我們每天都在學習新知識，但每個人學習的效率不同，學出來的效果也不同，究其原因，學習方法很關鍵。

今天分享的《這樣學習最有效》告訴我們三個重要的學習要素。

學習像沙漏

學習就像沙漏一樣，是去粗取精的過程，我們在學習中，如何能夠真正做到去蕪存菁，將知識進行過濾：

001 瀏覽 ，了解整體框架

以前在看書時，為了省時間，就會跳過目錄，可是書讀完了壓根就不記得書的重要內容是什么，今年3月開始試著去寫讀后感，就會一遍遍地看目錄，找出作者的核心觀點，再對著目錄尋找相應的關鍵內容。

在讀書之前，先瀏覽目錄，大概翻一遍全書，了解整體框架，最好能用思維導圖畫出自己理解的框架圖。

002 提問，邊閱讀邊提問，和工作學習實際產生連接

在讀書的過程中，碰到相關聯的知識點，結合現有工作進行對接并提問。比如讀《精要主義》時，問自己：現階段最重要的事情是哪三件？如何進行排序？當然，目前最關鍵的是考試，每天抽出2-3小時復習和做題，其二每天抽出半小時完成晨讀，10-15分鐘瀏覽貓友們的感悟，進行關鍵詞提煉，其三每天抽出碎片時間思考規劃師布置的每周作業，進行知識點提煉，周日完成報告。

讀書學知識，需要和實際工作、學習產生連接，學習本身是為了提升，而非僅僅完成學習本身的過程，所以學習時多和實際進行關聯并提問。

晨讀的素材也是每天學習的最佳知識來源，不妨在讀的時候多多提問，要求自己每天提出三個問題，堅持一周我們一起見證效果。

003 閱讀，試著去看字群而不是逐字閱讀

剛剛在看晨讀素材時，前半段我是用默讀的方式完成的，所以進展很慢，看到字群時，開始學習瀏覽字群的方式進行快讀，確實效率提高了不少。

那么，今天起，我們試著改變逐字閱讀的習慣，有意識地訓練自己看字群。提升閱讀效率也是提高閱讀興趣的有效方式之一，畢竟讀書進展太慢，也會影響讀書的熱情和興趣。

004 復述，看完文章復述一遍，加深印象

前幾天看到齊帆齊分享的一篇公號文，講的是訓練寫作水平從仿寫開始，不僅寫作如此，讀書同樣。讀完一篇文章，最好的記憶方式就是復述。

大學學習英語時，看到一段比較優美的句子結構，我會用同樣的語法來仿寫，語法也好，句子結構也罷，都采用這樣的方式，后來在四六級考試和期末考試作文中語法變化較多，長短句靈活運用，所以英語作文一般都是滿分或高分。

孩子剛上一年級的第一個月，老師要求孩子每天自己讀一篇故事并發語音，可孩子認拼音速度太慢，我給她提了一個建議，每天聽喜馬拉雅上一個3分鐘以內的小故事，多聽幾遍，復述幾遍，直到自己覺得沒問題了再發語音給老師。就這樣堅持了一個月，孩子講故事的能力提升不少，現在會認字了，每次讀到有趣的文字，都喜歡讀給我聽，讀完后我問她，你能不看書再講一遍嗎？孩子放下書就開始復述，基本上能有六七成的一致，復述后對于內容的理解也更深入。

005 復習，抓住關鍵內容，舉一反三

有些書，看完一遍，基本沒印象，看完第二遍會有個大致的了解，在此基礎上對重要內容和關鍵詞句進行復習強化，深入理解，達到融會貫通、舉一反三的學習效果。

輕松有趣的記憶技巧

記憶技巧，可以讓記憶變得超簡單。

記得在之前高中、大學學習時，對于數理化公式和英語單詞形成了適合自己的記憶方法和總結，可是沒有形成記錄，現在不太記得了。

在記英語單詞時，按發音來記，比如appreciate，分成啊a-ppre-ci-ate，一般來說只要會讀的就會寫，會寫的也會寫出來。

創造好的學習環境

學習英語的時候，多閱讀增加詞匯量，增強語感，也可以通過多看英語電影學習英語，既娛樂了自己又學習了英語，當然是不帶中文字幕的英語視頻。在看的時候，最好能跟著一起復述，語法、語句結構、口語訓練都兼顧上了。

這段時間差不多每天投入四至五小時學習，若能學會科學有效地學習，學習效果事半功倍，相信學習會越來越輕松，越來越有趣，突然忍不住去設想下未來。（傲嬌臉……）