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此篇獻給和我一樣不懂得珍惜自己身體的年輕人。
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去年我是演說家的一位美女演講人周西的演講視頻在網上引起了不小的轟動。
在演講的前幾天，她因為痛經去了醫院，她本來以為這次痛經就是和平時一樣，不過比平常人痛了那么一點。只是當她做完檢查時，醫生卻給了她一個她從來都沒有想到過的結果。
她的左側卵巢長了一個拳頭般大小的腫塊，也就是說，她得了癌癥。
這個消息，
對于一個事業正處于上升期，前途似錦的女孩來說，完全就是一個晴天霹靂。
周西在演說中回憶到，
“整年我幾乎沒有在當天睡著過，熬夜一點兩點甚至到三點都成了我的家常便飯。我好像永遠放不下我的手機，關不掉我的電腦，丟不了我的工作。讓我再想一想，2015年的1月16日34歲的歌手姚貝娜因為身患乳腺癌永遠的離開了這個世界；1月28日27歲的女警楊先文因為腸癌晚期昏迷之后就再也沒有醒過來；2015年的3月剛剛從中山大學畢業4個月加入百度的程序師林濤海，因為連續工作48個小時猝死在睡夢中；剛剛過去的2016年6月天涯的副主編金波猝死在地鐵。而直到這個周一之前，26歲的我都從來沒有想過我和癌這個字會有一絲一毫的關系。”
在她列舉的人中，我只對歌手姚貝娜熟悉，但都只是唏噓感嘆一位好歌手就這樣離開了，
只是沒想到還有這么多年輕的優秀青年也都因為健康問題離開了人世。
他們都把工作追求放得太重要了，以至于沒有時間去考慮自己的健康問題。就算生了病，他們自己也都不知道。等到病痛真的發作的那一天，一切都晚了。
周西說的這段話，讓同為女孩的我感觸最大，
她說，“我希望每一個在努力拼搏奮斗的人，在他們滿滿的行程表里面留出那么一點點的空隙為自己的健康考慮；我希望每一個跟我一起愛運動的人，你不要以為你練出了馬甲線你就可以，就可以沒有關系了，一年一次的體檢，它已經是我們對自己生命最低的保障和門檻了。”
我們大多數人都沒有去定期檢查身體的習慣，
一是普遍對醫院有一個認知，那就是坑錢，你一去醫生護士總會讓你做這個檢查做那個檢查。
二是大多數人都沒有要去固定檢查身體的自覺，他們總是覺得太麻煩，認為自己的身體沒問題。
可是現在的很多疾病都會存在一個潛伏期，等到你發現的時候，可能就是病癥已經惡化得不行的時候了。
定期的體檢真的是我們對自己生命最低的保障和門砍了。
我曾經為了減肥而不吃晚飯，早飯只吃一個雞蛋，中午一根玉米。晚上空腹去操場跑步，一個月下來，人瘦了十斤，肚子平坦得只剩下肋骨突出來了，我還照了一張相，發到朋友圈里，人家都以為那時馬甲線，使勁給我點贊。我還因此感到高興，其實那只是我餓得前胸貼后背。
但是由于長期不吃晚飯，一到晚上睡覺我的肚子就餓得咕咕叫，甚至頭昏乏力。提不起精神去做事情。
后來我就放棄了這種節食減肥法。
周西還說，“我希望那些一輩子給自己設下了無數目標的人，我們該上什么樣的高中該上什么樣的大學，進什么樣的企業，我希望他們問問自己，如果未來和意外有一天是意外先來，你有沒有想過你最想要的是什么，你有沒有想過你能承擔的起這份責任嗎？我更希望那些像我一樣畏首畏尾一輩子可能都不會對自己喜歡的人說一句我喜歡你的人，今天給他發個微信吧；我也希望那些北漂，滬漂、深漂，那些在外為了自己的夢想不斷追尋的人，想一想如果一旦你出了一丁點的傷害，你離家五百里一千里的父母是最脆弱的人。”
聽她說到未來和意外，我真的好害怕自己有一天也會成為去迎接意外的那個病人。。。
周西后來也因為生病的原因，缺席了我是演說家后面的比賽。
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再舉個我自己的例子
今天早上很早就醒了，是餓醒的。
昨天一天都呆在圖書館復習，早上去食堂吃了早餐。中午就一直碼字忘了時間，一不小心到了下午3點，我才慢慢地走出圖書館。
下午3點是個很尷尬的吃飯時間。食堂中午的飯菜剛剛收進去，下午的菜又沒出來。所以我就只有出校門去吃。
在校門口點了火腿玉米炒飯。飯是在鐵板上鏟的。玉米不是新鮮的玉米，而是罐頭里面的。我點了沒多久炒飯就端上來了。
緊趕慢趕地我把飯吃完了?？赡苁蔷嚯x早上吃飯時間過了太久，我把一盤全吃完了，但是都沒有很飽。吃完飯以后我又回到了圖書館，繼續坐著，中途沒有再吃其他的東西，只是不斷地喝水。
所以我又是一整個下午都坐在了圖書館。晚上10點回寢室的時候仍然沒有感覺到餓。
到11點半準備上床睡覺，突然肚子一震，就開始想上廁所了。上完廁所出來以后，肚子就感覺餓了。但是我感覺時間太晚了就還是沒有吃東西而是上床睡了覺。
今天大概凌晨我就醒了。天還沒亮，我估計大概是四點鐘。肚子餓得難受了。在床上翻來覆去等到天差不多亮了以后我就下床了。
室友們還在睡覺，我就只有小心翼翼地。
肚子雖然餓，但是看見桌上的餅干卻一點食欲也沒有。
我去燒了壺水，等水燒開放涼了在里面加了蜂蜜，兌著喝。饑餓感總算好了些。
輕輕把餅干打開，吃了一塊都覺得難以下咽，我當時好后悔昨天晚上沒吃東西?，F在就不會那么難受了。
雖然感覺很餓，但是又不想吃東西，我懷疑是不是得了厭食癥，去度娘那里查了查，感覺自己沒那么嚴重，頓時松了口氣。但又怕是自己胃哪里出了毛病。
我其實很怕自己突然得了什么絕癥，那樣豈不是很多我想做的事情都做不了了。平時身體正常沒有哪病哪痛的，沒有體會到身體健康的重要性。可是一到身體對我發出警告了以后。仿佛我的一切感官都被放大了，痛的地方感覺更痛，同時我又想到了自己平時沒好好注意飲食，沒有鍛煉所以我每個月月經來的時候都會痛得想死。
當你真的生了病，被疼痛纏繞時。你才不會去想我要去考證考研干啥干啥。你唯一的愿望就是只要不痛了，做什么都可以。
健康，真的很重要。
我現在大二，離開了爸媽。我記得以前高三因為壓力大，每次月經來了都會痛得要去診所。那時候一痛就給媽媽打電話，她也立刻趕到了我的身邊。為我做這做那，我雖然肚子痛，但就因為媽媽在身邊也沒有感覺很無助。
自我上了大學以后，偶爾也會肚子痛。但是我都不會給媽媽打電話了，一是打了電話媽媽也不能馬上趕到我身邊，二是不想讓她擔心，這樣只會讓她干著急。
所以肚子痛也只有自己忍著，實在不行再自己去醫院。
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之所以想起寫這篇文章，就是源于我早上的胃痛難受。
前兩天我都生龍活虎地在圖書館復習，寫論文，但是今天我卻因為胃痛去不了了。
沒有了健康，你什么也做不了
其實我和周西一樣有著每個月的那幾天肚子都會疼得要命的毛病，
看了她的故事，我都已經有點害怕去醫院，害怕醫生讓我做檢查，
因為當我肚子痛的時候我自己潛意識里會認為自己是不是得了什么病，但是我不敢去面對。
我害怕我如果得了病，首先自己的爸媽怎么辦，我是家里的獨生女啊，
再有就是我還有很多追求啊，我想考研，想出國，想讓爸媽過上更好的生活。
我還有一個喜歡的優秀的男孩子，我想努力讓他看到我。
如果我真的有了健康問題，上面的一切愿望都會成為泡沫。
疼痛會打斷我去追求一切的動力。
也許是我多慮了，經痛對于女生來說其實是一個很正常的事。
但是我還是決定一定抽時間去醫院，做個檢查。
給自己的生命一點最基本的保障。
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我知道看見我這篇文章的你們一定有深夜遲遲放不下手機，熬夜成兩三點的時候。
有因為不想起床，而懶得吃早餐的時候。
也有攤在寢室，步數為零的時候。
不管怎樣，我都建議并且希望你們能夠盡快改掉這些壞習慣。好好吃飯，好好運動。早睡早起。定期給自己身體做一個檢查。只要你認真注意自己的身體。
我相信腫瘤君是不會找上我們的。
所以，
滾蛋吧！腫瘤君
最后給你們看看我的假馬甲線
