圖片發自簡書App
2017年8月13日
D3/阿爾法號/阿基米德艙/陳瀅118
一、今日任務
1.收聽晨間導讀（走出舒適區不該是一句口號）和自我覺察
二、晨間導讀學習和收獲
? ? 今天收獲的兩個字是：覺察
? ? 早晨的收聽給我帶來了很多思考。我該怎樣走出現在我生活的舒適區？當邁出舒適區之外時，如何思？如何行？我需要仔細的思考并觀察自己。我自己現在困在哪里？我的覺察能力如何修煉？如何破又如何立？這些問題縈繞于心，揮之不去。我一直想去健身，卡辦了一年，去了五次；我一直想學習畫畫，報名了半年，去了三次。刷卡付費，熱血一涌，健康生活，指日可待。結果該怎么過還是怎么過。隱隱自責卻又告訴自己，卡在，隨時都可以去鍛煉，然并卵。花錢買的不過是些心理安慰罷。今天忙，明天有事，后天開會。。。
? ? 我希望成長、完善。所以，我需要重新制定我的時間。新框架是否帶來新希望，我不知道，但我知唯有全力以赴才能有所改變，改變就從堅持每天打卡、輸出開始吧。相信自己可以堅持。
