自卑只是我們太過于渴望成長，在成長的道路上我們所遇見的事物，有太多的不確定性，讓自己的路充滿著各種未知。人的天性就是這樣，面對未知的事物，永遠存在著恐懼的負面情緒。
1.自卑源于對待未知的恐懼。
沒有人知道自己以后會變成什么樣子，而那是的我卻深信自己是一個十分失敗的人。在自己的道路上前進不前，總是每天的那些事情從早做到晚，日復一日。迷茫伴隨左右，同時自卑也充斥著自己。對待生活失去了以往光鮮亮麗的樣子，把更多的負面情緒在自己的內心里消化。
每天教著同樣的學生，拿到每個月那一點點辛苦的工資，往返在兩個個小時回家的道路上。知道未來的幾十年將一直這樣下去，而看到朋友圈里的人們活的那樣的瀟灑灑脫，不敢去聯絡朋友，不敢去訴說自己的生活，就這樣讓日子一天一天的走過。
我們做一些事情的時候，把太多的可能性夾雜在自己的身上，沒有金錢，沒有人脈，沒有好的身份和出身，以為一切的一切都是需要這些，而恰恰忘了努力的意義。
2.自卑源于對待自己出身的貧苦。
我從小出生在一個很普通的家庭，跟班里的大部分同學比算是比較寒酸的，父母辛苦攻讀到高三那一年，因為喜歡繪畫決定報考藝術類。
班主任知道后在全班同學的面前告訴我，你這樣的家庭就好好學習吧，別報考什么藝術類大學，到最后辛苦考上，學費交不上白白浪費了一這年辛苦時光。夢想是好的，但是要結合自己的出身情況。
她的話很刺耳，也很真實，當時的我在全班成為眾矢之的。耳邊的充滿著揶揄聲，我回避著他們的眼神，之后幾個知情的同學看得出我的眼神里深藏著自卑。
不能夠接受什么都沒有的成長方式，我們選擇自卑，不去迎合未知的事物，因為我們沒有能力去改變現在已知的事物。人都有兩面，一面是自尊，一面是自卑，這兩面永遠矛盾地存在人的心靈深處，人活著可以逃避許多東西，但是無法逃避自己。
3.自卑源于對待自身的能力的迷失。
人無完人，對待每一個人身上都有自己的不足點，而我對于發言天生就不很擅長。我以前自卑于自己不敢在公眾場合發言，我羨慕那些能夠對著滿場聽眾談笑風生，時不時隨口講出幾個段子的天生演說家。我太渴望能像他們一樣，可現狀是，我是一個連上課答到，名單快到我的時候都會緊張的人，更別提說話回答問題了。害怕在同學面前出丑，總是做一個沉默寡言的學生，坐在最邊上是我的常態。
與人相處更多的是雙方對待彼此的肯定與認可，自卑往往會對別人的感受加以判斷出與以往的不同，以至于周邊人對你的失望。往往這些問題來自于自身的不自信。
4.自卑源于對待自身能力的不肯定。
從上了大學之后一直在外面代課，有一次，我們老板帶著我要參加一場大型的美術講堂的活動。老板向他朋友介紹我，說我的專業能力如何如何，句句都是贊揚。而我本來就因為在座的都是大咖而如坐針氈，恨不得打個地洞鉆下去，聽到老師夸我，更是緊張不已，連忙搖頭擺手解釋說，自己沒有那么好。
其實，老板的話沒有夸大之嫌，只是我的自卑心理促使我覺得，他只說了我的優秀，沒提我的不足，所以我沒有他說的那么出色。看到我那么怯場，老板朋友的眼神里的欣賞明顯冷卻下來。我老板面子上也有些掛不住。
這件事讓我深深地內疚，我覺得自己辜負了老板的信任。我的不自信，讓別人對我的相信，沒有立足之處。
凡是是你不愿看到的，但是它依舊存在著，不會因為遷就你的喜好而去改變什么。所有事物只有你改變了，它才會往你喜歡的樣子去發展。
5.自卑源于對待周圍事物不能有一個好的認識。
剛上大學的時候看到周邊的同學健身跑步，總是想好好的時光就這么的浪費了，有這么多的時間為什么不去學習。在宿舍里排列著各種各樣的關于旅游、健身、汽車一系列的書籍，哪怕他們隨口說出的衣服的牌子對于我來說簡直像瑪雅文字一樣抽象難記。偶爾談論起桂林的山水、泰國的風情、西藏的高原、法國的浪漫氣息，而我只能眼巴巴的數著他們嘴唇上下打碰的次數，連念出聲的勇氣都沒有。
在那時候我就慢慢的遠離這些我沒有嘗試過的事物，心底里滿滿的去排斥去詆毀這些不曾擁有的東西。那是的對待這些別人嘴里輕車熟路的東西時，我是自卑的。
在別人眼里的事物為什么自己卻看不到，我常常在想這些是不是源于我自身的自卑情緒。
我漸漸的發現，越長大越發現新鮮的事物跟自己所能涉及的事物不匹配的時候，越容易產生自卑。往往那些自卑更多的是不能很好的去認識自己，過多的想要得到別人的認可，以至于想法與現實產生一定的距離，而現實又接受不了的時候，往往自卑的情緒油然而生。
對待出身、相貌、天賦，這些我們不能去改變的事物，總是想著要是擁有王思聰一樣的家庭背景，貝克漢姆一樣的相貌五官，扎克伯格一樣的天賦能力。這些渴望的事物跟自身所能達到的相差甚遠，當自己面對現實的一次又一次的碰壁的時候，痛恨自己乏善可陳。
自卑的人對什么都不自信，除了對自己是自卑的總是那么自信。
自卑的人不去改變將會生活得原來越狹隘，因為只能看到自己的不足看不到自身的閃光點。我不甘桎梏在這情緒的囹圄中，決定嘗試的去改變。
不去羨慕別人，因為你自己就很值得別人去羨慕。
那是的我看不到自己的未來，只要是過多的去關注別人的生活?？墒俏业纳詈蛣e人是不一樣的，好好的認清自己是什么樣子的人，你自己的長板是什么短板是什么。不要和拿別人的長板和自己的短板去做比較，別人的狀態是變動的，別人這么多，真的比不過來。用自己的幸福去滿足自己，看到的是未來努力的自己，只要明天比今天過得好，就是值得幸福的事情。
每一個小的改變都是你成長道路上努力的見證。
面對自己的不足適當的去努力的改變一些，對于我來說，說話發言是從小就恐懼的事情，但是為了以后能夠得到更好的生活，我去努力的去改變。為了改變這一點，我曾下了很具體的目標，每天上課都要回答老是一個問題，從每天的一個到每天的兩個。剛開始心想就放棄吧，真的沒有必要這么做，不發言也挺好的，老老實實做筆記學習不是很好嗎?？墒俏也幌氡灰院蟮陌l言所桎梏，想到這我逼自己舉手，強迫自己做這之前從來沒有做過的事情，盡管剛開始不盡人意，可是之后慢慢變得自然以至于變成了一種習慣，回家問題再也不是我的一種負擔了。在隨后的工作中，不管是上課還是發言，我都能夠娓娓道來，時不時還可以加上自己的小幽默帶入其中。
你很好，只是你還不知道而已。
我是學藝術的，對待工作也是教美術，所以畫的好才是一個美術老師應該具備的能力。因為在美術院校，周圍的同學畫的栩栩如生惟妙惟肖。在他們身邊我是自卑的，覺得自己畫不過他們，自然以后工作也找不到比他們好的。而且，對我這種自卑者來說，自我鼓勵起不了太大作用。要是給自己打打氣就相信自己能行，我也不會自卑這么多年了。
為了獲得成就感，以提高自信心，我開始參加一些名不見經傳的小比賽。那些比賽參加的人數不過，獲得獎也比較容易，我在得到獲獎證書的工程中，一次次獲得成就感，同時得到的獎金以至于大學四年的學費全部賺了回來，想想自己好像也沒有那么差嘛。
自卑不過是自己看清自己的一個過程。
現在的我變得比之前自信了很多，知道了自己的長處和優點，雖然出身未曾改變，但是我認清了自己的現狀，通過自己的努力去改變這些，認清自己才是走出自卑最有效的方法。正確的評估自己，在走向成功的道路上把心態放平緩，一步一步的走下去。
單是對自己那無法實現的愿望焦急慨嘆是沒有用的。要想達到目的，必需從頭開始。所謂“登高必自卑，行遠必自邇”；正如爬山，你只好低著頭，認真耐性地去攀登。到你付出相當的辛勞努力之后，登高下望，你才可以看見你已經克服了多少困難，走過來多少險路。
如果說什么促使我往上走，那就是這種來自自卑不斷的刺激，當時就像不斷有鞭子抽打著我，那樣一種痛、一種觸及心底、層層包裹下的自卑和尊嚴的糾結，對我刺激的力量是如此強大，我后來花了幾年時間才克服并超越了這種自卑。自卑之后，才有升華，而有了自信，可以促使你做更多的事情。
看文章的你，如果你也一樣跟我自卑過，迷茫過，請鼓勵自己，因為你只是沒有看到自己的閃光點，其實這些閃光點是別人追求所得不到的。
你很好，只是想變得更加美好，未來的路很長，我們一起努力一起加油吧。
