1
人生苦難重重。
可現實是,我們大多數人怕苦難,甚至逃避,抱怨自己的命苦,覺得事事順遂,如愿才是人生該有的模樣。
2
直面苦難,承受面對問題和解決問題的痛苦,實現人生的超越。
俗語說:越躲避什么越來什么。富蘭克林說:唯有痛苦才能給人帶來教益。解決問題的過程,就是開啟智慧,激發勇氣的成長過程。
3
人生的問題和苦難具有非凡的價值,勇于面對問題,才能使心靈變得健康。
可是,我們是真的怕苦難,比如失戀,就是人生的一場災難,可我們誰又能躲避的了,唯有接受現實,查詢問題,才能早早放下,發掘、珍惜眼前的美好。說不定在某個轉角處偶遇你的Mr right.
4
解決人生問題,消除人生痛苦的關鍵是自律。
5
保持平衡的最高原則就是放棄。
多即是少,世家的法則就是趨于動態平衡,謙受益滿招損。
6
只有接受挑戰才能得到真正的安慰,心靈才能獲得成長。
登山者,挑戰極限者,原來有這樣的收獲,以前總是不明白他們為什么那樣做。
7
忠于事實。
健康生活與心智成熟的標志就是坦然接受事實。
8
承擔責任。
不能及時解決問題,會阻礙心智的成熟。
9
你不解決問題,問題解決你。
其實是造成了心理失衡。
10
幫助他人心靈獲得成長可以滋養我們的心靈。
這就是利他的心理學支撐理論。幫助他人,至少我們獲得了快樂。