我的2016計劃


“多年以后,她的樣子會代替華麗的語言和衣服來告訴世界,她走過的每一段路,見過的每一處風景,閑聊過的每一個人。三十歲以后的人,會漸漸長成她靈魂的樣子。”因為,時間用在哪里,是看的見的!————王瀟

我的2016年的關鍵字是 學習,精進。

下面是我的具體計劃:

關于學習

1,閱讀:2016年計劃閱讀80本。2015年4月開始認真記錄讀書,歷時8個月,讀書共計45本,范圍包括時間管理,情緒管理,理財,溝通,工作方法類。2016年的讀書會更專而精,專攻管理,歷史,心理學。精選這些領域的經典書籍,進行縱深方向的閱讀。也會加入一些古典名著的閱讀。讀這些書可以開闊自己的視野,提高思辨能力。

2,拿到雅思或托業證書。由于工作中不會用到英語,我的專八也漸漸看似荒廢了。但其實英語是有很實際的用處的,比如可以用來閱讀原版書籍,這比看翻譯過的書更能領會作者的意思;去國外旅游時,可以溝通自如。把它當做一種工具來學,來用,但是最后用證書來檢驗成果。

3,寫作,開一個寫作的博客,每周堅持寫一篇。閱讀是輸入,而寫作是輸出。通過寫作,可以整理自己的思路。

4,以分享者的身份參與3次活動。2015年3月,我在趁早里做過一次面對面的分享,主題為身體管理。2016年將會在時間管理,健身,讀書等主題下進行分享。分享可以梳理自己的知識體系,也可以幫助到一些人。

關于業余愛好


1,拿到瑜伽教練證。之前斷續練過瑜伽大概6年,真的是斷斷續續,因而進步不大,在學習區練習才能進步,而不是舒適區。2015年包括之前的幾年,因為熱愛運動,嘗試過很多,比如肚皮舞,羽毛球,壁球,最近才確定瑜伽是最適合自己目前狀態的運動方式。

2,春秋季每月騎行2次。我喜歡騎在車上,穿越森林,山地,風從耳旁嗖嗖而過的速度感。之前騎行過木蘭山,云霧山,龍泉山,石榴紅村,五里界,后官湖綠道,最高記錄是一天180公里。2016繼續騎行,爭取騎行一次跨城市的小長途。終極夢想:單車環臺灣。


關于生活


1,美食。繼續研究美食,做50道菜,附上相關圖片發到下廚房網站上。2015年喜歡搗鼓各種餐具,逐漸購買了一些日式,歐式餐具,擺盤拍照特別好看,更加激發了我做菜的興趣。我周末的休閑方式之一,就是在準備菜的過程中,邊聽喜馬拉雅,然后將自己的所想落實成一道菜,整個過程非常放松愜意。

2,城市微旅行。周末的假期如果一直是在家里呆著,那么實在是太浪費了,旅行可以讓你發現一個新的想法,獲取生活或者工作的靈感。2016我旅行的主題是武漢的咖啡館,書店。并將過程用圖片和文字記錄上傳至公眾號,豆瓣主頁,讀書博客。旅行的工具是單車+高德地圖。

3,創立個人微信公眾號。這是個互聯網+的時代,好好利用這個時代的資源:經營自媒體,打造個人品牌。個人品牌專注于閱讀,美食,旅行,運動的分享。2015年一直是在微博和微信上發布,2016年會更加專業化。

4,拍一組寫真。今年6月份時,在愛奇藝上看到一個網名叫許多語兒的姑娘的一組運動寫真:她穿著運動BRA,短褲擺出的一組照片:平板支撐,倒立,舉啞鈴和杠鈴。馬甲線,腰窩,翹臀,手臂線條,簡直美呆了。也是在這樣的刺激下,我去報了健身房的私教,開始系統而有針對性的對肌肉進行鍛煉。目前已手臂線條明顯,馬甲線初現。明年要拍一組這樣的寫真將結果永遠留存。

5,理財。繼續研讀理財書籍,目標是使現有理財賬戶的資金翻一番。

關于皮囊修煉


1,堅持健身200次。2015年自6月開始認真記錄健身次數,截止至12月20日,健身達94次。2016會把健身作為一個項目來打卡。健身以瑜伽為主,加入腰腹塑性及力量訓練。

2,每周選一天精心打扮自己。從化妝,發型,衣著方面考量。用圖片記錄,逐漸找到自己的風格,觀察一年后的變化。

3,面帶微笑的看這個世界。

關于事業

根據自己的能力專長開辟第二事業,一直在做前期籌備,此處不做公開。

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