往往，如果我們對一件事情很有觸動，那么就反映出實際上我們對這個事情是啟動了腦的思考或者至少是心的感懷，所以我決定從自身的角度寫寫對“轉(zhuǎn)變”的思考與感懷。

“轉(zhuǎn)變”這個詞最近較高頻次出現(xiàn)在我參與的工作會議與接觸的材料報告中，是從公司和渠道的“轉(zhuǎn)型”發(fā)展談到了管理人員及其工作的“轉(zhuǎn)變”，但跟著“轉(zhuǎn)變”屁股后的大多是“窄”、“難”和“慢”這些個形容詞，搭配起來就是“轉(zhuǎn)變意識窄”、“轉(zhuǎn)變過程難、見效慢”。

要說“轉(zhuǎn)型”和“轉(zhuǎn)變”的區(qū)別，兩個詞的定義都有指從一種形式、狀態(tài)或特點變?yōu)榱硪环N形式、狀態(tài)或特點。在我看來，“轉(zhuǎn)變”到“轉(zhuǎn)型”是一種遞進的關(guān)系，小的轉(zhuǎn)變最終的結(jié)果有可能是轉(zhuǎn)型，更或者是變革。再拆開單個字來看“轉(zhuǎn)變”，“轉(zhuǎn)”意為“改方向”，“使之更好”孌也，簡單直白地理解“轉(zhuǎn)變”對于個人來說就是“改個方向使自己變得更好”，再者，對于工作來說就是“改個方向使管理更暢順、使指標(biāo)更好完成等”。

由此看來，出現(xiàn)“轉(zhuǎn)變意識窄淺薄”，可以說主要就是因為沒有切身痛感或者沒有足夠清晰地認(rèn)識到“為何而轉(zhuǎn)變”。宋朝有句古詩“轉(zhuǎn)變未得時，依前有依倚。”也恰好印證了這一點。就好比，許多人的“減肥健身”，這本是使自身變得更好的“轉(zhuǎn)變”，但是假如你沒有覺得肥胖對你的健康已經(jīng)造成危害又或者健身是自己必做不可之事，那么最后也只是成為嘴邊時常提起的一個空口號，自己并不會為之而有所行動。絕大部分心靈成長和勵志的書籍都說“意識決定行動，行動決定結(jié)果，心態(tài)決定一切”，不一定是絕對的正確，但我覺得，在“轉(zhuǎn)變”這個事情上，“知為何而為”比“知如何而為”要重要。還是以“減肥健身”為例，如果不是主動而是被動的話，甚至即便是主動但意識不夠堅定的話，刮風(fēng)下雨、公司加班、肚子不舒服等等一大堆奇怪的理由會“阻擋”你鍛煉。

那么好的，立定心志做轉(zhuǎn)變后，感覺已經(jīng)成功開了頭，接下來就到怎么轉(zhuǎn)怎么變啦。一般的做事邏輯是：定一個目標(biāo)，厘清已有的資源，然后制定執(zhí)行計劃，還可以再加上一點自我監(jiān)督，即按結(jié)果給自己一點獎勵和懲罰。比如跑步，出于改善身心健康的考慮，今年2月14日情人節(jié)那天我就同小新姑涼開了跑步這個新坑，我們定下一個短期內(nèi)的目標(biāo)是每周一三五必跑，然后用Keep APP記錄自己的運動數(shù)據(jù)。

從開坑到現(xiàn)在，我堅持了下來，即便是工作很忙甚至是降溫下毛毛雨的時候也沒有止步不去，我歸功于自己的“強迫癥”和“不要臉”。怎樣“強迫癥”呢？我覺得用在知乎上看的一篇文章里提出的一種元能力——用肉體操縱精神的能力可以解釋，原文的意思是：你把你的身體，直接放到一個場景中，你的精神會自然而然地接受這個場景，并且順勢地“繼續(xù)下去”，甚至還會將做這件事的“痛苦”化為“快樂”。通俗的解釋，與其想著“今天腿好酸/明天跑不跑得了/不行不行還是得堅持”，不如強制自己的身體去到體育中心，打開Keep跟著指示聲音邁開步子，然后你就會驚奇的發(fā)現(xiàn)跑步其實很easy！怎樣“不要臉”呢？說到底也還是跟“在你還沒行動前就會給你設(shè)置不少障礙的精神”有關(guān)，比如你明明已經(jīng)很在意自己的亞健康問題，下定決心要鍛煉改善，但在下班時間后準(zhǔn)備起身去運動時，身處體制、工作總忙不完的你心里又升起一絲擔(dān)憂和顧慮——我今晚不加班領(lǐng)導(dǎo)會不會以為我很閑或者在偷懶啊，發(fā)現(xiàn)沒，有時并非你的肉體太懶惰不想動，而是想象出來一百萬種失敗場景把你嚇尿。所以，“強迫癥”加“不要臉”可以等于“死磕”，正如加入007踐行寫作這個事，堅持做下來才能有效治療“轉(zhuǎn)變過程難、見效慢”的毛病。

最后總結(jié)一下，你可能做了個假轉(zhuǎn)變，主要有兩大因素：

一是你沒有切身痛感或者沒有足夠清晰地認(rèn)識到“為何而轉(zhuǎn)變”；

二是你沒有很好地應(yīng)用肉體去操縱精神掃除行動過程中的障礙。

“轉(zhuǎn)變”這個事，你首先要基于精神認(rèn)同，其次要堅持身體力行，對于個人、團隊乃至公司都是如此。