今天是什么日子：今天是4月22日
起床：5點(diǎn)50分
就寢：22點(diǎn)
天氣：小雨心情：好
紀(jì)念日：
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：一、每天寫(xiě)一篇日記，短文。二、讀書(shū)學(xué)習(xí)，溫習(xí)己學(xué)知識(shí)。三、每天必做的運(yùn)動(dòng)鍛煉。改進(jìn)：
習(xí)慣養(yǎng)成：
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
按照自己的目標(biāo)持續(xù)進(jìn)行中。學(xué)習(xí)·信息·閱讀
知識(shí)是學(xué)無(wú)止境的，可以說(shuō)是終身學(xué)習(xí)，終身受益。中國(guó)古代就有很多這樣的人，如姜尚、七十二歲拜國(guó)師，輔佐武王伐紂。《西游記》的作者吳承恩，五十歲之前還只寫(xiě)了前十幾回，后面的是在他辭官后才寫(xiě)完的。還有晉文公重耳，在外流亡十九年，于六十二歲才回國(guó)，成為稱(chēng)霸中原的春秋霸主。
健康·飲食·鍛煉
我們的健康來(lái)自平時(shí)的保養(yǎng)，像飲食習(xí)慣、必要的運(yùn)動(dòng)鍛煉，每年做一次以上的健康體檢等等。做到發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)處理，而不是被動(dòng)的
等出現(xiàn)健康問(wèn)題時(shí)，進(jìn)行治療。
人際·家人·朋友
正確處理好家人與朋友之間的關(guān)系，現(xiàn)在，社會(huì)上存在著家人，朋友之間一些涉及到道德方面的問(wèn)題。說(shuō)白了，就是閨蜜，朋友涉及到第三者插足。對(duì)家庭，孩子影響很大，甚至妻離子散。
工作·思考
最美好的三件事
1. 家人身體健康，和諧共處。2. 做自己喜歡的事情。
3. 有自己的知心朋友。
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
做好當(dāng)下，著眼長(zhǎng)遠(yuǎn)，用俗語(yǔ)來(lái)說(shuō)就是：在做好眼下的工作時(shí)，給自己定一個(gè)人生目標(biāo)，然后朝著自己想要的去奮斗。
全楊永銘：2022、4、22日、長(zhǎng)沙
