我跑步的時(shí)候向來有個(gè)習(xí)慣：在要完成一個(gè)有難度的跑步公里數(shù)之前，一般會(huì)挑一段比較有趣的演講類音頻，作為邊跑邊聽的內(nèi)容，采用這樣的方式有助于把注意力暫時(shí)的從跑步這件事當(dāng)中轉(zhuǎn)移出來，這樣一來，當(dāng)你專注在當(dāng)下的演講錄音的同時(shí)，跑步這件事情是同步進(jìn)行的，一圈又一圈，累積的公里數(shù)也在不斷的增加，對(duì)于完成長距離的跑步公里數(shù)而言，相對(duì)就簡單多了。

今天晚上跑步之前，給自己設(shè)定的目標(biāo)公里數(shù)是14公里。到最后跑完的時(shí)候，總共跑了15公里，用了1小時(shí)42分鐘的時(shí)間。多跑了1公里源于在這個(gè)月的月初設(shè)定的6月份的目標(biāo)計(jì)劃，其中關(guān)于跑步的這個(gè)項(xiàng)目下，有一條：挑選其中1天，跑15公里，為半馬做訓(xùn)練。今天算是完成了這個(gè)月的諸多目標(biāo)當(dāng)中的一項(xiàng)。在跑步的過程中，聽了兩遍李笑來在新生大學(xué)的直播音頻：寫作課宣講，有幾點(diǎn)感悟，整理總結(jié)如下：

1.沒有人一上來就寫得好。李笑來真正開始大量持續(xù)寫作的時(shí)間是在2005年，那時(shí)候他33歲。意識(shí)到這一點(diǎn)，有很重要的意義。它從心理學(xué)的角度闡述了，為什么我們對(duì)于絕大多數(shù)熱愛的事情都沒辦法做到長時(shí)間的堅(jiān)持？一直以來，都有一個(gè)想法，想開一個(gè)長期的博客，持續(xù)的記錄自己對(duì)生活，學(xué)習(xí)和成長的思考。最早有這樣的想法可以追溯到2006年，那時(shí)候剛上大學(xué)，對(duì)一切新鮮的事情充滿好奇和激情，但也只是想想而已，這十年當(dāng)中，注冊(cè)了幾個(gè)博客，換了不同的博客平臺(tái)，但寫作這件事情卻一直沒能夠堅(jiān)持下來，最根本的原因是：內(nèi)心深處的完美主義情節(jié)。總是想著要寫出華麗的文字，看著別人寫的文章，再跟自己的一對(duì)比，相形見絀，于是一小段時(shí)間之后就干脆不寫了，直接放棄。即便是現(xiàn)在，常常對(duì)著電腦屏幕，不知道要寫些什么，或者剛寫了一小段，重新讀了一遍，覺得不滿意，于是就關(guān)掉屏幕，不寫了。直到聽到李笑來在演講中說到的幾句話：“你最不應(yīng)該羞恥的是這個(gè)：我剛開始的時(shí)候做得不夠好…….總會(huì)好起來的！怕只怕你因此羞恥，進(jìn)而不敢做，甚至干脆不做，直接放棄了。沒有什么可害怕的，沒有什么可擔(dān)心的，沒有什么可自卑的——寫文章，寫得再差，也比不寫強(qiáng)，這是鐵板釘釘?shù)氖聦?shí)。另外一個(gè)鐵板釘釘?shù)氖聦?shí)是，任何人，只要不停地寫，都會(huì)越寫越好的，真的。”隔著時(shí)間與空間的界限，透過音頻，我能夠清晰的感受到當(dāng)時(shí)他在說這段話里透出來的真誠和篤定。這是一劑恰到好處的雞血。

2.成功的真相從來不是努力，而是做對(duì)了事情。在聽音頻的過程中，注意到一個(gè)細(xì)節(jié)：在新東方剛上市的時(shí)候，當(dāng)時(shí)很多新東方的員工都選擇了賣掉手里的原始股，套現(xiàn)。當(dāng)時(shí)的股票是30美金，而李笑來則是在新東方的股票上漲到87美金的時(shí)候才賣掉，轉(zhuǎn)而買了蘋果的股票，而后又成功的投資了比特幣，慢慢的成為了現(xiàn)在的中國比特幣首富。或許是最近一直在關(guān)注股票跟投資相關(guān)的話題，跑步的時(shí)候聽到李笑來在分享這段經(jīng)歷的時(shí)候，當(dāng)時(shí)就按捺不住內(nèi)心的雞凍了，能夠在幾年前選擇買入蘋果的股票，如今來看，是一筆相當(dāng)劃算的投資。