1. 看《生活萬歲》，生活有多難，有多苦，有多少坎，比你腦袋里想的始終要多，生活里，有多少愛，有多少情，也比你想不到的多的多，盲人叔叔說，能夠成為人已是一種感恩，起碼沒投胎成牛，馬，他沒說自己一直沒見過光明，對盲人阿姨說，只能我活著，就會幫你摸路，就會照顧你。雖看不見，做的事情，說的話，卻好敞亮，電影里，每個人物都讓人動容，讓人覺得活不下去的時候，再多撐一天，就好了。你好，生活。感恩！

2. 開早會，老板說今年業績不錯，下個月發一次獎金。哇，又有錢了，真是天生命中帶錢呀，每次差不多窘迫的時候，總會有錢來面前，好棒。錢多多呀。

3. 身體，工作等原因，讓我質疑自己，一無是處。一無是處就一無是處吧，反正現在往前走一步，都是進步。

親愛的你，你那么多缺點，可是也請一起欣賞你的優點，抱抱此刻down的你，keep moving.

謝謝您，我愛你。

晚安