周末和家人抽空回老家一趟，昨天上午帶著旅途疲憊歸來。

回到城里感覺又開始了快節奏有壓力的生活，待在家里的時光感覺很輕松，幾乎不用去想生活在城里時的事，甚至都感覺自己主動屏蔽與外界的聯系，刷屏時間少了許多，因為根本無心去做那些，大部分時間和家人帶在一起感覺時間都過得很快很快。

回去這幾天自己原有的計劃都被打亂，每天的閱讀計劃沒有進行，過去每天刷屏時間少了許多，也不會去想工作和生活中壓力，每天的清單計劃被拖延……昨天回來才發現，感覺這幾天自己落后了一樣，某種壓力不經的冒出，又開始擔心生活種種，開始考慮自己的事，該做該學的還有那么多沒有完成。頓時覺得自己的角色轉換太快，一下又回到了原有緊張的生活狀態中。其實平時自己都覺得壓力挺大的，每天都會想著一些世俗的事，特別是看到自己的成長太慢，自己的改變不夠明顯更加擔憂。

昨天聊天時竟然發現自己語無倫次，明明剛剛看到的東西，通過自己表達竟然說不清楚，吞吞吐吐，這樣的行為令自己都有點吃驚，為何突然如此。難道是自己平時交流太少，漸漸導致口吃了，思維也開始混沌啦，那刻讓自己感受到了一種害怕，害怕自己的某些能力被弱化，曾經流利表達，在目前這樣的生活方式中有明顯弱化的感覺，畢竟平時少了許多與人交流的機會，更多時候都是自我的獨處和沉悶。

回家看到兩邊的父母日益老去，還是如此辛苦的勞作，仍在為我們操心勞累，想想自己又為他們做了些什么，想想起來自己都覺得寒心和愧疚。現在自己也在為人父，那份心情自己應該多少能感受到，他們那樣艱辛也只是想為我們年輕的減少點負擔，他們還力所能及，甚至時常也會給予我們幫助。人嘛，還是需要多分同理心，多理解下他們，多關懷下他們，有時也只是需要的一個慰問而已。

現在都在感覺壓力挺大，房貸，養孩子，生活等等都是不可少的開支，一切都需要強大的經濟基礎做支撐。想到自己目前的情況，更加令人焦慮和擔憂，工作不給力，還負有外債，就憑自己目前的方式怎么去支付那些。一直也在思考如何去改變這一切困擾，很多時候都開始有點怨自己不夠努力不夠踏實，沒一技之長足夠支撐眼前的一切，過去耗費了那么多時間，自己也沒有學到什么東西，完全被自己耽誤和荒廢了。現在才體驗和感受到生活的艱難與不安。

人大了，面對的實際問題也就會更多，也希望自己有勇氣更要有能力去面對一切變化。或許眼前自己最需要的是拓展能力，提高自己的實力，賺錢改變生活的困擾和限制更重要，還需自己加強對自我的管理和自律，踏踏實實的去學習，為自己充電，提高核心競爭力，讓自己更具優勢才是王道吧。

“紅皇后效應”：如果自己的速度與周圍環境變化一致，就只能原地踏步。為了保住自己的位置，就要用全力奔跑；要想去別的地方，就要用比現在至少快兩倍的速度奔跑。