21天一個(gè)習(xí)慣

有一則科學(xué)研究說(shuō):堅(jiān)持一個(gè)行動(dòng),關(guān)鍵在頭三天;如果能堅(jiān)持21天以上,你就能形成一個(gè)習(xí)慣;如果堅(jiān)持重復(fù)90天以上就會(huì)形成穩(wěn)定習(xí)慣;如果能堅(jiān)持重復(fù)365天以上,你想改變都很困難。

我是3月4日來(lái)到簡(jiǎn)書(shū),到今天,在簡(jiǎn)書(shū)上已連續(xù)寫(xiě)字26天。說(shuō)連續(xù),還不夠嚴(yán)謹(jǐn),因?yàn)槠渲杏腥欤乙驗(yàn)槿⒓优笥训幕槎Y,沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)更新,而改在三天后一并更新。

我還不確定,我是否已經(jīng)形成了一個(gè)習(xí)慣,我只知道,如果我哪一天沒(méi)有寫(xiě)字,我一定會(huì)有還剩下很重要的事情沒(méi)有做完的感覺(jué)。

從最初的熱情,到后來(lái)的刻意,然后是想要放棄到現(xiàn)在的自然而然。這個(gè)習(xí)慣的堅(jiān)持比想象中的更長(zhǎng)久,那種對(duì)文字的欲望比以往來(lái)得更加強(qiáng)烈。

以前,我雖然喜歡寫(xiě)文章,但都只是在有靈感的時(shí)候,才會(huì)下筆寫(xiě)在點(diǎn)什么,但如果沒(méi)有靈感,我絲毫不會(huì)有動(dòng)筆的欲望,而且我總是給自己一個(gè)堂而皇之的理由:沒(méi)有靈感的創(chuàng)作是一無(wú)是處的。

就這樣,我的寫(xiě)作時(shí)斷時(shí)續(xù),有時(shí)候好幾個(gè)月也不會(huì)寫(xiě)一個(gè)字,哪怕偶爾有一些想法,也不會(huì)試圖把它們記下,然后延伸成一篇文。

“千字文”,這個(gè)詞在許多人的文章中出現(xiàn),頻率還很高。但我決定每天堅(jiān)持,也許,但至少我可以單純的專(zhuān)注這件事情,哪怕寫(xiě)出來(lái)的語(yǔ)句會(huì)是多么凌亂,哪怕初稿會(huì)多么不堪入目,我質(zhì)問(wèn)自己,為什么我不能堅(jiān)持去做自己一直喜歡的一件事情呢?哪怕每一天只專(zhuān)注兩小時(shí)做這一件事情都已足夠。

從前我給自己的找的借口是:我每天好忙;今天沒(méi)有發(fā)生什么特別的事;我毫無(wú)靈感……

當(dāng)我決心每日必寫(xiě)千字文的時(shí)候,其實(shí)無(wú)形中給了自己一種壓力,這種壓力迫使我不得不去做這件事情,以上的借口就會(huì)變成:我其實(shí)有大段大段碎片的時(shí)間可以利用;為什么一定要發(fā)生什么才可以寫(xiě)呢?難道腦子里就沒(méi)有一點(diǎn)想法或者回憶里的零碎片段?靈感在寫(xiě)作面前真的有那么重要嗎?那么多優(yōu)秀的作家難道都是靠靈感寫(xiě)出來(lái)的佳作嗎?不是的,他們每天都在輸出他們的想法和文字,他們?cè)诓粩嗟牧康倪M(jìn)步,修訂,潤(rùn)色中,寫(xiě)出了自己的風(fēng)格,創(chuàng)作出了令人稱(chēng)嘆的好文。

我給自己的借口就像是沒(méi)有根基的小草,風(fēng)一吹就倒了。

于是,我在簡(jiǎn)書(shū)扎根了,把寫(xiě)千字文當(dāng)作每天必須做的一件事。

在此過(guò)程中,其實(shí)并不十分順利。一開(kāi)始還有很多要說(shuō)的話(huà),可是越到后面發(fā)現(xiàn)可以寫(xiě)的可以想的,越來(lái)越少。我會(huì)因此逼迫自己繼續(xù)敲打,哪怕思維混亂,經(jīng)常打出大段的文字,然后慢慢刪除。

有時(shí)候,我不知道自己到時(shí)候要寫(xiě)什么了。我就看別人的文章,然后從別人的文章、語(yǔ)句甚至標(biāo)題里尋找靈感,別人從這個(gè)角度寫(xiě),而我卻是從另一個(gè)角度想,其實(shí)文字對(duì)比是一件很有趣的事情。我也寫(xiě)自己的經(jīng)歷和身邊的故事,在文字里回憶和自省似乎多了一層涵義,它變得更加理性和清晰。

到現(xiàn)在,我不能說(shuō)寫(xiě)作已變成生命里的習(xí)慣,但至少,它看起來(lái)那么自然而然。

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