? ? ? ?最近，一種來自日本的「斷舍離」生活理念很是流行，是一種把家居物品減少到最低限度的「極簡生活」。

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同樣，這種理念適用于網絡信息。

你有沒有發現，很久以來，自己一有閑暇就開始刷朋友圈，刷微博，刷公眾號，刷新聞，漫無目的，不知所為。“刷”一個字用的特別好，就是被動接收——你并不需要的信息。是的，在這個網絡時代，你被這些無效信息綁架了。

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這種綁架來源于什么？我想是無聊，不知道閑下來該做什么。相對于西方，國人普遍缺乏精神追求和價值信仰，外國人坐地鐵看書，中國人做地鐵刷手機。在刷的過程中，既消磨了時光，又滿足了自己對于社會新聞、八卦緋聞、心靈濫雞湯的好奇和窺探，卻帶來不了任何有價值的指導、給養和思考。

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解除這個綁架，就是要消除無聊，建立自己的愛好和追求，用積極向上的內容來充實你的生活。

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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017.03.22