時間：2016-6-29晚上8:00
地點：瑪迪寇官方學習群
主講：李詠紅
逆齡秘密（語音）
各位美麗的瑪迪寇經銷商天使們，大家晚上好！
此時我坐在書桌前，窗外飄來風車茉莉的清香，手機那一頭，瑪迪寇群首次突破了200人，這真是個值得祝賀的時候，200人太好了，其實199人也是太好了。這就是心態，一切都是最好的安排。感謝您的守候。
我是中國首席鋼琴詩人營養師李詠紅（自封的），感謝小貝的介紹。這幾天大家在群里，在課程海報上對我有了一些簡單的了解。但是我最厲害的，并不是海報上寫的那么證書的我，那么多獎項的我，而是我傲驕的身體，那些相機拍不出真實效果的只有通過觸摸才能夠體會的緊致的絲滑的彈力的富含膠元蛋白的肌膚。這一點，讓我很愿意花錢去美容院做美容，因為只要我一躺下，所有美容院的美容師就會對我贊不絕口。這種感覺實在妙不可言。可得瑟啦。每次她們問我是怎么做到的，我只是回答三個字：因為我是營養師。而今晚我將在這個聽說很多大伽的群，首次開講關于逆生長的話題，關于我自己的故事，如果我的故事對你有所啟迪，如果我的演講有一句話，對你有用，那么就是莫大的安慰。我的演講分為三大部分：
1做好自己 2實現理想 3奉獻社會
1、做好自己
很久很久以前，有一個很乖的女孩，她爸爸脾氣不好，姐姐脾氣不好，做個乖女孩，不惹事，是這個女孩唯一的選擇。后來長大了結婚了做媽媽了，女孩變成了女人依然很乖，老公說什么，她都說是，因為她的不是，基本上都是無效的。老公說結婚和父母住，她說好吧，老公說讓他親妹妹過來一起住這樣方便照顧老人家，這個女人說好吧。她的生活是現實版的生活情景劇，一部叫《外來媳婦來地郎》一部叫〈婆婆媳婦和姑姑〉，這樣的日子過了20年。這個女人就是我。
我給大家看二張圖片
2012－10－22，我在朋友圈不經意寫的是：愛家庭愛生活愛自己。
2014－1－7，我經過一家奶茶店，店外的廣告臺箱明明寫的是“愛自己愛生活愛家人”頓悟，原來自己才是這世界上唯一的寶貝。這一天我45周歲。
我開始重新洗牌。開始愛自己。
從這一天開始，我的生活發生了翻天覆地的變化。
上半輩子做女兒做老婆做媽媽。下半輩子，就做個最想做的那個自己。因為別人都有人做了。
有一句話說，真正的人生從50歲開始，當我第一次看到這句話的時候簡直覺得太好了。因為我現在還不到50歲，我現在的每一天僅僅是“我”這本書的序。
2014年我一個人坐飛機去北京、去沈陽、去天津、去連云港學習營養，因為我要聽來自全國營養的聲音。
2015年我參加完健康中國營養講師比賽并取得不錯成績后，很多企業慕名找到我，而我并不著急賺錢。而是開始回歸自己。很多人不理解，說我不聚焦。其實我做的一切正是為了聚焦，只是我的焦點不是賺錢，而是安安靜靜做自己。
2016年5月，我去遙遠的印度哥印拜佗，學習古老的瑜伽。
2016年我花了一整年時間，學彈了一首鋼琴曲《童年的回憶》，同年年底在深圳春蠶音樂廳表演。這一年我還學習國畫基礎入門課程，我朋友圈背景照片蘭花就是我畫的。
2017年參加印度合一大學的靈修課程，這一年我開始學習養花種菜，和舞蹈。
我準備花3年時間學習養花種菜，打造自己的私家花園。并成為自己的花園設計師。
我準備花至少4年時間學習舞蹈鋼琴國畫，相當于讀一所藝術大學。四年畢業。
表面上，我可能是營養師里面最不正經的了。實際上，我沒有一天停止過營養的學習和進修。你從我的朋友圈里讀到的都是生活，很少說營養。
因為在我看來，營養只是生活的一部分。營養從來就不是一個簡單的配方，營養需要我們用我們的身體經驗它享受它，并活出讓同齡人驚艷與羨慕的樣子。
我要打造的名片不在我的朋友圈里，我自己就是最好的名片。
2、實現理想
作為一個女人，我并沒有什么遠大的理想，我的字典里從來沒有“成功”二字。在過去的20多年，我的足跡幾乎走遍了世界各地，走著走著，我發現了旅游的意義。旅游的意義并不是看風景拍照發朋友圈。旅游的意義是找到自己。你們能猜猜，旅游中我最感興趣的是什么嗎？有二個畫面最打動我，一個畫面是外國老太婆的樣子，她們的樣子美的好幾次我都想拍下來，于是我有了自己的理想－－我要做越老越漂亮的女人。還有一個畫面就是老夫老妻，牽手散步的畫面，我覺得是一座城市最美麗的街景。
無論我們是什么身份，在怎樣的環境下中，過著怎樣的生活，先天條件如何長相如何身材如何，在每個女人的內心都有一個深深的渴望，總是想比實際年齡看起來更年輕一點，對嗎？我們不敢輕易猜別人的年齡，若猜老了，總是會很尷尬。若猜年輕了，對方不管她多少歲，她總是會很高興。
那如何逆生長呢？
或許有些人大概帶著否定我的觀點來聽課，可能說好吧，我就聽聽你在說什么，反正我知道逆生長是不可能的，40歲怎么可能回到20歲呢？
如果你愿意，40歲不僅可以回到20歲，想回到4歲也不是不可以的，哈哈。以前姐姐就是這么批評我的，為什么你40歲沒有40歲的樣子，40歲還象4歲，這樣好嗎？
我給你們看一張圖片，我自己量的尺寸淘寶做的。
兒子問，媽媽做這個木門有什么用？我說因為童話世界就應該是這個樣子啊！
我現在做的事情，和同事家朋友家鄰居家小朋友做的一模一樣——彈鋼琴，跳舞，畫畫。
在遙遠的印度有一條黃金定律＝意圖+努力+現象的介入
1）意圖：你要清晰地知道，你到底想要的是什么？
比如，你想要錢，你得知道你想要多少？什么時間要？
比如，你想要關系，你是想要更多的愛？更多的時間？想修補過去犯下的錯誤？
比如，你和我一樣，想逆生長，做越老越漂亮的女人。
2）努力：這是一個主動的實修。你要知道你需要做什么事情來達成目標？你的計劃是什么？你得寫下為了達成這個目標你要付出怎樣的努力？
我的意圖是做個越老越漂亮的女人。那么漂亮一定是由內而外的。從現在開始我們做的每一件事，都必須與漂亮有關。比方說今天和同事發生了點矛盾生氣了，生氣了就不漂亮了。不漂亮的事得盡快從情緒里走出來，比方說孩子不聽話，讓你生氣了，考試沒考好，你又生氣了，這些都會離你的意圖越來越遠。哪怕你吃了很多的膠元蛋白，你有好的肌膚卻沒有好的笑容，你依然不能成為女人羨慕的女人。中午備課的時候，看到我們群里朱銳發的朋友圈，寫的很好，見圖。
人生氣的時候嘴巴是緊閉的肌肉是緊繃的呼吸是短淺的腎上腺激素分泌是增多的。世界衛生組織對健康的定義是，健康，不僅是沒有疾病，還要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力。人人都希望自己健康100分，但是社會因素占10%，遺傳占15%，醫療占8%，環境占7%，而我們自己占60%以上。
就在深圳，有一個資深營養師，她的座佑銘是：你的健康，我的責任。
我很想說，不論你是誰，你的健康，都是你的責任，不是我的。我最多只是負責幫助你的。當然，就這一點，還得你愿意。還得你相信。還得你信任。
今天我不想說，膠元蛋白與頭發，與指甲，與骨骼、與肌肉、與豐胸、與減肥、與皮膚、與眼睛、與內臟的關系。妮娜的課，大家可以多聽幾遍會對膠元蛋白，有更深的了解和信心。
我想說的是，想要逆齡，絕不是靠單一的產品，可以做到的。
但產品卻是不可或缺的。
3）現象的介入：例子：一個孩子在海邊堆城堡，他搬不動一塊大石頭，急哭了。爸爸說：“你要竭盡全力。”他說：“我竭盡全力也搬不動。”爸爸回答：“你沒有竭盡全力，我就站在你旁邊，而你卻沒有尋求我的幫助。我也是你可以利用的資源呀。”
這個爸爸就是現象的介入的例子。在我們這個群，我們的老師,VIVI姐，曦姐，妮娜，江神等等，我對大家不熟悉，就不一一點名呀，我想說的是這就是現象的介入的意思。
除了黃金定律，一個人要達成意愿，應該有5種重要的品質。
1、專注力。
當你極其想要得到的時候，就會得到幫助。
愿景很重要，它不只是想滿足一個欲望，愿景必須附帶熱情。當你有熱情時，你就會專注，當你專注時，一切就會塵埃落定。
縱觀你自己的生活，當你專注時，機緣就會來到你的身邊。你必須清晰的思考你在生活中的優先項目是什么？你必須花時間去思考。安全感對于任何人都是最重要的事情，你必須對你的家庭，教育、人際關系和每一件事情都要有安全感。安全感越多，分心越少。你必須在你的安全感上努力，關于這一點，愿景是很重要的，如果你沒有愿景，你就會失敗。
你是一個專注的人嗎？如果不是，從今天開始專注。
2、決斷力Decisive。
這是一個重要的品質。如果失去這個品質，我們生命中會失去很多機會。
過去我最沒有這個力，我老公問我吃什么，不知道隨便。喜歡什么樣的車，不知道隨便。所以家里幾乎所有的大小事情都由他決定。
現在我找回了這個力以后，我變成了一個非常有決斷力的人，而且決斷時間非常迅速高效。并享受其中。
當挑戰來到面前時，你要做決定，對錯與否都要做決定。有很多人沒能力做決定，就會拖延再拖延，然后機會就流失掉了。這里給大家播一段視頻（略）
現在看看你自己，是否有決定的能力？
從現在開始學會做決斷！
3、勇氣courage。
不是指個人英雄主義。
而是指能夠直面生活并且前行。
故事一：最近新聞熱點，甘肅殘疾考生申請帶母一起入讀清華大學的申請，受到了關注，這就是關于勇氣的故事。
故事二：視頻老鷹的故事
老鷹可以活到70歲，可是在40歲的時候，它必須蛻掉身上的羽毛和指甲，然后重新學習抓食物，只有這樣，老鷹才能重新展翔飛翔，這一次他飛得更高更遠。只有這樣老鷹才能有了第二次生命，然后可以活到70歲。
我們要有勇氣去面對挑戰。生命中你想要達成的，你要會做出決斷，還要有去執行的勇氣。有些人覺得膠元蛋白好，卻不敢跟別人說，這都需要勇氣。銷售商的勇氣，就是開口，開口即是店鋪開門營業。
沉思一下：你有勇氣嗎？如果沒有勇氣這個品質，請你下定決心，我一定要擁有這個品質。
閉上眼睛，沉思一下。
4、創造力creativiy。
我們生命的所有方面都需要創造力，即使只是做飯。有了創造力，生活才會更有趣。
如果你有前面那三種能力，很自然你會擁有創造力。創造力會自動流經你。
視頻故事：一個水上村莊的孩子們想踢足球，沒有球場，但他們卻需要冠軍。他們沒有條件開始自己動手創造條件，自己搭了一個水上足球場，開始訓練，后來當初反對的人也開始變得支持，并給他們準備了比賽服裝，全村的人為他們參加比賽送行。這是一個真實的故事。
如果你有了清晰的意圖－做一個逆齡的人。那么就必須為此努力，寫下來，你能為此做的事情，然后就會請求現象的介入。然后還要有專注力，每天發朋友圈，朋友見到你，仿佛你的臉上就寫著膠元蛋白，有了專注力還要有決斷力，決斷自己要成為一個什么要的人，或賺多少錢，成為幾級經銷商，然后要有勇氣。有了這些，于是就有了創意。有創意的人連拍的膠元蛋白廣告照片都特別漂亮，你的朋友圈是不是經常被別人整條復制、粘貼，這說明你的文字和圖片都有創意。
反思一下：你有沒有創造力？
5、值得感worthiness。
有的人擁有前面4個品質，但是他們還是沒有得到他們想要的成功。或者達到他們以中的理想。這是因為他們沒有值得感，缺自我價值感。他覺得自己不配得。
外在世界是你內在世界的反射。如果你覺得你不配得，那么你也就得不到。
故事：一個女孩子跟男孩子談戀愛，覺得男孩太好，總是追著男孩問：“咱倆能結婚嗎？”男孩子當然不喜歡，回答：“不不不。”
宇宙是有源源不斷的資源的。宇宙是做好準備給你一切的。
故事：在泰國，因建鐵軌，佛陀需移出，可是遇到下雨，發現是泥菩薩，和尚緊張他們開始用布裹著菩薩，可是有一個和尚點著火柴去看，發現佛陀發光，他慢慢敲開，發現原來是金尊金佛。這是1957年發現的。
我們自己就是金佛陀。當你有值得感的時候，你就會相信它是有可能的，你的身體語言和思維方式就會發生變化。
閉著眼睛，感受它。
黃金定律+5個品質，可以幫助你做最好的自己。無論你想成為一個什么樣的人，當你擁有這些品質，你所要的都會實現。
3、奉獻社會
只有先愛好自己，才有能力去愛別人。
作為經銷商，并不需要急于賣出一合膠元蛋白。而是要讓自己先美麗起來。有一句話叫：你若盛開，清風自來。
膠元蛋白的“膠”不是普通的膠，是一種蛋白質。
營養師的營也不僅僅是普通的營養的營。而是人生大贏家的贏。把自己營養好了，再用我們的微薄之力，奉獻社會。一個人的力量很小，但一群人，我們可以走得更遠。有些朋友說，我工作忙，家務事多，沒時間奉獻社會，但我們把自己營養好了，把自己小家庭營養好了，不給社會造成負擔，同樣是奉獻社會。如果有能力的，讓更多更多的人，與我們一起攜手并肩，讓更多的人了解瑪迪寇，那自然也是極好的。把陌生人愛成家人是我理想社會最美的樣子。
一顆新的種子種下！你看到不一樣的自己！每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負。一起種下一顆返老還童種子，膠元蛋白是種子需要的營養！不僅如此，陽光空氣，同樣重要。當然種子成長也有挫折，免不了害蟲，免不了風吹日曬，我們仍然要好好呵護它，終有一天種子會開花，會枝繁葉茂，那就是你的健康、財富、親情、幸福。你已經開始了，從此不要后退。你靠譜，你是對的，你的人生才靠譜，才是美的、幸福的。沒有人應該為你負責，也沒有人可以為你負責！除了，你自己！
好！面對陽光，說好！多好的一天！面對下雨說好，多好的空氣！面對困難說好！多不一樣的成長啊！我們不需要猜測別人的想法，只需要就這樣，好好的迎接、接納，心，如此放松，情，如此寫意，不知不覺，你已經換了程序，連DNA，都開始修復。愛，從接納自己開始。啟動你內在的成功密碼－5個品質，喜悅就是去擁抱生活。你會變的越來越年輕，越來越美麗，越來越幸運。我是營養師李詠紅，感謝您的聆聽，祝福你們！
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