? ? ? ? “白色很適合你”一句平常的溝通，對方青春的臉上綻放出一朵燦爛的花兒。已近夏天，幽幽依舊執著于迷人的黑色系，透膚的、lou空的，理由是黑色顯瘦。幽幽作為瑜伽館的館主兼教練，皮膚通透白里透紅，身材緊致而勻稱，尤其是腰腹線堪稱完美，是現實版的看著挺瘦脫衣有肉……就是這樣一個尤物仍然覺得自己不夠好、不夠美。那其他人呢？

? ? ? ? 皮膚白的，覺得自己眼晴不夠大；眼睛大的，覺得自己的身材不夠好；身材好的，嫌棄自己是個單眼皮……放在一個比較競爭的體系下，美好永遠遙不可及。其實，靜下心來想一想，想變得更好、更美、更有銭、更優秀的背后的動機與需求是什么？這正如不停搗亂的孩子，通過各種方式，哪怕是懲罰的方式，也要引起爸爸或者是媽媽的注意一樣，目的不是懲罰或者是獎勵，目的是被看見。

? ? ? ? 渴望被看見，這是所有人的需求。孩子渴望被父母看見，老公（老婆）渴望被另一半看見，員工渴望被上司看見，老板渴望被社會看見……無論這個人多牛掰，多富足，多么高的社會地位，他都有渴望被看見的需求，因為這是人性，也是一個人價值感、歸屬感的體現。渴望被看見本身毫無疑問，渴望被看見之前的關鍵，是你看見自己，看見自己的情緒了嗎？看見周圍人以及你身邊的人事物的情緒以及情感流動了嗎？

? ? ? ? 今天來到紅月波的中間位置，第7天共鳴的藍鷹，在情緒的流動中如何看見給出了最好的答案。在與他人的關系中，互動中，要在更大視野，更大畫面下，看見自己，看見情緒的運作，看見愛與情感與情緒的流動。當你不帶評判地，如實地照見情緒的發生，帶著愛去感受到自己與身邊的細微需求，療愈就在悄悄中發生了。祝福你！

? ? ? ? 你是我，我是另外一個你！