小薇是我們眼中的勵志女王，她18歲的時候是某五星級酒店的服務員，如今35歲是某上市公司高管。過去17年的時間，我們用腳走路的時候，她恨不能腳上裝上風火輪。

她的人生不是開了掛，所有的成績都是她無數個不眠夜熬出來的。

可我們就沒見她高興過，她也沒有什么朋友，因為她總是“意難平”。在酒店餐廳做收銀員的時候，她總是心理不平衡：憑什么他們可以坐

等她成了高管，終于坐在了曾經服務過的五星級酒店喝下午茶，突然又看到了同事的chanel包包，她趕緊把自己的michael kors往身后挪挪，整個下午茶時間，都憂心忡忡：我得去工作了，我實在太窮了！

可以相像，有一天，她終將背上chanel，然后遇上背著Hermes的同伴，她再次心里不平衡：我這么拼命，為什么還過得這么不如意？！

為什么你永遠不快樂，即便得到全世界也不會滿足？你該停下來想想了。

小薇一直在和別人比較，通過攀比來證明自己的價值感和存在感?？傁胫约哼M步了，就可以比身邊人強，其實上了一個臺階，又會看見新的世界，接觸新的更牛的人，她還是覺得自己渺小。

幸福感是指人類基于自身的滿足感與安全感而主觀產生的一系列欣喜與愉悅的情緒。

那么可以見得，缺乏滿足感和安全感，難以產生幸福感。

判斷人幸福的標準，不只在于世俗的成功，不只在于名利，更在于心理的平衡。

物質為什么帶給人的幸福感是短暫的？因為人從物質滿足中得到愉悅的閾值會不斷增加。比如，小薇過去漲幾百塊的工資就能開心半個月，后來這幾百塊錢對她來說已經不值得一提，買個幾千塊的包或許能開心幾天，再后來估計萬元以上的包也不會讓她滿足了。

一個人幸福與否，完全取決于自己主觀上如何評價自己的生活，取決于自己的主觀感覺。

許多努力，許多拼搏，都是自我迷失之后的掙扎而已。許多一直在苦苦奮斗，卻沒有幸福感和成就感的人，是因為沒有認清自我，不能和自己和解。這種努力，是基于“內在痛苦”，而不是“內在祥和”。

有這樣“內在痛苦”的人，是和自己較勁的一類人，得到自己想要的一切也不會滿足，不會快樂。甚至會懷疑，我真的值得擁有這一切嗎？因為他們所做的一切都是為了證明自我，而其實，他們并不知道，自己想要得到這些的意義是什么。