特別困。
女兒幾天不在家，輕松，反而覺得特別疲憊和困倦，每天睡的早，反而起不來。中午睡，晚上依舊很困。
這幾天每天都有xx的病了，走了的消息，每天，都覺得平安健康是最大的幸福。
身體的健康加上心靈的健康，可以抵御疾病，可以抵御痛苦，這世界上哪有什么一帆風順，樂觀主義者看到希望，悲觀主義者看到危機。愿都能平和坦然面對。
由此想到，身體的健康，需要自身的鍛煉和一點一滴的適應，心靈的健康，需要讀書，需要感知到美，需要有內在力量，運動和閱讀，是不需要太多投入的奢侈品，也是每一個人只要下決心就能做到的。
改變自己永遠比改變他人更容易。在這個變化莫測的世界里，讀書，寫作，運動，天地很寬，格局很大，唯愿珍惜，珍惜每一刻，每個人，每一天。
