我自認為對減肥的話題頗有發言權，因為如果說我曾“堅持”什么事兒的話，我可以肯定地說：“我一直堅持胖著！”當然，“我也一直堅持在減肥。”聽著挺荒謬吧？但這就是我的生活。
我屬于先天就比較足的那種人，出生時就有8斤3量，女嬰這么胖的真心不多，我當時也算是“名鎮產房”了。
整個童年無憂無慮，雖然身材一直比較結實，但也算不上小胖墩兒。波瀾不驚地長到1米67。女大十八變，上了大學之后知道臭美了，但也沒有刻意節食，學生時代以118斤結束。按照現在的標準，絕對不瘦。但以我的身高，再穿上高跟鞋，也算得上亭亭玉立了。
坦白說，我的整個學生時代從未擔心自己的體重問題，也從不覺得自己胖。恰恰相反，我覺得自己正合適，完全不理解那些已經瘦成麻桿兒、卻還嚷嚷著減肥的女生。肉肉的多可愛啊，狗才喜歡骨頭呢！盡管我自己曾因為學業壓力大，體重達到98磅的歷史最低水平。（現在想想都覺得美好，口水都要流下來了！）
歲月可以是一把殺豬刀，也可以是一捧豬飼料。
江湖上漂了多年之后，我胖了。胖有許多理由：生活不規律、缺乏鍛煉、愛吃甜食、還因為生病吃過含激素的藥……總之，胖的原因有很多，但結果只有一個。
于是，我開始了曠日持久的減肥大業。減肥藥、減肥茶、代餐粉、點穴、拔罐、按摩、荷葉灰、酵素………總之，內用的、外用的、國內的、國外的……毫不夸張地說，除了因為害怕沒有做吸脂手術，市面上的方法我都嘗試遍了。至于效果，只能呵呵了……
我也分析過減肥屢戰屢敗的原因，無非就是下面這些：
1.毅力差，無法堅持運動。我超級羨慕那些靠跑步、健身減肥成功的人，但我屬于天生不愛跑步的人，學生時代的800米測試就是我的噩夢。
2. 吸收好，代謝差。我做過測試，顯示我對營養的吸收率很高，但隨著年齡的增長，代謝卻很慢。
3. 減重慢，反彈快。我想減輕5斤體重可能需要控制飲食幾個月，但如果我想漲回這5斤肉肉，只需要“飯、菜、湯”俱全地過一個周末。就是這么殘酷！
我開始在網上瘋狂地找尋那些減肥成功的案例，從不放過那些“XX天減重XX斤”。我懷著無比敬仰的心情看完這些勵志大作，但卻總覺得不那么真實。再到后來，各種網絡減肥廣告鋪天蓋地，一不留神就會中招。
忽然有一天，我從心底感到厭倦了。也許就是從那一刻開始，我決定放過自己。
我不喜歡跑步，那就去游泳吧！不喜歡器械，就去練瑜伽吧！總有某些運動是我喜愛并能鍛煉身體的。
我不再迷信一個月瘦20斤的神話，一個月能減5斤都會令我心花怒放。
我開始注意自己的飲食，多吃蔬菜水果，多吃粗糧，少吃米面，多喝水。
我也會注意養成良好的生活方式，早睡早起，鍛煉身體，向老干部們學習。
沒錯，我做的這一切都是為了減肥，變美變漂亮。但這一切也絕不單單為了減肥，我只是想通過擁有健康的生活方式，讓自己安全地瘦下來，從而看到更美好的自己！更健康、更快樂、更積極的自己！
曾經見過一個妹子，為了贏得男神青睞，拼命減肥。關鍵是在我看來，她一點都不肥啊！而且，我始終相信如果一個男人愛你，你胖點瘦點都不是問題，如果他不愛你，你胖點瘦點都是問題！所以，姐妹們還是要多愛自己一點！
我在減肥的路上走得依舊辛苦，但我感覺自己的心態已經有了很大的變化，我開始接受現在的自己，我也變得更加從容淡定，不再給自己定下不可實現的目標；只要每天進步一點點，我就很高興了。
堅持練瑜伽一年多了，雖然我的體重變化不大，但我的維度有明顯的改善，而且我相信只要堅持下去，假以時日，一定會有所收獲！
