啦啦啦，我又回來啦～
即使沒有人看，那也完全沒有問題，我只想寫給自己看。如果你正好進來并且撞見了這篇文章，那恭喜你，我好像有點蓄勢待發(fā)的樣子，哈哈，別笑我！
六月份生了一場病。一般用一場病這類詞來描述都是比較嚴重的。其實還好不算嚴重，只是在我近幾年的生病履歷里，個人體驗是比較難受的。所以可以用一場病來形容吧。
除此之外，我竟然還開了三天的病假，這在我近十年的工作中是從來沒有過的，哈哈，不小心還暴露了年齡。
生病后，我有一個最大的感受。最了解自己的人就是自己。在生活常識上一直是“懵懂無知”狀態(tài)的我，竟然很快能知曉這次生病的最關鍵原因有哪些。
1.心理壓力過大。
2.調整作息后身體有異常卻不重視。
3.身體抵抗力下降。
身體狀態(tài)的好壞很大程度上取決于心理狀態(tài)。我在生病前有三個月吧，一直處于忙碌且情緒狀態(tài)起伏不定，后來索性就一直在谷底徘徊的狀態(tài)。我記得那個時候的自己一直努力在掙扎，想要改變但是卻改變不了對自己無比失望，每天郁郁寡歡，多次因為工作流眼淚，每到上班時就開始排斥。接著幾次懷疑自己會不會有點抑郁。
我曾經也告訴過我的朋友自己的狀態(tài)并提出了抑郁的疑問，結果我朋友告訴我說，你只是心情不太好，要散散心。
然后我就有點無奈。
狀態(tài)也沒有因此就變得好起來。
日子還是如往常一般過著。
然后就來了一場病。
剛身體不舒服時，我甚至還有略微的竊喜，可以不用去上班了。可真的生起病來，那種難受無助讓人度日如年，突然就覺得自己好脆弱，突然就感恩這些立竿見影的西藥治療。進醫(yī)院前后的兩個小時能讓之前難受不堪的我緩過來。
剛生病時記得看到一篇文章，其中有一句話，是說沒有時間健身的人卻總有時間在醫(yī)院排隊。不覺就是那時刻的自己，沒想到自己成為了那種能讓人哈哈笑傻的人。
其實我還是挺感恩這次生病的，雖然讓身邊關心我的家人擔心了不少，不過我在這場病痛中回顧了自己前三個月以及更長時間里的狀態(tài)后發(fā)覺:
1.人不能減少對美的需要。
不管是對于自己外表美的關注，還是對于身邊美事物的欣賞。這是一個人能身心愉悅生活的基礎。因為你想要美的時候，周身會散發(fā)出對于生活的熱愛與向往，這種積極的狀態(tài)能迸發(fā)出更多的生命能量。愛美的狀態(tài)讓你對生活時時保持關注和好奇，從而能夠更多打開自己。
千萬別因為你有很多事情需要去做而忽略了對美的喜愛和向往。
2.活的有點生活氣。
生活氣表現(xiàn)在哪些方面呢？其實無非是按住自己想要飛奔的心，停下來和父母嘮嘮家常或者和同事朋友逗趣開個玩笑。以前我會覺得我要抓緊每分每秒做事情，我時間來不及，將時間花費在這些上面是一種浪費。可當自己繃的太緊后，神經就會變得麻木。
我失去了這些生活氣，我也丟失了輕松的狀態(tài)。我很難調整好自己的狀態(tài)，因為一直都很緊張。
生活需要停下來，需要放松。傻傻的我那個時候覺得休息就是在浪費時間。那個時候的自己即使停下來也不知道要如何休息了。
3.需要愛好和自己對話。
沒有每天寫文和畫畫的這段時間我很忙，正因為忙碌所以將這些事情擱置下來。結果，事實如你看到，自己也沒有做什么事情，狀態(tài)反而變得更糟。而且我已經有大半年沒有走進劇場看各類演出。你看，調節(jié)情緒的出口被我自己關閉了卻不自知。
愛好不能丟，有的時候它可以救命，真的一點沒錯。
對了，這邊文章頭圖破天荒的放了自己的一張自拍照，以前不會可是現(xiàn)在會。
因為我覺得能放上自拍照的人都是喜歡肯定自己并且相對于都活的熱氣騰騰的，我也希望這樣。
雖然咱性格上還不完全是這樣，可是我也想這樣，我在努力靠啊哈哈哈。
下次要拍的更美一些。
P.S.好多好多人說我胖了很多哦，可是我想說我本來就不瘦呢。關于變胖了這件事我沒想過要減肥，因為我真的特別接受這樣的自己啊。胖點不是挺好嘛，被人說了好多年瘦瘦瘦，我也想感受下胖。
千萬別說我為自甘墮落找理由，因為比起辛苦減肥，我更希望自己有好的狀態(tài)和健康的身體。(A:一，難道你不要追求美了嗎？B:要啊，只是好像并沒有這么迫切)
就醬。
