#345燒腦狂歡節#(番外)牙膏的三個問題讓我停止了喋喋不休的抱怨

一直歡笑的人,并不一定是內心強大....

一直哭泣的人,也未必是內心脆弱,,,,

有點道理呢~


從威海回來的第二天早晨,就收到現實和理想沖突的會心一擊:

一場準備了許久的考試沒有通過...(我感到血槽一秒鐘放空,怒值加滿,真想對考試主辦方說一句)


大概有了2分鐘的難過之后,我快速冷靜下來....

靜下來想想...

無非就是說,過去2個月的投入付諸東流唄,

無非就是未來的2個月業余時間的二次投入唄;

其他活動會緊張點兒唄(蘭德姐導圖、初一姐故事課、分身術.、幫內年會、崔律姐姐、小荻溝通課....)

看看這些苦惱的源頭罷:

心心念念的證書掰掰了(求不得)

辛辛苦苦賺的錢要交給主辦方補考了(愛別離)

陸陸續續看到小伙伴們在群里各種曬成績單嘚瑟(怨憎會)

有歌唱曰:多想不去想,夜夜偏又想,真叫人為難....

心里難過起來,我連自己都騙


我告訴朋友們,我已經調整過來了,因為我害怕他們為我擔心...

但平靜的湖水之下,一團亂麻....

如果你內心充滿了糾結,你會做什么?

或許我會渴望有一個能夠了解這份糾結的小伙伴聊聊。

于是,一支“牙膏”出現了。這次345燒腦節認識的小伙伴,昨天凌晨剛加上的“牙膏”。

因為昵稱變了,我跟牙膏確認了一下身份。她很熱心問我:有啥可以幫你的嗎?

暖心的牙膏,開頭和結尾都是暖暖的問題

我的性格是,話匣子打開了就剎不住...尤其是開了語音的情況...

在20分鐘互相闡述伐開心的原因之后,我就開始喋喋不休...

從考試不順利,說到了昨天報名分身術時提交不順利,又說到了大家聊如何變得順利,,,

最后聊到了關于過程控制和結果控制的事情(這時差不多是12:00,時間已經過去了35分鐘,)


我感覺有點前言不搭后語,但是似乎又有隱藏的主線

如果還有20分鐘談話時間,你希望解決什么?

突然,牙膏這樣問了我一句。

我立即掏出了紙筆,寫下了這句話"如果還有20分鐘談話時間,你希望解決什么?"。

接著,我愣住了,我的腦海中開始打架,P娃娃/Q娃娃/A娃娃開始廝殺...

我畫了一個矩陣,將P/Q/B三個娃娃填進框中,不讓他們到處亂跑。

我驚奇的發現這個問題不是簡單的選擇的問題,而是一個價值觀問題,在我腦中存在了很久了....

我告訴牙膏“我思維好亂”,“我希望解決好多問題”...我擔心20分鐘不夠...


開始明白“少即是多”的含義了


如果在你想到的信息里面選一個,最想解決哪一個?(用直覺選一個)

牙膏又拋出第二句話。

沃德天啊,這樣一說我想到了更多,最近的3個訓練營咋辦...1個寫作班咋辦...

好亂好亂,我說我好糾結啊,我要一點點時間...

我深吸了一口氣。

我閉上眼,看到一滴水滴到了一泓深潭...

瞬間,平靜的潭面掀起了漣漪,漣漪一層層打開,波光傳向遠方...


這是要我開始浪了嗎?我感覺我就要爆了...

哪個問題對現在的你來說,最為迫切?最能明確你的心意?(跟著感覺走,相信直覺,牙膏補充了一句)

牙膏的第三個問題拋了出來。

我閉著眼,大腦飛速運轉著。

我看到四天前在劉公島上看到的油漏。

油漏里上層的一滴水,因為重力向下滴落,

當和下層的水觸碰到一起,不僅沒有掀起漣漪,他們融在了一起....

融在了一起!我腦中靈光一現!


“我有答案了”,我告訴牙膏。

我迫不及待的和善良的牙膏分享:

“我看到一片海里滴了一滴水,然后海面蕩起漣漪”

“但如果滴落在海面的是兩滴油,他們就會很好的融在一起”

“恩,然后呢?”牙膏姑娘輕輕地問。

“關于Q的舊知就像是第一滴水,關于P的新知就像是后來的一滴,如果我不讓他們變成矛盾的對立面而是互補的狀態,帶著這樣的開放心態接納新知,我就不會糾結了”

“我想,我要先把Q關進冰箱,然后到菜場買些做P用的食材回來,在鍋里加工成一道菜。這道菜出鍋后,再去考慮要不要繼續A這道菜,以及要不要把Q從冰箱里取出來解凍回鍋的事 ”。

說完了,牙膏姑娘說“你好厲害,這么快,就明白了”(其實我其他事情不是這么快的....譬如說4天前我就因為慢慢慢的拖,最后沒交作業輸出了100元大洋呢)

就這樣,我的問題得到了解決。

感謝牙膏姑娘的1個小時,讓最近困擾了我好久的問題,迎刃而解...

如果下次有人找我,我也會跟他(她)說“我可以為你做些什么”?

我要將這個正能量傳遞下去~~~~

這篇文章是,記錄了我和牙膏的第一次通話,并向善良的牙膏表達感謝之情。

文字內容涉及了“六大元規范”中“本質導向”和“同儕力量”,感興趣的小伙伴可以關注“幸福進化俱樂部”或導師“易仁永澄”的微信公眾號或微博,也希望更多的人能夠因此受益。

再次感謝牙膏和俱樂部~

沒有啦,晚安~~~古耐~~~

我是猴德鐵棒,一個傳遞歡笑和正能量的猴~

【番外的番外】

每天遇到自己思想雜亂的時候問自己三個問題:

1.如果只有20分鐘,我希望先搞定哪些問題;

2.如果在想到的問題中選一個,我會選擇哪一個(憑直覺);

3.哪個問題對現在的我來說最為迫切?最能表達我的心意(直覺);

再次,再再次的感謝牙膏姑娘~~~你就是我的一面鏡子~~~

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