u 早起：6:10叫醒，有點小起床氣，晨讀，復習英語時掌握不是特別好，下次要先掌握再聽寫

u 中午：和哥哥一起外出吃飯，中午沒有休息

u 吃青蛙，番茄鐘：跆拳道結束回家吃完飯開始吃青蛙，完成3個番茄鐘，由于沒有預估番茄鐘，很急躁，沒有進行書法作業完成，因為鬧氣媽媽喊了幾聲，自己安靜寫完作業。

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圖片發自簡書App

在進行錯題本加強練習的時候，由于馬虎再次做錯，提醒下次注意。完成作業后，和媽媽一起對各科作業進行了番茄鐘預估，明天開始嘗試規定番茄鐘時間內完成作業

u 睡前清單：其實很傷心，但還是說自己很開心，作為媽媽要反思自己的情緒，不能因為孩子的情緒影響自己，要認真溝通，孩子不想媽媽提發脾氣的事情，和媽媽一起打卡，拒絕寫媽媽發脾氣了，因為沒有午休，分享結束后很快入睡

u 媽媽的一天：上午----無線

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 下午----正定吧臺

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 晚上----保單