晚上去樓下鄰居 家玩，他們家兩個(gè)寶寶真的都 是超級(jí)臨在。原本想著只呆10分鐘就上來(lái)，但太可愛(ài)太萌的娃了，令我不忍離開(kāi)。最后 呆了半小時(shí)才回到家。回家后又做了十分鐘 運(yùn)動(dòng) ，然后還改了一下合同 ，發(fā)現(xiàn)此刻已經(jīng) 是十一點(diǎn)多了，還有碗沒(méi)有洗，還沒(méi)有洗漱沖涼，而明天早上還要五點(diǎn)多起來(lái)去參加BNI，內(nèi)在有些愧疚，感覺(jué)到自己的時(shí)間真是太沒(méi)有把控好了。總是無(wú)來(lái)由地放縱自己去做這做那，而該安排 的事情 卻都 還沒(méi)安排 好，內(nèi)在有難受，感覺(jué) 到這難受 的背后 是，我不夠好，我沒(méi)有價(jià)值。而既然 事情 已經(jīng) 發(fā)生了，愛(ài)自己的表現(xiàn) 是不是就應(yīng)該是無(wú)條件 地接納之，我就是一位目前還沒(méi)有管理 好自己時(shí)間的人，但不意味著一直會(huì)是這樣。相信自己一定可以做更好，以后還是要寫(xiě)每天晚上的待辦事項(xiàng) 清單 ，一件一件來(lái)，做完事情 才可以去跟樓下的小朋友 臨在。早上的工作安排 亦是如此 ，去寫(xiě)to do list.安排 執(zhí)行之。相信自己一定可以做更好。