應用于抗衰老、美容養顏、心腦血管疾病、習慣性流產等領域，效果良好。未來，雙鯨藥業將繼續專注于魚肝油、維生素類產品的研發、生產和銷售，立志成為百億級醫藥企業，為大眾健康和國計民生貢獻力量！主推藥品介紹“悅而”牌維生素d滴劑:青島雙鯨藥業生產的“悅而”牌維生素d滴劑又被稱為“陽光維生素”、“神奇的維生素d”，廣泛應用于骨相關和非骨相關疾病的預防和治療，適用于各類人群服用。既可以單獨使用治療和預防骨相關疾病、非骨相關疾病，又可以與多種藥品聯合使用，強化治療效果。經銷“悅而”牌維生素d滴劑，不單從該產品獲利，更能因聯合其它藥品增加客單銷售而增加盈利。維生素d的推廣利國利民。自2008年以來，國家衛計委、衛生部辦公廳、中國營養學會、中華醫學會、《中國國家處方集》、《母嬰健康素養——基本知識與技能》、《2012年防治骨質疏松知識要點》等權威部門出臺規范性指導文件并下發至各省、市、自治區衛生廳局，要求各衛生廳局“加強宣傳，推廣應用” 維生素d。借助政策資源優勢，面對超級市場容量，為盡快拓展市場，滿足商業利益需求與消費者健康需求，自2015年起，雙鯨藥業面向全國廣招賢才與合作伙伴，共啟財富之旅——“d造財富，健康中國”，志在創造十位10億富翁、二十位億萬富翁、百位千萬富翁。為家人謀陽光之利，為國人盡健康之責！? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 悅而維生素D再登行業榮譽殿堂，獲評“中國藥店店員推薦率最高品牌”? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 10月23日，在青島西海岸新區舉行的第18屆中國藥店高峰論壇年度頒獎盛典上，青島雙鯨藥業悅而維生素D榮膺“2017-2018年度中國藥店店員推薦率最高品牌”，這為青島雙鯨藥業輝煌著寫的榮譽史冊再次增添了濃墨重彩的一筆。

中國藥店雜志連續多年對全國藥店的一線店員進行調查，征求廣大店員的意見得出權威結論，評選出店員推薦率最高的品牌。悅而維生素D憑借過硬的產品質量、良好的行業口碑以及頗具影響力的品牌價值，登上榮譽榜單。

榮譽史冊

博觀而約取,厚積而薄發。青島雙鯨藥業多年來始終秉承“締造財富·健康中國”的企業核心價值觀和“服務創造價值，專業成就未來”的企業經營理念，贏得了社會各界的廣泛贊譽。

近年來，雙鯨藥業分別獲得“2016年度、2017年度健之佳優秀營銷伙伴獎”，“海王星辰戰略合作伙伴獎”、“海王星辰十大黃金單品獎”，“漱玉平民十大戰略單品增長率第一名”、“漱玉平民十五周年優秀合作伙伴獎”，一心堂“新銳貢獻獎”、一心堂“黃金單品獎”、張仲景大藥房“2017年度金品成長獎”、廣西老百姓大藥房“紅寶石獎”、重慶鑫斛藥房連鎖“2017年度優秀合作獎”、舟山里肯醫藥連鎖“2017年度黑鉆級戰略合作伙伴”、青島醫保城藥品連鎖“優秀團隊”、同方藥業“地域金牌合作商”、神威大藥房“戰略合作伙伴”、益漢大藥房“金牌合作伙伴”、阿拉善盟衛康大藥店“2017年度最佳合作伙伴”、廣西康全醫藥“最佳單品貢獻獎”、溫州市布衣大藥房“戰略合作伙伴”等諸多榮譽。雙鯨藥業獨具魅力的“悅而VD+工商戰略合作”商業模式、“普適普惠”價值營銷案相繼獲得行業認可，蟬聯2016-2017年度“中國十大OTC市場營銷青銅獎”。同時，青島雙鯨藥業還成功晉級“健康中國2030品牌國家隊”成員，收獲中國醫藥物資協會非藥委員會“神農獎”、健康中國年度責任品牌等一系列殊榮。

悅而維生素D滴劑蟬聯2016-2018年度中國藥品零售市場魅力品牌榜，榮登“CPMC藥店大健康產品品牌(藥品類)金榜”，榮膺2018“健康中國 品牌榜”西普金獎，成功入選中國首屆(2018)OTC品牌宣傳月宣傳品牌，榮獲健康中國2030品牌計劃第十屆健康中國總評榜“年度品牌表現獎”。

專家解讀 | 深度解析中國維生素市場，請看這份“市場藍圖”

中康資訊高級研究員陳欣霞

用數據說話：詳實的中國維生素市場分析

陳欣霞研究員的專業分享從四個方面展開：“零售市場概況”“維生素和礦物質補充劑總體零售市場回顧”“維生素與重點品種藥店零售市場競爭情況”“維生素消費者特點分析”。依托“中康CMH藥品市場監測數據”中分布在全國205個城市的2068家城市等級醫院樣本，分布在全國407個縣和縣級市的832家縣級醫院樣本和分布在全國175個城市的11540家藥店樣本等大量客觀數據的反饋，陳研究員向參會嘉賓詳實的描繪出了一幅中國維生素市場的“藍圖”。

在基于數據對中國藥品零售市場狀況進行抽絲剝繭式的細致分析時，陳研究員重點指出，OTC品類中，補益養生類的藥品增長迅速，且中國本土企業的表現突出，優于外企。這也從客觀角度印證了陳研究員給出的觀點：中國本土維生素產品和企業具備巨大的成長空間。

面對不斷增長的維生素和礦物質補充劑市場，在健康管理閉環中處于關鍵主體地位的消費者又具備哪些特點？這一問題無疑吸引了現場參會嘉賓的高度關注。

陳研究員給出了一系列有關消費者年齡、學歷、家庭收入、購買渠道選擇等數據，將維生素市場消費者的畫像逐漸豐富完善，他們有著許多共性：高學歷、年輕化、高收入、高消費……通過進一步的分析和數據佐證，陳研究員表示，與消費者特征相對應的消費觀念也發生了改變，藥品價格因素影響減弱，消費者越來越看重品牌影響力和口碑，醫生、專家和權威機構推薦的產品更容易得到消費者的青睞。

維生素D表現突出，“悅而”品牌增長最快

在分享中，陳欣霞研究員指出，我國已將“大健康”提升為國家戰略，《“健康中國2030”規劃綱要》的推出標志著國家歷史性地從政策高度提出“堅持預防為主”，凸顯治未病相關產品的價值所在；加之目前中國亞健康人群的比例高達70%左右，改善身體狀況、保持健康狀態在內的消費意愿明顯提升。受此背景影響，維生素和礦物質補充劑的快速增長是必然。陳研究員特別強調，得益于老齡化加劇和二胎政策的開放，特定人群——中老年、兒童和幼兒、孕婦等人群的規模和份額同比增長，其中，維生素D滴劑的表現尤為突出，增長大于30%。

數據顯示，作為維生素D滴劑的明星品牌，青島雙鯨藥業生產的悅而?維生素D滴劑增長近40%，超出維生素D滴劑平均增幅。在兒童維生素Top10品牌中，悅而?維生素D滴劑仍然保持領先優勢，是Top10中增長最快的品牌。

而當分享重點從“兒童維生素Top10品牌”聚焦到“維生素DTop5品牌”上來，悅而?維生素D滴劑的表現依然奪目，從多項數據分析得出，悅而?維生素D滴劑份額和增長率均位居第一，正如陳研究員在分享中所說：悅而?維生素D滴劑屬于明星品種

青島雙鯨維生素D滴劑

維生素D是人體維持健康的重要物質，它能促進小腸對鈣的吸收，其代謝活性物促進腎小管重吸收磷和鈣，提高人體血漿鈣和磷的濃度，或維持及調節血漿鈣、磷正常濃度。所以日常生活中人們總是會適量的補充一些維生素D。青島雙鯨維生素D滴劑就是市面上常見的一款產品，因其服用方便、口感獨特所以受到人們的一致親睞和認可。

維生素D是一種脂溶性維生素，人體皮膚中的7-脫氫膽固醇在陽光的中波紫外線照射下，轉化成維生素D3。維生素D3促進腸鈣吸收，增加腎小管對鈣的重吸收，促進骨基質形成。VD3不足，鈣的吸收率只有10-15%;VD3充足，鈣的吸收率可提升3-4倍。

維生素D3主要是通過與維生素D受體(VDR)結合發揮其生物學作用。VDR與維生素D在人體內轉化后的產物1,25-(OH)2D結合后，激活或抑制特定的基因，發揮其作用。VDR能在全身多個系統器官組織表達，因此維生素D作用廣泛，不僅影響鈣磷代謝，還有調節激素分泌、影響免疫功能、調節細胞增生與分化，從而預防和輔助治療多種疾病。市面上的維生素D產品有很多，但并不是所有的產品效果都好。

青島雙鯨維生素D滴劑由青島雙鯨藥業研發生產，這是一家生產和銷售為一體的高新技術企業。公司擁有獨立研發機構，專業技術人員占比70%以上，其中博士生、研究生占比15%以上，并與蘇州大學附屬醫院合作開展新藥及臨床項目研究;與南京叢一科技有限公司聯合開發BE一致性評價臨床研究。于此同時，公司還在不斷加強技術攻關，優化生產流程，努力提高生產效率和推動節能降耗，強化科技和創新生產管理，提升和改造生產設施，促進產業不斷升級，勇攀中國制藥工業科技新高峰。大品牌更值得信賴。

很多人一檢查自己缺乏了維生素D，但是又不知道什么是維生素D，所以說就不能更好的給自己補充，這樣下來對身體來說弊大于利。我們想要補充維生素D的話，首先要清楚哪種維生素D對人體更好，比如維生素D3。什么是維生素D3?

什么是維生素D3?

膽鈣化醇(英語：Cholecalciferol，又稱為維生素D3或膽鈣化固醇)是維生素D的一種，膽固醇脫氫后生成的7-脫氫膽固醇經紫外線照射即可形成膽鈣化醇，因此也就是說膽鈣化醇的維生素D原是7-脫氫膽固醇。膽鈣化醇在肝臟中經羥化酶系作用形成25-羥膽鈣化醇，再在腎臟中被羥化為1,25-二羥膽鈣化醇，這種物質的活性較膽鈣化醇高50%，被證明是維生素D在體內的真正活性形式。且1,25-二羥膽鈣化醇屬于腎臟分泌的一種激素，因此實際上膽鈣化醇也是一種激素原。同時，維生素D是一種脂溶性維生素，也被看作是一種作用于鈣、磷代謝的激素前體。它與陽光有密切關系，所以又叫“陽光維生素”。

維生素D3的作用：

維生素D3(膽鈣化醇)主要是由人體自身合成的，人體的皮膚含有一種膽固醇，經陽光照射后，就變成了維生素D3。所以，如果孩子能充分接受陽光直射皮膚4-6小時以上的話，自身合成的維生素D3，就基本上能滿足。但是紫外線照射帶來的皮膚癌上升、空氣的污染、各地天氣變化等問題的影響下，各國人群接受日照的時間都在減少，并且很多國家明確規定要限制接受日照的時間，因此全世界范圍內維生素D均呈現廣泛缺乏的現象。另外，維生素D3還可來自動物性食物，如肝類，尤其是由海產類的魚肝中提煉的魚肝油。維生素D3除存在于少數動物性食物之外，主要是皮膚中的7-脫氫膽固醇經紫外線照射后形成的，而7-脫氫膽醇則是由膽固醇轉變生成的，所以有人叫它太陽維生素。

孕婦可以吃維生素D滴劑嗎？

對于任何藥物，都有一定的適應人群。維生素D滴劑可以補充人體缺失的維生素D，但是，對于孕婦來說用藥卻非常謹慎，不敢亂用。所以對孕婦可以吃維生素D滴劑嗎這一問題非常關注，下面我們就通過文章內容一起了解一下吧。

維生素D滴劑為維生素類非處方藥藥品。如果孕婦吃維生素D滴劑，對身體有很大的幫助。但是，具體使用劑量要經過醫生的診斷才可以確定。孕婦不要擅自使用維生素D滴劑。

孕婦缺鈣，維生素D促進鈣吸收

因為胎兒在發育的時候需要從母體里汲取鈣質，所以孕婦大多數都會出現缺鈣現象，而孕婦的日常飲食攝取的鈣是不夠自身以及胎兒的。如果缺鈣，最常見的癥狀有水腫、失眠、抽筋等。水腫是因為孕婦體液中的鈣離子濃度下降，細胞膜通透性增加，皮膚和黏膜對水的滲透性增加，導致皮膚彈性降低，出現皮膚瘙癢、水腫。失眠是因為人體缺鈣會影響到大腦神經元的正常代謝，導致大腦皮層持續處于興奮的狀態，難以入眠。抽筋多數是指小腿抽筋，因為孕婦中血液缺鈣，肌肉的興奮性會增強。

除了上述幾種常見癥狀外，孕婦缺鈣也可能會有牙齒松動、四肢無力、妊娠期高血壓綜合征、麻木、容易生氣、煩躁不安、關節骨盆疼痛、關節疼、風濕疼、頭暈、并罹患貧血等癥狀，所以孕婦缺鈣一定要注意補鈣。而補鈣的方式大多數以食物獲取為主，比如：牛奶、骨頭湯、蝦皮、芝麻醬、紫菜等。

除了通過日常飲食進行補鈣以外，服用維生素D也是非常重要的。維生素D3促進腸鈣吸收，增加腎小管對鈣的重吸收，促進骨基質形成。VD3不足，鈣的吸收率只有10-15%;VD3充足，鈣的吸收率可提升3-4倍。

維生素D3主要是通過與維生素D受體(VDR)結合發揮其生物學作用。VDR與維生素D在人體內轉化后的產物1,25-(OH)2D結合后，激活或抑制特定的基因，發揮其作用。VDR能在全身多個系統器官組織表達，因此維生素D作用廣泛，不僅影響鈣磷代謝，還有調節激素分泌、影響免疫功能、調節細胞增生與分化，從而預防和輔助治療多種疾病，如：心血管疾病、感染免疫性疾病、腫瘤、肌肉功能、皮膚病、腎病、妊娠期并發癥等。

我國建議孕婦每日應攝取10微克的維生素D，為了達到這個供給量標準，孕婦應注意多從食物中攝取維生素D，增加日光照射時間，以防止維生素D缺乏癥的出現。一般的食物維生素D含量不豐富所以在這里建議服用悅而維生素D滴劑。每粒含有維生素D400IU劑量準確，輔料是精煉植物油，外面有油脂的包裹，維生素D不會直接接觸胃酸破壞活性，吸收率高，適合膳食營養補充人群。

2015年，衛計委全國佝僂病防治科研協作組《維生素D缺乏及維生素D缺乏性佝僂病防治建議》：(胎兒期的預防)可于妊娠后3個月開始補充維生素D 800—1000IU/D，同時服用鈣劑。

以上內容就是針對“孕婦可以吃維生素D滴劑嗎”的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。由于寶媽所吸收的營養需要一部分供應給寶寶，所以日常生活中無論是補鈣還是補充其他微量元素都一定要按需求量來補。

有維生素D缺乏病史的寶寶注意事項有哪些

維生素D缺乏癥是嬰幼兒時期的一種常見的慢性營養缺乏癥，當維生素D缺乏嚴重就會導致佝僂病，能影響人體許多組織器官的正常運作。所以生活中有維生素D缺乏病史的寶寶家長一定要引起重視，尤其是對一些日常注意事項需要嚴格起來。

導致寶寶維生素D缺乏和以下幾點原因有關：

1、日光照射不足：嬰幼兒缺乏戶外活動導致內源性維生素D生成不足。

2、攝入不足：未及時添加含維生素D的食物。

3、生長發育過快：由于消耗過多，沒有及時增加維生素D的攝入量。

那么，有維生素D缺乏病史的寶寶注意事項有哪些?

1、家長要多帶嬰幼兒到戶外活動，多曬太陽。

2、合理喂養，及時添加富含維生素D的食物。

3、積極防治嬰幼兒常見的，如消化系統疾病，以利小兒體內的營養吸收。

4、補充維生素D：患有維生素D缺乏癥最重要的一點就是及時補充維生素D，維生素D(vitaminD)為固醇類衍生物，具抗佝僂病作用，又稱抗佝僂病維生素。維生素D家族成員中最重要的成員是D2和D3。維生素D均為不同的維生素D原經紫外照射后的衍生物。植物不含維生素D，但維生素D原在動、植物體內都存在。維生素D是一種脂溶性維生素，有五種化合物，對健康關系較密切的是維生素D2和維生素D3。

嬰幼兒缺鈣吃什么好?

1、母乳以及替代品：對于哺乳期的嬰兒來說，最好的補鈣食物莫過于母乳，每100毫升的母乳大約含有34毫克的鈣。也可以選用配方奶或牛奶。每100毫升的配方奶含有50毫克的鈣;每100毫升的牛奶，鈣的含量高達100毫克。

2、選用鈣制劑：口服鈣制劑的種類繁多，常用無機鈣，如乳酸鈣、碳酸鈣等，口服吸收好，安全性高，適合嬰幼兒服用。嬰兒出生后15天到30 天后即可開始補充鈣劑，直到2歲版或3歲為止。需要注意的是，鈣劑不宜與牛奶、稀飯等混在一起食用，因為食物中含有的植酸會與鈣形成絡合物，不利于鈣的吸收。所以，一般建議在兩次進餐的間隔時間段內服用鈣制劑，這樣對吸收比較有利。

孩子補鈣，維生素D來幫忙

孩子缺鈣，一味的補鈣并不會起到多大的效果，寶寶對于鈣的吸收不到一半，這時就需要維生素D來幫忙!

缺乏維生素D會對身體帶來很大的危害，缺乏維生素的人群，主要以嬰幼兒為主，維生素D缺乏與過量的表現嬰幼兒缺乏維生素D可引起佝僂病、軟骨病、齲齒、骨質疏松癥，但近年來研究的結果，表明對其他組織也有重大影響，還能增加一些疾病乳腺癌、糖尿病、血脂代謝、心血管疾病發生的危險。

維生素D與鈣的關系備受關注，一直都有補鈣要同時補充維生素D的說法，為什么補鈣還要補充維生素D呢?

維生素D主要用于組成和維持骨骼的強壯。它被用來防治兒童的佝僂病和成人的軟骨癥，關節痛等等。患有骨質疏松癥的人通過添加合適的維生素D和鎂可以有效的提高鈣離子的吸收度。除此以外，維生素D還被用于降低結腸癌、乳腺癌和前列腺癌的機率，對免疫系統也有增強作用。

維生素D和鈣的關系，維生素D在體內發揮作用主要是通過促進鈣的吸收進而調節多種生理功能。研究證明，維生素D3能誘導許多動物的腸黏膜產生一種專一的鈣結婚蛋白(CaBP)，增加動物腸粘膜對鈣離子的通透性，促進鈣在腸內的吸收。

日常生活中補維生素D最常見的方法就是食物和曬太陽，但是這兩種方法能夠吸收的維生素D實在有限，完全無法達到寶寶的需求，所以在這里為大家推薦悅而維生素D滴劑。

悅而維生素D是青島雙鯨2012年推出的新包裝的維生素D。每粒含VD3400 IU(國際單位)，是基于維生素D治療多種疾病的國內外循證醫學研究，符合臨床醫師的基礎推薦劑量，不僅具有影響鈣磷代謝的骨骼效應，還具有增強免疫功能、減少炎癥反應，以及降低細胞增殖分化等非骨骼效應。

2013版《中國國家處方集(化學藥品與生物制品卷—兒童版)》：補充維生素D是預防和治療維生素D缺乏性佝僂病的重要措施。所以無論是促進寶寶補鈣還是預防佝僂病，服用維生素D都是不可或缺的，大家一定要6重視對寶寶維生素D的補充。

兒童濕疹易得哮喘

寶寶出生后患有濕疹是不可避免的事情，一般在寶寶3-4個月左右的時候最嚴重，過了6個月之后就會慢慢的好起來。寶寶濕疹沒有特殊的療法，只需要做好護理就好。下面我們就針對兒童濕疹易得哮喘的預防護理問題介紹，希望文章內容能夠幫助到各位寶媽。

奶癬”是嬰兒濕疹的俗稱，嬰兒濕疹是一種常見的、由內外因素引起的一種過敏性皮膚炎癥。患有濕疹不僅對寶寶日常生活有很大影響，而且兒童濕疹易得哮喘，所以大家一定要引起重視，當孩子出現濕疹時一定要積極防治。

嬰兒濕疹與哮喘的關系非常密切，前者往往是引起哮喘的前驅癥狀，或與哮喘同時存在，或在自愈或緩解以后再開始有哮喘或其他呼吸道變態反應性疾病，哮喘的發病年齡愈小，“奶癬”的發病率愈高。國外統計表明：55%的哮喘患者有嬰兒濕疹史，嬰兒濕疹患者15年后發生哮喘者占30%，從開始有嬰兒濕疹到發生哮喘的時間并無一定規律，短者半年，長則十余年。

由上可見，嬰兒濕疹往往易造成哮喘，應及時防治孩子濕疹問題。首先先介紹一下濕疹的表現。它通常開始的時候是紅色的小丘疹。有滲液最后的時候可以直接成結，脫戲反復發作，長期不能治愈。這時候寶寶通常感到搔癢難耐，它主要分布在面部和不眉頭耳朵周圍面頰處甚至是延伸到后背乃至發展到全身。通常是孩子在出生兩三個月之后發現這樣的狀況。

而對于兒童濕疹要做到以下幾點：

1、是對牛奶和蛋白，過敏而惹的禍。這時候減少吃牛奶。

2、要保持寶寶的衛生習慣寶寶的衣物和使用品經常的消毒。

3、撫慰寶寶不良的情緒，給寶寶一個安逸的環境。保持室內空氣流通。

4、在寶寶洗澡的時候可以使用盆浴，但水不能夠太熱也不能夠太涼洗澡的時間不要超過10分鐘。

5、寶寶所穿的衣服最好是使用棉布的衣服因為化學，纖維和毛質的衣服會刺激寶寶的皮膚。

6、如果是母乳喂養的孩子這時候媽媽就不能夠吃，高溫油炸食品，辛辣食品，海鮮產品。宜吃清淡的食物多吃一些瓜果蔬菜。

7、在清洗寶寶衣物到時候可以使用一些柔軟劑以及烘干機。達到使寶寶衣物更加柔軟的目的。

8、保持床上用品的衛生，以及床周圍最好不要使用毛制品和鋪地毯。防止室內有螨蟲的發生。

不僅如此，維生素D缺乏經常伴發嚴重的濕疹，維生素D有增強皮膚屏障功能，減少濕疹病人外用激素的使用，以及增強皮膚的抗菌能力。一些小的研究提示低劑量維生素D能增強皮膚抗菌肽的表達。例如冬天常常是由于皮膚干燥，常常出現濕疹癥狀加重，而補充維生素D有益于濕疹癥狀緩解。

怎么知道自己缺鈣呢？

鈣是人體內含量最多的一種無機鹽，它約占人體重量的1.5%～2.0%，其中99%存在于骨骼和牙齒之中。所以人體對于鈣的需求量很大，如果缺鈣會對身體造成一定影響，只有及時發現進行補鈣才能避免對身體造成影響，那么，怎么知道自己缺鈣呢?下面就一起來看看吧。

怎么知道自己缺鈣呢：

1、兒童缺鈣：不易入睡、不易進入深睡狀態，入睡后愛啼哭、易驚醒，入睡后多汗;陣發性腹痛、腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，“X’型腿、“O”型腿，雞胸，指甲灰白或有白痕;厭食、偏食;白天煩躁、坐立不安;智力發育遲、說話晚，而且孩子的健康狀況不好，容易感冒等。

2、青少年缺鈣：會感到明顯的生長疼，腿軟、抽筋，體育課成績不佳;乏力、煩躁、精力不集中，容易疲倦;偏食、厭食;蛀牙、牙齒發育不良;易過敏、易感冒等。

3、青壯年缺鈣：青壯年都有繁重的生活壓力，緊張的生活節奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適，加之該年齡段缺鈣又沒有典型的癥狀，所以很容易掩蓋病情。當有經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易過敏、易感冒等癥狀時，就應懷疑是否缺鈣。

4、孕婦及哺乳期婦女缺鈣：處于非常時期的婦女，缺鈣現象較為普遍。當她們感覺到牙齒松動;四肢無力、經常抽筋、麻木;腰酸背疼、關節疼、風濕疼;頭暈，并罹患貧血、產前高血壓綜合征、水腫及乳汁分泌不足時，就應診斷為缺鈣。

5、老年人缺鈣：隨著年齡的增長人體就慢慢進入了負鈣平衡期，即鈣質的吸收減少、排泄加大。老年人大多是因為鈣的流失而造成缺鈣現象。他們自我診斷的癥狀有老年性皮膚病癢;腳后跟疼，腰椎、頸椎疼痛;牙齒松動、脫落;明顯的駝背、身高降低;食欲減退、消化道潰瘍、便秘;多夢、失眠、煩躁、易怒等。

怎樣檢測骨質疏松

骨質疏松即骨質疏松癥，是多種原因引起的一組骨病。骨質疏松癥被稱為“無聲殺手”，為了自己的身體健康著想，大家首先要清楚怎樣檢測骨質疏松，了解哪些是骨質疏松的癥狀，從而及時防治。下面我們就通過文章內容一起了解一下吧。

1、年齡：中老年人容易發生骨質疏松癥，年輕人發生骨質疏松的可能性不大，除非有藥物、疾病的影響。

2、腰疼：骨質疏松癥有一個特別的臨床表現就是腰背部的疼痛。如果感到腰頸背疼痛，而且這種疼痛是頓疼，有時候重有時候輕，而且疼痛部位不一定，有的時候高3一點，有的時候低一點，我們開玩笑叫轉著圈的疼，這是骨質疏松疼痛的特點。

3、變矮：很多人都有體會，他隨著年齡在增加，身高在降低，隨著年齡增長背會有點駝，就有點變形，這是骨質疏松的表現。

4、骨折：最近正在進行歐洲杯的比賽，你看那些運動員摔得滿地滾，他沒有問題。但是年紀大的人如果有骨質疏松的話，他一個不小心摔在地上就很有可能發生骨折。

當患有骨質疏松時及時預防是關鍵

1、增加鈣的攝入量：不管是哪個年齡階段的人群都要注意鈣的攝入量，要通過多吃含鈣食物來補鈣。牛奶、骨頭湯、海產品和綠葉蔬菜中含有較為豐富、可供人體吸收的鈣離子，多吃這些食物有利于增加鈣的攝入。常喝牛奶也很好的補充鈣質，經常喝牛奶的人患骨質疏松的概率比那些沒喝得人低得多。

2、保持充足的蛋白質攝入量：蛋白質是人體組織細胞的基本單位，對骨基質的維護有很大作用，人到中老年要保證滿足機體的蛋白質營養需要，攝入充足的食物蛋白。雞蛋、瘦肉、牛奶、豆類和魚蝦都為高蛋白食物，應當合理搭配，保證供給。

3、不吸煙和少飲酒的良好習慣：酒精和煙草中的有害物質及其毒素可致成骨細胞中毒、破壞，使得骨量降低而誘發骨質疏松。所以預防骨質疏松要戒酒戒煙，煙酒不僅會導致骨質疏松，煙酒危害大，對人全身的五臟六腑都要影響。

4、補充維生素D：悅而維生滴劑可以促進腸鈣吸收，增加腎小管對鈣的重吸收，促進骨基質形成。VD3不足，鈣的吸收率只有10-15%;VD3充足，鈣的吸收率可提升3-4倍。

老人缺鈣怎么補最快

老年人缺鈣已成為常見現象。老年人缺鈣可表現為腰背痛、腿抽筋、失眠、煩躁易怒等，為了不影響身體健康，大家對老人缺鈣怎么補最快這一問題非常關注，下面我們就通過文章內容為大家簡單介紹一下，希望大家引起重視，積極補鈣。

1、補鈣應以食補為主：增加富含鈣的食物的攝入。如多食乳類與乳制品、豆類與豆制品和海產品等。牛奶是鈣的最好的來源,其含鈣量高,易于消化吸收。250毫升牛奶含鈣260毫克,可滿足一日鈣需要量(1000毫克)的1/4。豆類與豆制品含鈣量也很豐富,2兩大豆含鈣200毫克,2兩老豆腐含鈣100毫克。魚、蝦、蟹類與海產品含鈣量也很高,1兩蝦皮含鈣400毫克。其他植物性食物如蔬菜水果都含有一定量的鈣,但是鈣吸收率比較低。

2、中老年人應多參加室外運動來補鈣：在膳食補鈣的同時,中老年人應多參加室外運動,接收日光照射。陽光中的紫外線可加速體內合成維生素D,而維生素D可以促進鈣的吸收。適當的體力活動可促進骨骼鈣的代謝,防止骨質疏松,增強骨的抗折能力。一般人平常注意合理飲食,即可滿足人體對鈣的需要。家中經濟條件較好的中老年人也可服用含鈣的保健食品,但是應在醫生指導下進行。中老年人應注意,服鈣劑時勿飲牛奶、茶水和碳酸飲料,以免影響鈣的吸收。另外,專家指出,補充過多的鈣會增加患腎結石的危險性,還會干擾人體對其他礦物質和微量元素的吸收和利用。

補鈣不可缺少的維生素D，你補了嗎?

相信大家對于維生素D并不陌生，維生素D3促進腸鈣吸收，增加腎小管對鈣的重吸收，促進骨基質形成。VD3不足，鈣的吸收率只有10-15%;VD3充足，鈣的吸收率可提升3-4倍。

維生素D3主要是通過與維生素D受體(VDR)結合發揮其生物學作用。VDR與維生素D在人體內轉化后的產物1,25-(OH)2D結合后，激活或抑制特定的基因，發揮其作用。VDR能在全身多個系統器官組織表達，因此維生素D作用廣泛，不僅影響鈣磷代謝，還有調節激素分泌、影響免疫功能、調節細胞增生與分化，從而預防和輔助治療多種疾病，如：心血管疾病、感染免疫性疾病、腫瘤、肌肉功能、皮膚病、腎病、妊娠期并發癥等。

而在眾多的維生素D產品中推薦服用悅而維生素D滴劑。每粒含有維生素D400IU劑量準確，輔料是精煉植物油，外面有油脂的包裹，維生素D不會直接接觸胃酸破壞活性，吸收率高，適合膳食營養補充人群。

皮膚病的種類

皮膚病相信大家并不陌生，皮膚病種類多，并且有些和季節還有很大關系。其中一部分皮膚病在冬季最容易發作，但是大多數人并不知道有哪些。下面我們就針對冬季皮膚病的種類為大家簡單介紹，希望大家引起重視積極做好防治工作。

皮膚病的種類：

1、濕疹：其主要表現是皮疹形態多樣,急性發作期表現為紅斑、水皰,搔抓后糜爛、滲液,可伴有劇烈的瘙癢;皮疹常反復發作,易演變成慢性。

一部分濕疹與不良生活習慣相關,如常用過熱的水洗臉洗澡,或過頻地使用香皂、皮膚清潔劑等等,這些物理化學刺激通過改變或損傷皮膚的保護屏障和血管調節功能,導致皮膚對這些物理化學制劑、蛋白質、細菌或真菌等異性物質產生過敏和變態反應。

2、凍瘡：多發于寒冬或初春的北方,好發于手、腳、鼻尖等易受凍部位。它是大小不等的紫紅色結節,常有瘙癢、腫脹,甚至疼痛感覺,在凍瘡后期常可出現水皰、糜爛或者結痂,天氣變暖后逐漸消退。來年冬天往往在原先發生凍瘡的部位又再發。

3、皮膚瘙癢：冬季的天氣干燥，皮膚也會干燥，很容易出現皮膚瘙癢，癢起來讓人忍不住想抓。冬季皮膚瘙癢一般剛開始并不嚴重，開始可能只局限于一處，但漸漸地可能會因為抓得過猛導致皮膚發炎、抓痕引發濕疹、脫屑、皮膚變薄，甚至細菌感染，常常陣發性發作影響入睡。皮膚瘙癢發生部位多是大腿內側、小腿伸側及關節周圍等處。老年人為多見，干性膚質的人也容易出現，并常在洗澡后出現。

4、蕁麻疹：有的患者每到初冬季節,雙手和面部只要寒風一吹或一沾冷水,便會瘙癢難忍,隨即出現紅腫及風疹塊,嚴重時全身出現風團。其發病的主要原因是由于寒冷的刺激,使機體產生一種叫做激肽和緩激肽的物質,使毛細血管擴張,血管壁通透性增加,因而產生風團。

5、紅斑狼瘡：紅斑狼瘡在冬季比較容易發病!特別是北方地區氣溫常在0度以下，寒冷可以直接刺激皮膚，引起表皮毛細胞血管痙攣收縮，出現面部、耳廓、指端凍瘡性紅斑原有的激素維持量則不足，也可以使病情加重或復發。

缺乏維生素D會導致紅斑狼瘡

皮膚是人體最大的器官，而皮膚病是發生在皮膚和皮膚附屬器官疾病的總稱。近年來皮膚病發病率在不斷攀升，科學人員認為缺乏維生素D是原因之一。維生素D是一種激素，是維持人體健康、細胞生長和發育必不可少的物質，在體內維生素D與維生素D受體(VDR)結合發揮生理作用。

糖尿病性心血管病

心血管疾病是糖尿病重要的并發癥。越來越多研究證明，高血糖與心血管疾病之間存在共同的發病基礎。而糖尿病性心血管病就是目前大家最為重視的一種，為了避免糖尿病性心血管病的發生，糖尿病患者積極預防非常重要，下面我們就通過文章內容一起了解一下吧。

醫學上過去認為，糖尿病是一種糖代謝紊亂性疾病。然而，糖尿病對心血管系統的威脅，是極為嚴重的。臨床觀察表明，糖尿病的主要致死因素是心血管并發癥，糖尿病人因心肌梗死而死亡者，可占糖尿病死亡人數的75%～80%。

美國心臟聯合會早就認為，糖尿病是一種心血管疾病。其依據是、高血壓等心血管病有許多相互關聯的易感基因;糖尿病人幾乎具有所有與心血管疾病相關的危險因素，如高血糖、血脂紊亂、高血壓、高血黏度、高血凝狀態、高胰島素血癥、血管內皮功能失調、低度系統性炎癥等。糖尿病不僅糖代謝異常，而且是一種糖脂病，即血糖血脂紊亂性疾病。近年的研究結果也印證了這個觀點，僅控制血糖，可以顯著降低微血管并發癥，但心肌梗死等大血管并發癥并未顯著減少;而嚴格控制血壓，方能明顯降低大血管并發癥。

目前，糖尿病的發病率比20年前上升了5―8倍，糖尿病已成為人類繼心腦血管疾病、惡性腫瘤之后的第三大殺手。糖尿病人心臟病的發病率是非糖尿病人的2―4倍，死亡率高5―6倍;其心臟病不但發病率高而且發病早、發病快。有相當多的患者，糖尿病和冠心病幾乎被同時發現，除冠狀動脈的粥樣硬化外，糖尿病心臟病往往還合并有心肌與心臟自主神經的損害，其嚴重性遠遠高于非糖尿病人的冠心病。

糖尿病患者如何預防心腦血管疾病

1、糖尿病合并心血管疾病雖然機率高、后果嚴重，但注意培養健康的生活方式和合理用藥，是能預防的。

2、在生活方面，糖尿病患者要清醒地認識到自身存在的心血管病危險因素，進行積極的自我保健;保持良好心態，積極地適應生活和工作;參加體育鍛煉，維持良好的血液循環，增強心臟功能;戒除吸煙等一切不良嗜好，培養良好的興趣愛好;堅持低鹽低脂的飲食習慣。

3、在用藥方面，應當有針對性，“血壓高的患者要服用降壓藥，血脂高的患者要服用降脂藥。但是有一種藥，不論降壓還是降脂都應該吃，那就是阿司匹林，因為阿司匹林是一種心血管疾病的常規預防藥物，對全身血管都有保護作用。”

4、除此之外，患有糖尿病還需要補充維生素D。維生素D可降低1型糖尿病發生風險，同樣也可改善1型糖尿病、2型糖尿病患者的血糖控制、胰島素敏感性或胰島素抵抗。”在阿聯酋迪拜舉行的第21屆世界糖尿病大會上，很多專家提出了這一觀點。很多糖尿病患者都知道，缺乏維生素D會缺鈣，而維生素D水平與人胰島素的合成、分泌、生理作用及糖尿病的發病風險等相關性卻鮮為人知。

維生素D治療糖尿病功效根據各國學者的研究匯總，60%~70%的糖尿病患者體內維生素D水平下降。維生素D除了大家所熟知的“防治缺鈣”的作用外，還有很多不為人熟知的功效。

其中有一個最新觀點，糖尿病是一種體內的炎癥反應。維生素D能夠調節炎性細胞因子的產生，從而改善胰島素抵抗。在臨床上很多醫生都開始重視維生素D的補充。

有研究表明，對1型糖尿病患者注射胰島素的同時補充維生素D3可有效減少胰島素用量，保護殘存的胰島細胞功能。對維生素缺乏者每3個月服用1次維生素D3(30萬IU/次)治療，12個月后，胰島素抵抗情況得到改善。

不僅如此，維生素D3主要是通過與維生素D受體(VDR)結合發揮其生物學作用。VDR與維生素D在人體內轉化后的產物1,25-(OH)2D結合后，激活或抑制特定的基因，發揮其作用。VDR能在全身多個系統器官組織表達，因此維生素D作用廣泛，不僅影響鈣磷代謝，還有調節激素分泌、影響免疫功能、調節細胞增生與分化，從而預防和輔助治療多種疾病，如：心血管疾病、感染免疫性疾病、腫瘤、肌肉功能、皮膚病、腎病、妊娠期并發癥等。

因此在這里為大家推薦服用悅而維生素D滴劑。每粒含有維生素D400IU劑量準確，輔料是精煉植物油，外面有油脂的包裹，維生素D不會直接接觸胃酸破壞活性，吸收率高，適合膳食營養補充人群。

以上內容就是針對“糖尿病性心血管病”的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。生活中我們為了自己的健康著想，一定要定期到醫院進行體檢，了解身體狀況從而做好預防工作。

成人身體缺鈣的癥狀

現代社會，很多年輕人需要面對工作和生活的雙重壓力，常常需要加班熬夜，飲食也沒有規律和營養可言，所以缺鈣已經不再說兒童的專屬，成年人也常常會有缺鈣癥狀。成年人缺鈣如果不能及時補充也會對身體健康造成影響，所以及時了解成人身體缺鈣的癥狀，第一時間進行補充十分重要。

青少年缺鈣會感到明顯的生長疼，腿軟、抽筋，體育課成績不佳;乏力、煩躁、精力不集中，容易疲倦;偏食、厭食;蛀牙、牙齒發育不良;易過敏、易感冒等。

上班族需要面對繁重的生活壓力，緊張的生活節奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適，人體就慢慢進入了負鈣平衡期，即鈣質的吸收減少、排泄加大。癥狀有老年性皮膚病癢;腳后跟疼，腰椎、頸椎疼痛;食欲減退、消化道潰瘍、便秘;多夢、失眠、煩躁、易怒等。

孕婦及哺乳期女性:處于非常時期的婦女，當感覺到牙齒松動;四肢無力、經常抽筋、麻木;腰酸背疼、關節疼、風濕疼。

成年以后人體會慢慢進入了負鈣平衡期，即鈣質的吸收減少、排泄加大。老年人大多是因為鈣的流失而造成缺鈣現象。自我診斷癥狀常常有老年性皮膚病癢，腳后跟疼，腰椎、頸椎疼痛;牙齒松動、脫落;明顯的駝背、身高降低;食欲減退、消化道潰瘍、便秘;多夢、失眠、煩躁、易怒等。

維生素D促進鈣吸收：

為了及時緩解缺鈣癥狀，建議使用悅而維生素D滴劑。它轉化成的維生素D3可以有效促進腸鈣吸收，增加腎小管對鈣的重吸收，促進骨基質形成。維生素D3不足，人體對鈣的吸收率只有10-15%;在補充維生素D3后，鈣的吸收率可提升3-4倍。由此可見維生素D的重要性。

不僅如此悅而維生素D滴劑由青島雙鯨藥業研發生產，這是一家生產和銷售為一體的高新技術企業。公司擁有獨立研發機構，專業技術人員占比70%以上，其中博士生、研究生占比15%以上，并與蘇州大學附屬醫院合作開展新藥及臨床項目研究;與南京叢一科技有限公司聯合開發BE一致性評價臨床研究。大品牌值得信賴。

如何預防老年癡呆癥吃什么？

隨著年紀的增長，有的老人會出現老年癡呆的癥狀，這給他們的生活帶來了極大的不便。為了避免這種情況的出現，很多人會選擇各種方法進行預防，那么，如何預防老年癡呆癥吃什么?相信這是很多人想了解的問題，下面就一起來看看吧。

1、菠菜

菠菜中含有豐富的維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2等營養成分。因此，菠菜是腦細胞代謝的最佳供給者之一。菠菜中還含有大量的抗氧化物質，對人體內的一些有害物質有清除作用。因此，常吃菠菜有助于減輕老年人記憶力減退的癥狀。

2、大豆

人們把大豆稱為中國的牛奶。大豆中富含油脂、磷脂及二十多種維生素和微量元素。特別是大豆中所含的卵磷脂進入人的大腦后能釋放乙酰膽堿。而乙酰膽堿能促進神經細胞間的信息傳遞，從而能改善老年癡呆病人的癥狀。

3、補充維生素D

研究發現，維生素D水平不足的中年人智力衰退速度更快，患老年癡呆癥的危險和幾率也相對更大,為了預防老年癡呆，日常生活中適量補充維生素d十分重要。在這里建議大家使用悅而維生素D滴劑。

悅而維生素D滴劑可以影響鈣磷代謝，調節激素分泌、影響免疫功能、調節細胞增生與分化，從而預防和輔助治療多種疾病。對于促進腸鈣吸收效果也十分明顯。研究發現，維生素D3不足，鈣的吸收率只有10-15%;當人體充足維生素D3后，對于鈣的吸收率可提升3-4倍。由此可見人體補充維生素D3的重要性。

悅而維生素D滴劑由青島雙鯨藥業研發生產，這是一家生產和銷售為一體的高新技術企業。公司擁有獨立研發機構，專業技術人員占比70%以上，其中博士生、研究生占比15%以上，并與蘇州大學附屬醫院合作開展新藥及臨床項目研究;與南京叢一科技有限公司聯合開發BE一致性評價臨床研究。大品牌更值得信賴，大家可以放心購買。

通過以上內容的介紹，相信大家對如何預防老年癡呆癥吃什么已經有所了解了。預防老年癡呆不僅要注意飲食，還可以進行適量的運動，培養身體和大腦的配合，平時可以選擇一些舒緩的項目。

中老年人高血壓的治療與飲食

隨著社會的不斷進步，人們的生活質量也不斷提高，很多人經常大魚大肉卻極少運動，久而久之就會引起高血壓，這種疾病多發于中年人群當中，如果不能積極治療病情就會逐漸發展，所以很多人想了解，中老年人高血壓的治療與飲食。下面就一起來看看吧。

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一、高血壓飲食的三餐安排

飲食安排應少量多餐，避免過飽;高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，動物性蛋白和植物性蛋白各占50%。晚餐應少而清淡，過量油膩食物會誘發中風。不伴有腎病或痛風病的高血壓病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。食用油要用含維生素E和亞油酸的素油;不吃甜食。多吃高纖維素食物，如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋蔥等，以及少量魚、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清等。

二、高血壓飲食要注意低鹽

每人每天吃鹽量應嚴格控制在2-5克，即約一小匙。食鹽量還應減去烹調用醬油中所含的鈉，3毫升醬油相當于1克鹽。其中、腌制品、蛤貝類、蝦米、皮蛋、以及茼蒿菜、草頭、空心菜等蔬菜含鈉均較高，應盡量少吃或不吃。

三、高血壓飲食要注意補充鉀

富含鉀的食物進入人體可以對抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用，這類食物包括豆類、冬菇、黑棗、杏仁、核桃、花生、土豆、竹筍、瘦肉、魚、禽肉類，根莖類蔬菜如莧菜、油菜及大蔥等，水果如香蕉、棗、桃、橘子等。

四、高血壓飲食多吃維生素D食物

有研究發現，血液中維生素D水平低的人明顯比正常水平的人血壓高。而擁有健康維生素D水平的人比同齡人血壓低百分之二十。所以越來越多的醫生會建議高血壓患者補充適量的維生素D。牛奶含有豐富的鈣質，是補鈣的最佳來源，但它含有大量的脂肪，并不適合高血壓患者，所以在這里建議大家使用悅而維生素D滴劑。悅而維生素D滴劑由青島雙鯨藥業研發生產，這是一家生產和銷售為一體的高新技術企業。大品牌更值得大家信賴。