當孩子面臨小升初的擇校壓力而成績卻不盡如人意的時候？

當每天看到孩子作業寫到二半夜的時候？

當孩子出現青春期叛逆，你說東、我偏說西的時候？

你有沒有想過，問題可能出在自己身上呢？

假如你有一個每天都在你跟前叨叨小升初壓力好大的媽媽；

假如你有一個一放學就催著你寫作業的爸爸；

假如你有一個強迫癥上線、愛指手畫腳的娘親；

你會怎么做？

瞧，負面情緒是不是已經淹沒了你！

先講一個發生在我兒子身上的真實案例，讀過我文章的朋友們千萬不要以為我家小朋友多么優秀，他也是個調皮搗蛋、經常讓人頭疼的孩子，但是他也是一個逐漸在改善的孩子，關于“改善和改變”這個話題我會在下一篇文章中講到，言歸正傳，先來講他的案例，有一段時間我很為兒子的作業頭疼，所以我寫了關于孩子作業磨蹭的那篇，孩子的作業情況一天天好轉，可是我希望他能夠在我下班之前就完成家庭作業，因此我倆定了一個君子協定：在學校做完家庭作業我們再回家。一開始孩子還是很有自制力的，基本在我下班后不久就可以完成作業回家了，但是有一天他的作業比平時要多，我沒忍住多提醒了他幾句，爸爸呢也熱心的跑到學校門口來接我們娘倆回家，我倆都更著急的想要回家，結果那天他的速度超級慢，孩子和我都有些著急，結果越急越慢，越慢越急，雖然我一直覺得自己保持了平和的狀態，但是孩子的情緒明顯的很焦慮，到最后我嘆一口氣他都會緊張，結果是我倆第一次把作業背回了家。

從那天開始，兒子的作業完成一下子回到了解放前，一放學他就開始進入焦慮狀態，然后就是周而反復的越急越慢、越慢越急，有時候干脆拖到晚上七點多才能完成作業，那幾天我的心情也是壓抑的不行，總覺得自己辛辛苦苦培養大的好習慣怎么就付諸東流了呢？滿心的生氣還不能在孩子面前表現出來，雖然自覺言語中不慎明顯，但是愁眉苦臉的樣子我自己看著都煩。

后來是怎么解決這個問題的呢？

很簡單，有一天我因為有事讓他把作業帶回家完成，他寫作業的時間我還沒有下班，等我下班我驚喜的發現，小家伙已經把作業寫完了，那時候時鐘剛剛走過6點。

無獨有偶的是，我一個姐姐的孩子在家完成作業情況也不好，姐姐因為上班來不及接孩子，因此有一段時間拜托我放學后代管一段時間，結果她意外的發現孩子在我家完成作業的速度超快、質量也很高，可是一接回家，速度和質量又都慢了下來。是我家有什么魔法嗎？

其實很簡單，在孩子的生活中，有一部分問題的產生不是因為孩子能力不足或者說主動性不夠，而是我們家長的焦慮傷害了他們的情緒，我無意中表現出來的著急和姐姐對孩子的批評、否定，給兩個孩子巨大的壓力，當孩子感覺不好的時候，不要指望他能夠把事情做好。而后來兩個孩子的變化，則是因為他們逃離了讓他們焦慮恐慌的負面情緒，在一個相對安全寬松的環境中反倒能夠更好的完成任務。

有人說：習慣決定性格，性格決定命運，因此很多教育者上來之后都喜歡大談習慣養成的重要性，但是我說，在習慣之前，還有一個更重要的因素，那就是情緒！

對兒童而言，他們情緒很大的一部分源自于家庭，一個和諧快樂的家庭中長大的孩子往往情緒安全平和，一個充滿矛盾和爭吵的家庭中長大的孩子情緒往往易變且敏感。不同的情緒自然也會影響他們做事情的方式方法和效果，這個是鐵板上釘釘的道理。

當媽媽爸爸表現出強烈負面情緒的時候 ，敏感的孩子能夠第一時間捕捉到這些信息，并對自己的情緒和行動產生巨大的影響。

上面談到的我的學生，之所以會出現問題，是因為孩子處于情緒不安全的狀態中，孩子一方面對自己的未來升學充滿了擔心，另一方面爸爸媽媽表現出來的焦慮又對他造成了更大的壓力，因此才出現了上述的情況 。

如何解決這個問題？

最直接的方法就是——家長學會情緒平和，并在此基礎上做好孩子的疏導工作。

讓家長情緒平和是一件太困難的事情，俗話說：“關心則亂。”

當學生面臨小升初的擇校壓力而成績卻不盡如人意的時候，家長怎能做到情緒平和？

當每天看到孩子作業寫到二半夜的時候，家長怎能做到情緒平和？

當孩子出現青春期叛逆，你說東、我偏說西的時候，家長怎能做到情緒平和？

家長沒有拿起狼牙棒、狠狠地暴揍一頓，已經是隱忍了再隱忍得結果了吧！

如果照這樣去想，人人都會變成暴跳如雷的瘋子。

如果我們真的因為孩子的問題焦慮不已，不妨換個角度，將負面情緒轉變為正面肯定：

孩子的成績不理想，但是至少我看到了他的努力，即使他學習態度不端正，也讓我發現了他在學習中存在的問題；

孩子寫作業很慢，但是至少他一直在堅持，他都沒有抱怨，我就默默陪伴不是挺好嗎？

孩子青春期叛逆，說明我們之間溝通存在問題，我愿意在這方面做一些調整和配合。

這樣一來，焦慮是就能夠少一些，因焦慮帶來的負面情緒或者舉動也會少很多。不要小看這個轉變，它很難，因為這要求你要打敗你的固有思維，天人交戰成功與否需要持續的有目的的進行訓練哦！

除了做好自己的情緒調控，六年級的家長還有以下幾個會引起孩子焦慮的行為大忌：

1、忌當著孩子的面大談升學壓力之大

2、忌頻繁給孩子負面性評價

3、忌強制性的對孩子提出要求而不征詢孩子的意見

4、忌嘴邊掛著一個“別人家的孩子”

5、忌因為畢業打亂原有的生活規律、包括娛樂生活

6、忌因為孩子的學習發生家庭矛盾

7、忌過度強調父母在孩子成長中的付出和貢獻

那么，家長可以做些什么讓孩子情緒平和呢？

1、表達出對升學這件事情客觀的看法，

2、對孩子的學習狀況從家長角度作出正確的評估，和孩子一起設置合適的目標，千萬不要過高，

3、表達出對孩子感受的理解，

4、當孩子的學習中出現障礙或者困擾的時候，表達同情，而不是寬恕或者憤怒，

5、一起商討解決問題的方法，尊重孩子的意見，

6、最重要的一條：留給孩子一定的私密空間，相信他的學習能力，

7、營造溫馨和諧的家庭氛圍。

不要讓家長的焦慮情緒傷害孩子，這是我一個媽媽、也是一 個老師的一些看法，手困眼酸，今天就到此為止啦！

每一次的書寫都是為了孩子的成長，不僅是我的孩子更有我的學生們！希望我的努力能夠被您看見，感謝您的閱讀和分享！