（一）
? ? ? ? 怎么樣才能提升生活質(zhì)量？我想這應(yīng)該是我們所有人追求的目標(biāo)。
? ? ? ?如果僅從物質(zhì)方面考慮，我想大多數(shù)人的答案可能是，賺更多的錢。然而事實并不是這樣的。
? ? ? ? 還記得羅胖2017跨年演講中提到的陪朋友看二手房的經(jīng)歷嗎？有一些在經(jīng)濟(jì)上達(dá)到一定高度的人，生活質(zhì)量可能還不如一些普通工薪階層高。這并不是酸葡萄心理，在滿足基本的衣食住行的前提下，經(jīng)濟(jì)因素并不是決定生活質(zhì)量高低的決定性因素。
? ? ? ? 最近，我做了兩件提升生活質(zhì)量的事。雖然是日常生活中的瑣碎小事，但是于我而言，確實提升了生活質(zhì)量。
? ? ? ?你有過這樣的體驗嗎？打開衣櫥，發(fā)現(xiàn)有些衣服近一兩年都沒拿出來穿了，有些衣服風(fēng)格就是不適合自己，每次穿自我感覺都不是特別良好，但是考慮到可能還會穿、當(dāng)初買的很貴啊、不要浪費等等原因遲遲不愿意處理掉他們。我也是這樣，前一段，我處理了這樣一批衣服和物品，具體做法是帶回老家，因為大部分都是商場購買，而且穿的次數(shù)也不多，基本都是不錯的東西，只是不適合我了。扔掉這些東西之后，我無形中扔掉了一些負(fù)擔(dān)和壓力，我們時常想擁有什么會讓我們快樂，但是沒想到的是扔?xùn)|西卻意外地讓我感覺到了生活質(zhì)量的提升。你也可以試試，注意，定好規(guī)則之后別糾結(jié)別猶豫，你會愛上扔完東西之后那種輕快的感覺。
? ? ? ? 這件事還有后續(xù)報道，據(jù)老家人反饋，我的衣服和物品遭到了瘋搶，這是雙贏的結(jié)局。這樣的結(jié)果并不能給我揮霍資源和財務(wù)的充分和正當(dāng)?shù)睦碛桑谌粘Ｉ钪校覀冃枰獦O簡生活理念，需要謹(jǐn)記奧卡姆剃刀原則，因為這種生活理念會把我們釋放壓力提升生活質(zhì)量，讓生活回歸簡單快樂的本質(zhì)。
? ? ? ? 類似的第二件小事是碗，沒錯！就是吃飯的碗。我家有幾個碗，我不記得是買東西贈送的還是自己購買的了，總之這幾個碗有個共同的毛病，就是盛熱食材時底部會發(fā)燙，就這樣我被這幾個碗燙了七八年，有一天我突然靈機(jī)一動，換這個碗才幾十塊錢的時候，但僅僅因為沒有壞掉就始終舍不得扔，從而忍燙到現(xiàn)在，這就是始終難以放棄沉沒成本的后果。果斷扔掉它們，確實提高了我的生活質(zhì)量，雖然這只是一件小事。
（二）
? ? ? ? ?也許深受傳統(tǒng)教育的影響，我一直頑固地認(rèn)為，寫作是一件很難的事情，是需要堅持的事情。
? ? ? ? ?最近，我做了一件事，徹底改變了這一根深蒂固的觀念，這件事就是隨時記錄自己觀察到的事實和觸發(fā)的靈感。我們每天的生活都不可能平靜如水，社會事件、家庭瑣事、外出見聞、讀過的書都可以成為我們記錄的對象。細(xì)致入微的觀察可以培養(yǎng)我們對細(xì)節(jié)的感知能力，往往也是探索和發(fā)現(xiàn)的起點。 細(xì)節(jié)是需要觀察的。
? ? ? ?人的大腦是一個很奇特的器官，人的大腦中的素材，每時每刻都在發(fā)生各種各樣的化學(xué)反應(yīng)，這些化學(xué)反應(yīng)的成果如果不去記錄的話，會稍縱即逝。如果你有記日記是習(xí)慣可以翻看一下以前寫的日記，常常會驚訝于自己曾經(jīng)有過的想法。靈感是需要記錄的。
? ? ? ? 我覺得每個人都能做到的事情，在這樣積累一段時間之后就會發(fā)生質(zhì)的飛躍，在此基礎(chǔ)上可以學(xué)習(xí)一些專業(yè)的寫作技巧。
? ? ? ? ?未完待續(xù)！
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