讀書 |《鈍感力》

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? ? ? ? 何為鈍感力?其實就是一種生活智慧、處事態度和生存技巧。在這個人際關系復雜、冷漠化的時代,學會降低敏感度,保持寬容、淡定、從容、平和的心態,將化解各種人際危機、矛盾和沖突,建立和諧人生狀態的重要法則。

? ? ? ? ? 日本作家渡邊淳一有著豐富的醫學知識和生活經驗,分別從血液循環、人的感官、睡眠、“得寸進尺”、戀愛、婚姻幸福、癌癥、女性的強大、嫉妒和諷刺、生存能力、適應能力、母愛等方面,闡述鈍感力在其中起到至關重要的作用。

? ? ? ? ?很多看官對這本書的評價褒貶不一,起初開始看的時候,也為自己選擇了這本書而心生悔意,單純把不是一個范疇的名詞湊在一起,硬生生地寫出來這篇文章。細絲品味,倒也得出,大道至簡,知易行難。讀完這篇文章最大的感覺,平淡如水,沒有一絲漣漪,自己的內心也得到了平靜和力量。作者用自己豐富的醫學知識,為我們解釋醫學名詞和醫學現象與鈍感力的關系;用自己豐富的生活經驗,為我們道出自己生活的心得體會與鈍感力的關系。

? ? ? ? 鈍感力是一種才能,能讓我們的才華開花結果,發揚光大的力量。人們能否成功,不完全取決于才華。

? ? ? ? 我們的血管由自律神經控制,擁有鈍感力的人,自律神經不易處于異常的刺激中,能讓血管一直保持舒張的狀態,從而讓血液暢通的流遍全身。為了避免增加自律神經的負擔,關鍵是鈍感力。

? ? ? ? 我們的五官過于敏感的話,也會造成負面的影響。視覺、嗅覺、聽覺、觸覺,過猶而不及。其中最想提的就是睡眠。本人的睡眠一直不好,長期處于吃不下,睡不好的狀態,硬件設備跟不上,智力也漸漸下降。作者說,睡眠能力是人的基本能力,恍然大悟,連基礎設備都不如別人,還可能干好其他事情嗎?

? ? ? ? 等寸進尺的才能,有利于培養我們的鈍感力,在人缺乏自信或猶豫不決的時候,無論怎樣的左思右想都無濟于事,這時候,只能摒棄雜念,更為大膽,充滿自信的向邁進。挑選最順耳,最能使自己振作并快樂地努力下去的話語,堅定的走下去。所以,得寸進尺、得意忘形這也是鈍感力本身的力量。

? ? ? 在戀愛方面,無所謂對錯,我們全憑個人感覺或感性的認知不同,造成雙反失和,那如何繼續?告訴對方,“和你共度一生真太好了”。互相容忍,也是需要這種鈍感力。喜歡對方,希望這段關系延展下去,就必須擁有原諒對方的胸懷。凡事錙銖必較,雙方都會窒息。若一方對另一方的言行過于敏感,雙方多關系就很難維持。雙方一旦相戀,要想將彼此多愛情維持下去,在某種程度上要將愛情維持下去,在某種程度上沒有那種不拘小節的鈍感力,是難以維持的。或者,對于生活而言,無論多么的痛苦,都要能轉化為自己有利的因素,以積極進取的態度面對生活。

? ? ? ?原諒一切情感,正是產生鈍感力的原點,適應環境的能力原點也是鈍感力。

? ? ? ? 鈍感力適應于我們生活的方方面面,利用鈍感力保持自己內心的平和,也許會獲得另一種力量。

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