街邊上，男孩用力甩開女孩的手。女孩嚎啕，為什么要離開我？男孩頭也不回，我對你失去新鮮感。
? ? ? ?民政廳，經辦人員試探性問，要不要再想想，百年修得共枕眠。男人與女人同時作答，NO，我們已沒了新鮮感。
? ? ? ?狐貍對小王子說，對我而言，你只是一個小男孩，和其他成千上萬的小男孩沒有什么不同。我不需要你。你也不需要我。對你而言，我也和其它成千上萬的狐貍并沒有差別。但是，假如你馴服了我，我們就彼此需要了。對我而言，你就是舉世無雙的；對你而言，我也是獨一無二的……
? ? ? ?這是不是我們想要的“新鮮感”？
? ? ? ? “新鮮感”，百度上找不到這個詞的官方解釋。我們先來感受一下它的英文釋義——“feeling of freshness”。
? ? ? ? “feeling”作為名詞出現時的解釋為：感覺、情緒、氣氛。而“freshness”，意思是時新性、精神飽滿地。
? ? ? ? “feeling of freshness”，顧名思義，可以理解為：精神飽滿的氣氛或者時新性的情緒or感覺。
? ? ? ?想要營造這種氣氛/感覺，我們就不能忽略三種物質——PEA（苯基乙胺）、dopamine（多巴胺）和norepinephrine（去甲腎上腺素）。
? ? ? ?PEA，是單詞“phenylethylamine”的簡稱，也是保持愛情的一種最基本物質。事實上，PEA是人體自然合成的，是一種神經興奮劑。它能讓人感到一種極度興奮的感覺，使人覺得更加有精力、信心和勇氣。由于PEA的作用，人的呼吸和心跳都會加速，手心出汗，顏面發紅，特別是瞳孔是否放大是判斷真愛還是敷衍的最佳標準。
? ? ? ?Dopamine是另一種重要的愛情物質，它的主要作用在于傳遞亢奮和歡愉的信息。戀愛雙方分泌的多巴胺越多，彼此產生歡欣愉悅的感覺就越亢奮。一般認為擁抱時所感受到的那種安全感和滿足感與這種物質密不可分。
? ? ? ?而Norepinephrine這種愛情物質，它能讓戀愛的人產生怦然心動的感覺。其原理是因為去甲腎上腺素有強大的血管收縮作用和神經傳導作用，會引起血壓、心率和血糖含量的增高。
? ? ? ?也就是說，當你的頭腦中充滿著如上這些愛情物質的時候，意味著你正處于意亂情迷的情境。可非常遺憾的是，這些愛情物質不可能永遠處在一個較高的水平之上。
? ? ? ?這歸結于人體的自我調節能力。強大的自我調節能力總會試圖將人體的狀態調整到正常水平。一旦愛情物質消失，人便會從這種迷醉狀態中清醒過來，慢慢地失去了愛的激情與感覺。
? ? ? ?那么，這些帶給人興奮喜悅的愛情物質究竟能保持多久呢？
? ? ? ?科學研究表明，視個體和環境的差別，一般來說，PEA的濃度高峰可以持續6個月到4年左右的時間，平均不到30個月（即2.5年）。
? ? ? ?過了這個“安全”區間，一部分夫妻之間的感情逐漸淡薄，失去溝通。嚴重者，甚至導致離婚分手。
? ? ? ?讀到這里，相信許多未婚的朋友不免對“婚姻”產生了恐懼情緒。單從科學角度分析，沒有了所謂“愛情物質”的支撐，再好的婚姻仿佛也會瞬間陷入“沉悶無趣”的狀態。
? ? ? ?但事實上，現實生活中的大多數夫妻，伴隨歲月長期的打磨、彼此共同經歷的增多，之間的感情反而會得到進一步地加深。因為，通常在這段比較“難熬”的時期，我們的體內又會產生一種類似于鎮靜劑的物質——“endorphin（內啡肽）”。
? ? ? ? “endorphin”這種物質可以用來填補激情，降低焦慮感，讓人體會到一種安逸的、溫暖的、親密的感覺。它能使夫妻之間互相依賴，難以割舍，從而使愛情更加牢固。
? ? ? ?在此，我們不妨做一個大膽的假設，倘若我們想要讓愛情歷久彌新，那么，可以做兩方面的嘗試：
? ? ? ?1、延長“PEA（苯基乙胺）、dopamine（多巴胺）和norepinephrine（去甲腎上腺素）”三種愛情物質的持續時間。
? ? ? ?2、在“PEA（苯基乙胺）、dopamine（多巴胺）和norepinephrine（去甲腎上腺素）”三種愛情物質消退之前，讓體內分泌出足夠多的“endorphin”。
? ? ? ?下面，我將從一名女性的角度來聊一聊能夠讓如上兩種大膽“嘗試”行之有效的方式方法。
? ? ? ?首先，如何去延長“PEA（苯基乙胺）、dopamine（多巴胺）和norepinephrine（去甲腎上腺素）”三種愛情物質的持續時間。換言之，如何使愛情常保新鮮，長生不老。
? ? ? ?1、打造豐盛的自己。
? ? ? ?想要讓愛情保持新鮮，那么，先要讓自己保持新鮮。
? ? ? ?身為女人，請盡可能地多花點時間好好打扮自己。因為男人們都太懶惰，他們沒有耐心從里至外好好欣賞女人的全部。比起內心的豐盈，他們更愿意關注胸部的豐滿。比起知性的魅力，他們更喜歡留意性感的外衣。男人是視覺動物，接受表象遠比揣摩內在來得快而容易。對于一個身著露背裝、頭發炸毛雞的女人，很少有男人會相信她本質是多么的青澀單純、溫婉賢惠。正如女人時常會被男人的甜言蜜語所蒙蔽，男人也經常會對女人精致的妝容、優雅的體態以及獨特的氣質（氣場）而傾心。所謂“女人寧信嘴巴，不信親眼所見；男人寧信眼睛，不信真知灼見。”
? ? ? ?想要用心地經營自己，最簡單的辦法是學習“自戀”。照一照鏡子，露出最自然的微笑，你會喜歡鏡中的自己嗎？你對鏡中的自己滿意嗎？如果答案是否定的，那么你又如何來期待獲得喜歡的人的青睞。如果答案是否定的，那么是否有必要進行自我地修復和調整。是什么令你變得灰頭土臉？是什么令你變得婀娜不在？請一定記得，女人可以五官不漂亮，但絕對不可以活得不漂亮；可以身材不美好，但絕對不可以心情不美好。千萬不要妄想去考驗一個男人的洞察力和探索欲。洞察和探索往往都是興趣的繼發。只有當一個男人對一個女人有了興趣，才會愿意付出時間進行深層次地洞察和探索。而當他經過自己的“努力”后，猛然發現你同樣擁有內心的豐盈和知性的魅力時，除卻驚喜，更會加倍珍惜。
? ? ? ?2、適度保持神秘感。
? ? ? ?神秘感并不是三緘其口、形跡飄忽，乃是欲語還休、深藏不露。
? ? ? ?聰明的女人可以將分寸與火候掌握得恰到好處，亦可以在靠近與疏遠間表現得收放自如。
? ? ? ?在這一點上，一代名伶林徽因絕對可以作為現代女性學習的典范。林徽因這個女人，絕代風華、才貌俱佳，詩人徐志摩為了她不惜離婚，學者金岳霖為了她終身不娶，就連梁啟超的兒子梁思成都在娶她的那晚誠惶誠恐地問：“為什么會選擇他？”而林徽因呢，聽聞只是嫣然一笑，接著巧妙而深邃地答道：“我會用一生的時間來回答。”這種“欲拒還迎、深藏不露”的表達對于這位建筑學才子來說簡直就像一道等待破解的謎題，值得搭上整個后半生時間去鉆研，去求索。
? ? ? ?不得不說，與生俱來的征服欲注定了男人會將更多心思花在稍微有些難度或挑戰的事情上面。他們需要通過某種方式證明自身超越他人的能力，并從不斷積累的金錢、權利、地位中獲得自信。
? ? ? ?在感情方面，男人雖不如女人那般持久熱烈，但也同樣擁有一顆躍動的心。倘若沒有現實的壓力、道德的捆綁，他們個個渴望心跳、向往激情、拒絕平庸、不甘現狀。
? ? ? ?身為女人，千萬不要以為，建立了親密關系之后，就可以在“你的”男人面前蓬頭垢面、不拘小節，就可以由著自己的性子暢所欲言、口無遮攔。
? ? ? ?這些看似“坦誠相待”的行為在男人看來未免太過直白，頓時會讓女人的優雅打折、形象減分。
? ? ? ?適度留出空白，是為了更好的契合想象。有了想象空間，才生出想要親近的欲望。
? ? ? ?如果可能，請“故意”成為一個有“秘密”的女人。這種“秘密”與“欺瞞”無關，與“個性”有染。
? ? ? ?發展自己的興趣愛好、建立自己的社交群體、提高自己的修養情操、培養自己的獨立人格，卻不是單單作為男人的“妻子”，孩子的“媽媽”，或是家庭的附屬品而存在。
? ? ? ?當一個女人自覺擁有了這些，她的生活必然會多姿多彩，她的眼界自然會寬闊高遠。
? ? ? ?女人自我意識和覺知的逐漸復蘇，勢必會帶給男人難以掌控之感。前面說過，男人會將更多心思花在稍微有些難度或挑戰的事情上面。
? ? ? ?所以，想要留住一個男人，不是將他綁起來，而是讓他離不開。
? ? ? ?3、體驗多種生活方式。
? ? ? ?有人說，生活一成不變，平淡無趣。但不要忘記，生活的主體是人，平淡無趣的并非生活本身，而是習慣（屈從）于以某種方式敷衍、應對生活的人。
? ? ? ?年幼時期，一朵小花，就能讓我們浮想聯翩；一根棒棒糖，就能讓我們欣喜半天。那種發自內心的快樂每每想起，都覺得彌足珍貴。而今，伴隨物質水平的不斷提升，精神生活卻越來越匱乏。我們一邊自詡朋友很多，一邊抱怨知己太少。一邊感嘆誘惑太多，一邊唏噓刺激太少。
? ? ? ?殊不知，幸福在于感覺和發現。有一雙善于捕捉美好的眼睛，有一顆善于創造情趣的心靈，給平淡加一點兒顏色，讓生活多幾分味道。
? ? ? ?柴米油鹽之外，雞毛蒜皮拋開——
? ? ? ?來一場花前月下的對飲：工作日的應酬交際，餐桌上的虛情假意，都不如擁有一段真正的親密關系，放心卸下鎧甲，用來收藏面具。一二盞紅酒，三四碟小菜，目光溫暖和煦，勝似千言萬語。
? ? ? ?來一次說走就走的旅行：看膩了鋼筋水泥，厭倦了紙醉金迷，提起手中的行囊，和“三點一線”say goodbye。管它深山老林的冒險還是湖泊大海的慵懶，勇敢地為愛私奔，調動全身的神經細胞興奮起來。
? ? ? ?來一份筆墨紙硯的自在：細微處見優雅，閱讀中得品味。過慣了俗事、煙火、我和你的小日子，也莫失莫忘那些年骨子里隱匿的初心與情懷。可舞文弄墨，可吟詩作賦，可信筆行書，可抒發心境。發現不一樣的對方，重塑不一樣的自己。
? ? ? ?來一段縱情搖擺的節拍：酒吧里的燈紅酒綠，舞臺間的淺唱低吟，深情相擁，脈脈含情，耳鬢廝磨，肌膚之親。于黑暗探索神秘的快感，于尖叫點燃年少的激情。盡管熱情如火，盡管活力奔放，目的只有一個——讓彼此重新愛上對方。
? ? ? ?不要感嘆生活枯燥。
? ? ? ?其實，生活就是孫悟空，遇到變化多端的二郎神就會上演年度精彩大戲，遇到沉悶無趣的唐三藏就會被咒語牢牢箍緊。
? ? ? ?前者看似多舛，卻能收獲短兵相見的快感；后者貌似安穩，卻也難逃九九八十一難。
? ? ? ?我們用盡辦法想要讓“PEA（苯基乙胺）、dopamine（多巴胺）和norepinephrine（去甲腎上腺素）”維持得更久一點，但你要知道，永遠對一個人保有濃烈的愛情是完全不符合生物進化規律的。
? ? ? ?即便是趕在它們消失之前，讓體內分泌出足夠多的“endorphin”。
? ? ? ?前面說過，“endorphin”這種物質讓人體會到一種安逸的、溫暖的、親密的感覺。它能使夫妻之間互相依賴，難以割舍。
? ? ? ?簡而言之，“endorphin”是一種能讓“愛情”升華為“親密關系”的物質。
? ? ? ?社會心理學家Levinger稱，在一段共同關系中，當兩個人的互賴性很大時，這種關系稱為親密關系（Closerelationship）。親密關系的特點有三個：一是兩個人有長時間頻繁互動；二是在這種關系中包含著許多不同種類的活動或事件，共享很多共同的活動及興趣；三是兩個人相互影響力很大。
? ? ? ?在這段描述中，我們不難發現幾個關鍵詞：#長時間#、#頻繁#、#共享#、#相互#。
? ? ? ?那么，可否理解為，由“愛情”升華為“親密關系”，離不開如下兩點：
? ? ? ?其一是時間，也就是我們常說的“歲月”。歲月承載著人們的感情，是世間萬象的載體。“一見傾心”和“飛蛾撲火”從來都不是愛情，那只是激情的產物，不適合遠途旅行，只適合停下來看風景。能夠支撐兩個人走得更久更遠，則要依賴歲月沉淀后的習慣與篤定，而相濡以沫的決心和打不散拆不開的堅定才是相守一輩子的前提。
? ? ? ?其二是人性，即人類天然具備的基本精神屬性。人性會因環境的變化、時間的推移而發生改變，而在不同的情境下，善惡表現也會有所不同。正常情況下，一個人最終選擇與另一個人結成伉儷，彼此之間的關系一定較普通朋友更加的要好、依賴、信任，對于內心情緒則更傾向于與對方相互分享，且愿意無條件地接納并接受對方的一切好與不好。而導致部分關系破裂的原因很大可能性是因為其中一方變得更加“不好”或者其中一方變得不再愿意接受。這里面體現一個“人性”的度量。人性若良善，即便心有不滿亦能顧及歲月的情面，包容忍讓。人性若薄涼，即便乞求強留亦會無視積累的情感，花殘月缺。
? ? ? ?讓體內分泌出足夠多的“endorphin”，需要兩個人耐著性子長時間的磨合，需要兩個人主動去創造經營幸福，需要兩個人心甘情愿的妥協和付出，需要兩個人攜起手來共同去打破“新鮮感”的魔咒。
? ? ? ?如果偏要給“endorphin”一個畫面感，我覺得，用馮小剛在電影《一聲嘆息》里的那句經典臺詞再合適不過——
? ? ? ?“我摸著你的手，就像摸我自己的手一樣，沒有感覺，可是要把你的手鋸掉，也跟鋸我的手一樣疼。”
? ? ? ?所以，當我們談論“新鮮感”時，我們究竟在談論什么？
? ? ? ?女人談的是：
? ? ? ?男人對女人的新鮮感有多長時間？
? ? ? ?女人怎樣讓男人保持新鮮感？
? ? ? ?女人該怎么保持新鮮感？
? ? ? ?女人的確是感性的動物。當男人處心積慮地盤算著如何建功立業、如何把妹泡妞時，女人想的卻是如何才能讓男人更加喜歡自己。
? ? ? ?事實上，大多數女人是可以做到“專情”的。古語不是有，嫁雞隨雞，嫁狗隨狗。女人在選擇伴侶時也許會百般糾結，甚至折騰，一旦在心里認定了那個人，通常會死心塌地，不離不棄。
? ? ? ?所以，“新鮮感”之于女人的影響并不大。因為，她們在決意步入二人世界之前便已在心中做過無數次考量。她們認可了這個人，同時也就認可了未來和這個人在一起的生活。無聊也好，精彩也罷，那只是“生活”千千萬萬模樣的一種。假如“生活”變換了模樣，那就去適應好了，逃避不是辦法，時鐘不停轉，日子照常過。
? ? ? ?女人有時候也很絕情。卻不是因為“新鮮感”作祟。促使女人主動離開的原因只有一個：那就是被傷透了心。
? ? ? ?沒有其它選項。必須將這個讓她百般糾結，甚至折騰，才在心里認定的人，徹底從心里趕出去。
? ? ? ?男人談的是：
? ? ? ?新鮮感的腿色莫不是由激情走向平淡……
? ? ? ?新鮮感的原罪莫不是渴望燃燒的欲念……
? ? ? ?新鮮感的背面莫不是轉瞬即逝的快感……
? ? ? ?相比女人，男人似乎更需要“新鮮感”的支撐。縱使家中嬌妻似火，也擋不住男人對新鮮女性的強烈向往和不懈追求的雄性本能。否則，各大聲色場所不足以生意興隆、歌舞升平。而聲色場所的繁榮恰到好處地迎合了男人渴望不同，又害怕麻煩的矛盾心理。
? ? ? ?可以理解，畢竟男人是由雄性動物演化而來。在動物世界中，雄性從來都是使用暴力盡可能多地掠奪食物、占有雌性。這種雄性動物的本能潛移默化的顯現在已經進化為人的男性中，只是人類更懂得控制與偽裝，將“暴力”的形式轉化為相對文明的“權利和金錢”，將“奪占”的形式也轉變為相對隱晦的“引誘和迷惑”。
? ? ? ?即使如此，我們仍舊不能否定“好男人”的存在，更不能隨便將“壞男人”標簽化。
? ? ? ?稍作區分的話，好男人與壞男人的不同應該是，對自身欲望的克制以及對環境掌控的能力。處于同等誘惑之下，“好男人”會及時調動自己的道德、責任等人性高貴的品質去抵抗自私和貪婪，有所收斂，適可而止。而“壞男人”則完全不顧忌原本擁有的親密關系，只管隨著自己的性子，放縱情感、無度索取。
? ? ? 希望，當我們再談論“新鮮感”時，所談論的——
? ? ? 既不是我們用來逃避現實的一個理由，亦不是我們用來拒絕平淡的一種敷衍。
? ? ? 而是由“一時的喜歡”過渡到“一輩子的愛戀”之間那倍感溫暖的一段。
? ? ? 希望，當我們再談論“新鮮感”時，所關注的——
? ? ? 既不是“男人對女人的新鮮感有多長時間？”，亦不是“新鮮感的腿色莫不是由激情走向平淡……”的嗟嘆。
? ? ? 而是借這倍感溫暖的一段建立滿意的親密關系，從而使彼此更自由，更快樂。
? ?（文章未經授權，嚴禁轉載紙媒，么么噠！）
