我的輕斷食

3月17日,是享用Nutrilance產品的一天,是我堅持輕斷食的一天。

早晨,一杯水。早飯時間我飲用了大半瓶1號,把剩下的半瓶及其他5瓶帶到了單位。

1號瓶可以加熱,略像稀粥,還能嚼到燕麥,飽腹感極強。

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作為一個沒有咖啡因就無法工作的人,我用一杯暖暖的紅茶代替了咖啡。

本以為早上會很餓,但是還好,臨近12點,略有饑餓感,于是我打開了2號瓶。

2號瓶是活力的橙色,有濃郁的橙子與胡蘿卜,口感極佳,真的是一種很好喝的果汁。


中飯時間,小伙伴大快朵頤時,我慢慢喝著我的3號,強忍著饑餓感,略感心酸,饑餓在胃里涌動一次,我就喝一口,不至于是干巴巴的難捱著。

3號瓶也可以加熱,各種豆類等成分達14種之多,略像黑芝麻糊,如果加熱的話口感應該會更好。

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下午上班時,真的開始感覺好餓好餓,我連忙打開4號瓶。OMG,滿滿的西芹味道!真的讓我感覺難以下咽。于是,繼續各種忙碌,喝了幾大口的紅茶,暖暖胃。

4號瓶,健康的綠色,清爽的黃瓜與檸檬在西芹中不見了蹤影,于我而言,這個口味真是巨大的考驗。為了抵消忙碌工作中的巨大饑餓感,我直接打開了5號瓶。

5號,繼2號后的又一果汁口味,能喝到清甜的西瓜、葡萄還有番茄。好喝!埋頭繼續工作。

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下班,帶著剩下6號和近乎滿瓶的2號離開。去了一趟超市,肚子咕咕叫,真想來一場火鍋來犒勞一下自己,讓我感受周末氣息,然后,也就想想而已,繼續喝掉了6號。

6號,看著像濃情的葡萄汁,可應該是繼4號后的次難喝,因為有紫甘藍和甜菜根,我想我應該是個挑剔健康蔬菜的人,但這個真的很健康,對不對?何況這還是從內地空運而來,想到這,每喝一口仿佛體內的毒素在排出一點,繼續咕咚咕咚。


晚上,泡著澡,我把剩下的4號放在邊上,口渴時就喝一點,雖然不愛西芹,但我真舍不得浪費一點。這樣即補充了水分,又增添了維生素、膳食纖維。從古至今,良藥一直苦口,健康的東西也不能都好吃呀,想到這,我還是很滿意的。

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以上就是輕斷食的一天,雖然饑餓感在某一時刻十分強烈,但堅持一下就過去了,由于平時吃得多而雜,以這樣一種方式進行一次身體排毒,身體確實也會感覺輕松舒適許多。接下來說說產品。

關于成分。每一瓶果蔬汁中的成分少則3樣,多則14樣,包括蔬菜、水果,豆類、粗糧等等。一天所需要的各種能量、維生素、膳食纖維都包括進去了。為了保證品質,甜菜根一類的蔬菜更是直接從內地空運。

關于價格。一天6瓶,平均每瓶中包含7種營養配方,而一瓶400Ml的果汁平均僅26.3元。想想超市那些飽含添加劑的單一果蔬汁多少錢,這樣豐富的一瓶,真的貴么?

我想,成分和價格應該是大家最關注的。至于你要用來排毒,還是用來減肥,喝多少次,那還是要看自己了。大家也可以網上查查輕斷食的科學原理,做做功課。當然,就像很多人問的,可不可以買來當果蔬汁喝,答案當然是肯定的,一天6種果蔬汁,那是極健康而美味的,加之大家喜好不一,也許說不定你就覺得4號最好喝呢。

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