三分鐘熱度是我們從小到大聽的最多的關于做事的話語。面對一個新事物，新技能，我們很可能三分鐘熱度，這現象的原因在于沒有強大的內驅動動和恰當的外驅動。在深挖，就是缺乏驅動力。

比如學英語，我們每個人都至少有9年在學英語，可是學得好比例真的不高。因為我們很多時候只是看到眼前沒有用，沒有看到長期的有用，我們更容易看到眼前的有無用處，對于未來的用處容易被忽略，也不容易被當下的學習堅持下來去驗證未來。只要那些被自己驗證了的人，他們才會篤定長期才是更有價值的觀念。

驅動力是啥？

大都會說選擇自己喜歡的，那自問下自己喜歡哪個技能，很容易發現無法回答。首先要選擇一個技能的時候，肯定你是不精通的，只覺得適合自己，自己也感興趣，但是我也可以肯定的告訴你，當你需要以此為榮的前提必定經歷打磨這個技能時所有受到的磨練，枯燥乏味，或許傾盡全力才得到一點點的提升，喜歡→痛苦→喜歡→本能，經歷了這樣的過程后才有資格說我擁有了這個技能。

那個技藝精湛過程你印象最長久的就是痛苦，當痛苦轉變為喜歡并為本人以后，你就不會再能清晰去感受這個技能的過程。

如何度過這個痛苦的過程，才是驅動力的針對的方法論：

第一，對這件事賦予重要意義。（要有多重要就有多重要）

第二，分割成小目標，小任務。建立及時反饋。（）

第三，每當要放棄的時候，想想它的意義。