這是昨天臨時做的一次繪畫分析。畫者是讀書群里的一位朋友。在此僅做為交流學習，不提供畫者信息。內容有所增減。
小溪:老師，現在有空嗎？我想請您，幫我看看我畫的一幅。
? ? ? ? 可以畫先描述一下畫面，都是誰， 在做什么?什么季節的樹 ?
小溪:畫是前兩天畫的，那會心情有點郁悶，沒有思考過是什么季節。先畫的地平線，在（再）是房子 、樹、 人從左往右的順序，太陽，在（再）河流，本來想畫草，可是畫不像就沒有畫了。樹應該是夏天的樹，或者是冬天。
? ? ? 我感覺你最近狀態不是好,不是太自信，有些事情想得多,做得少。
小溪:最近也不知道算不算戀愛， 喜歡上單位一個女同事， 我表達的方式不對，她覺得有些尷尬。我又有些心急，又比較害怕進展太快（從我單方面的角度去看待問題）。她說我影響了她的私人生活，不知道怎么處理，她就說像普通朋友一樣就好。
? ? ? 你在表達時可能說話比較直 ，內心還是有些無力。說話時底氣不足。
小溪: 嗯，我很害怕她不明白我的心思，我對自己的那段時間評價是 : 太執著，感覺很過分，都沒有底線了。有時候不敢跟她說話交流，怕自己突然就不能控制自己了。因為我能感覺到她也能懂我喜歡她，但是她不一定需要或者了解或者喜歡我這種做事風格。? ? ? 看起來你是有些急于求成,她說像普通朋友一樣就好,說明還可以繼續啊,可以注意說話的方式。
小溪:嗯！可是，我能明顯感覺到她想我找她說話的時候，我卻硬著心跟她擦肩而過。這是我自卑還是我本來就很無情？我很懷疑自己能不能給她幸福?但是又不自覺想往上靠。
? ? ? ? 從畫面上來看，就是源于您對自己沒有信心，傾向于內心的自卑，但又被她吸引。急于想讓對方明白自己的心意，又顧慮重重。
小溪:我今年?，她比我大兩歲，而且她比較獨立自主。
? ? ? ? 圖上的人物是你們兩個嗎？
小溪:我有一部分擔心她覺得自己年紀大了，又覺得自己能力太弱小無法給她什么，至少在成長起來之前是這樣的思想。? 畫的時候先畫的站著的，后來覺得太孤單了又畫了坐下的，沒有想過畫上的兩個人是誰。
? ? ? ? 你考慮的比較多，要落實到怎么去做，缺少的是擔當，希望有男性的力量支撐家庭。是不是和父親有些相似？
小溪:我爸也不愛說話，小時候跟家里不說話差不多5.6年紀（級）的時候，6年紀（級）開始是常態了。小學轉過幾次學，因為在鄉下教學配套不齊全的問題。初中我爸就很少管我了，說話基本沒有，我媽在家照顧，但是不喜歡跟她說話，她不信任人。
《開始回溯與家人的互動模式，對爸媽的評價孩子是否愿意和父母交流，也來自于父母的表達方式，是否是可以接受的》
? ? ? 所以你在和她交往時會有很多擔心，又不能很好的表達出來。
小溪:我唯一不擔心的是我爸媽會反對，但是我爸媽在的時候我總是不會說話，也不敢說話。跟父母在一起的時候，我總是不敢，也不想說話。我媽對我的思想禁錮很大，灌輸的思想是，只要有編制了就算你做不好也沒有人能吧（把）你怎么樣。感覺她總是把自己的想法強加于你，一在一起就窒息的感覺。還在小時候玩電游上網，她就不讓我出門，家里有一個姐姐，已經出嫁了，嫁外地。
? ? ? 《沒有可以聆聽的陪伴者，也感受不到愛的溫暖》
? ? ? ? 我感覺到的是一種無力，做什么事情都沒有太大的熱情，不過欣慰的是比較看好自己的工作，想把它做好，也相信自己有這個能力。
小溪:18年以前我總是不能靜心，很浮躁。
? ? ? ? 和什么事情有關嗎？能說說嗎?
小溪:性欲，自控能力太差，身體到了一定的程度就感覺要炸了。自己無法控制，有一部分是壞喜歡，跟自己思想觀念沖突，無所適從。
? ? ? ? 在這個年齡也屬于正常的，身體里的能量也需要有宣泄的途徑，也不是壞想法。
小溪:我在跟她交往過程中我顧慮最多的是自己身體的問題。我能清楚的感覺到，感受她的一種感受，她也想交往，但是，每次她愿意給我機會的時候，我總是各種避開，這讓她心累。我不知道如果在性方面有問題，對一對戀愛或者準備結婚的人當中意味著什么?
? ? ? ? 你是喜歡或者愛她，還是僅僅想滿足生理需求?
小溪:不能算是生理需求。她喜歡唱歌，我為她歌聲所著迷，我感覺我能通過她的歌聲聽出她的心聲。也許有一部分是因為我經歷過自身這么漫長的內心煎熬，所以我感覺我能懂她的心最脆弱的地方，但是她的堅強我卻有所不急在對待感情方面，我比較專一一個是從一而終的思想，另一個我能做到 不在乎對方的任何條件，只是要看對眼（看對眼的思想我們不謀而合）。
? ? ? ? 其實對于一個?歲的女孩來說，她也是經歷了很多的事情，愿意和你在一起，只是你覺得無力承受，選擇逃避，卻心有不甘是這樣嗎？
小溪:嗯，應該是我覺得怕照顧不好她，我思想有時候很極端，我評估過自己愿意為對方付出多大的代價。我感覺愿意為她付出生命，雖然說的有點重，但是我想以此為準繩，但是一身智商情商問題，又害怕自己以此去傷人的心。如果真跟她說出這樣的話，也會覺得自己很卑微，我只想把這當做自己內心的承諾來踐行我以前總是想的多，做的少，但是遇到她，我就開始變得有一些行動了，愿意去做改變，但是我長久動力不足還是有些耐不住寂寞。
? ? ? ? 你的性格應該是比較內向，是否還有些憂郁，內心的能量和她相比有些弱，但你能觸動她的脆弱，所以她也愿意讓你看到或感受到。
小溪:有一些地方我們倆可能有些像，自從認識她以后，我都非常迷信了。
? ? ? ? 只要能動起來，愿意為愛的人改變，什么時候都不晚，動力需要彼此的鼓勵與接納。
小溪:嗯，她其實也開朗。但是我好像前面的路沒有走好，沒有和她相處好。
? ? ? ? 做你想做的，珍惜和她在一起的機會。小溪:她之前做直播唱歌，但是昨天晚上她決定停播一段時間，我不能明白她的心思了。畢竟我的思想過于幼稚。
? ? ? ? 還有一個原因，你缺少別人的肯定，比較敏感，要允許別人有自己的空間，相信她，也就是鍛煉自己的機會。
小溪:嗯，我想多跟她接觸，我平時太內向不說話，她逗我，我也接不上話，情商太低，總是把天聊死。
? ? ? ? 我覺得你需要做個人成長，了解一些溝通和表達的方法，讓自己自信起來，這樣一次也不能解決問題。
小溪:嗯，好的，謝謝老師。
? ? ? ? 好的那今天就到這了。
小溪:我還需要加班工作，謝謝老師的傾聽。
自我感悟: 父母是我們的第一任老師，很多行為舉止都在潛移默化中影響我們對世界的看法，表達溝通交流是否通暢會深深的影響一個人的一生。良好的家庭氛圍環境，讓大家愿意說話，表達不滿，彼此包容，接納是非常重要的功課。《心理營養》這本書值得學習。 如何做合格的父母，培養更好的健康快樂的孩子，任重而道遠啊！不要等孩子叛逆了，厭學了，面對心愛的職業或是情感問題難以應對時，束手無策。早一天學習，早一天受益！
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