微博：singlightsong ?2016-11-12 成稿
凌晨6點的自修室，有6個人在。
總有人喜歡規(guī)定別人的行為，教導他人的思想，卻總是為自己尋找例外與借口。接到了這個任務后，我仔細的想了想我該寫些什么，怎么寫。我不想交給編輯一篇好像打了雞血一樣早起奮斗的勵志文，也不想用矯情華麗的文字討好讀者對情懷的偏愛。我只是想把自己對早起的看法，經(jīng)歷其中的感受真實無誤的表達出來。不去思考它們的意義是什么，不去想像別人讀來的效果如何，只是單純的寫著，記錄著，就像審視過自己后再與自己對話。
大一的虛度，大二的充實，直到大三，開始沉淀，是啊，已經(jīng)大三了啊。于是，就以這個借口當做早起的理由吧。
鬧鐘響起，恍惚卻真實，我趕忙爬起來。關掉鬧鐘后，就坐著不動，眼睛閉著，留戀著即將被抹去的黑色。
最開始鬧鐘定在5點，從23點到第二天5點，中午還有一個小時的午休，這樣一天的睡眠正好是7個小時，據(jù)說健康的睡眠時間是7到8小時，我好歹也達到了下限。起初是這樣認為的。堅持了兩周，發(fā)現(xiàn)之前的想法太樂觀了，23點睡幾乎是不可能的。于是我把鬧鐘后推至5點半。任何事情都應該服從科學，我機械的這樣認為。
現(xiàn)在是第11周，已經(jīng)停止了最初的打卡，因為它已經(jīng)成為了一種習慣，不再痛苦，最初堅持時，打卡的確是很好的激勵方式。就好像是上帝一直關注著自己一樣，如果打卡間斷，他會毫不留情的嘲諷你，雖然事實上并沒有人關注，但這個刻薄的上帝真的存在，即使不愿意承認，但他的確就是自己。
從強迫性的堅持到現(xiàn)在的習慣，什么時候轉變的已經(jīng)記不清了，但成為習慣后，自己能明確感受到。雖然按掉鬧鐘后依然會對黑暗有所留戀，但起床之后心情越來越好，頭腦也異常清醒，就好像是跑步找到了自己的節(jié)奏了一樣，不再像以前的早晨一樣迷迷糊糊，甚至無緣由地生氣，埋怨這個世界，埋怨此刻的自己。開始有心情可以欣賞黑色的天空漸漸明朗，觀賞天邊畫一樣的紅霞了。
當然最重要的，是有兩個小時可以享受，可以悠閑的碼著論文，讀著英語，吃著早餐。甚至突然什么都不想做，拿起小說就讀起來。我們從不會因為時光流逝而悔恨，只會由于沒有毅力克服自己而感到懊惱。如果把時間花在其他事情上，然后又覺得自己是在浪費時間，就會產(chǎn)生失望的情緒，甚至會損耗已建立的信心。然后進入惡循環(huán)的無底洞。
早起后立刻開始做自己認為有意義的事情，這兩個小時會過的飛快，帶給我快樂，充實，享受時光的感覺。所以早起的人是會上癮的。
但早起總是痛苦的，這份精神上的折磨在最初爬起的幾秒里極其漫長。這時我就會想起早起后兩個小時的美好時光。為了兩個小時的美好，這幾秒撕心裂肺的痛苦有什么不值得呢？得了！起來吧！于是開始穿衣服。身體真正動起來后就像已經(jīng)預熱的機器，最初咯吱咯吱鳴叫著不情愿，隨著開動時間的延長，一切便順暢起來，仿佛接口處的粗糙已經(jīng)被磨平。最初幾秒的感覺早已不見蹤影。啊哈，美好的一天開始了！
關于早起之后做什么的問題，應該是看個人的吧?；卮疬@個問題，應該先討論“時間”這個概念。在這個“成王敗寇”的時代，焦點大多集中在最后的結果，卻總是忽略之前的過程?！缎请H迷航5》中有句話：“the things we carry with us make us who we?are, lf we lose them, we lose ourselves.”結果，成績，名次，榮譽，這些看的太重要會使一個人浮華而庸俗，失去自我。用亙古不變的伴隨變量“time”詮釋人生的過程才是對一個人質量的把握。《星際迷航7》也有一句話：“l(fā) rather believe that time is a companion,?who goes with us on the journey, reminds us to cherish every moment because?they’ll never come again. What we leave?behind is not as important as how we’ve lived. After all, number one, we are only?mortal”
上周和一位同學的閑談讓我受益匪淺。她堅持左手練字已經(jīng)二百六十多天，幾乎沒有間斷。她說：“起初我也覺得很難，試試堅持下來就好了”她向我展示了兩百多天以來的字帖，最初的拘謹顯而易見。但現(xiàn)在，已經(jīng)寫的和右手一樣，最初看起來不可能的事情就這樣完成了。堅持早起也是這樣，一段時間以后，已經(jīng)是很平常的一件事。所以也就沒有打卡的必要了。
戈麥在《有朝一日》中寫到“但有朝一日，真相將大白于天下，辛酸所凝鑄的汗水將得到補償”嘗試的過程中，在堅持與放棄中鍛造出足以應對各種艱難險阻的的堅韌毅力和持有耐力，這不就是最好的補償嗎？嘗試，堅持，學習，成長。對一個人來說，早起是一件多么小的事情，帶來的改變卻能讓自己都感到驚訝。相信我，早起是會上癮的。
愿你突破自己的框框，發(fā)掘自己的潛能，奮發(fā)向上，楊帆遠航！
