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呼吸能減肥，躺著就能瘦？

日本國內瘋狂流傳的呼吸減肥法，號稱每天幾分鐘深呼吸，即可實現懶人們“躺著坐著癱瘓著就能瘦”的終極夢想。

“5天瘦4斤

2個月瘦30公斤”

瘦瘦瘦不是夢的原理竟然是

————只要通過深吸氣多攝入氧氣

就能把脂肪和氧氣分子結合起來!

WHAT!？？

進一步將脂肪分解成二氧化碳和水

再通過深呼氣將二氧化碳排出體外啦!

EXCUSE ME?

利用的氧氣越多，燃燒的脂肪就越多

就更容易瘦下來了!

牛BI!

那為什么我一輩子都在呼吸，卻還是那么月半！！！

——————坑爹的分界線——————

所以所謂“呼吸減肥”，根本就是脫離脂肪代謝整個過程，夸大并獨立出脂肪氧化作用的純扯淡啊！

快來看看脂肪代謝過程到底是怎么一回事，才能避開那些瞎機把扯的大坑！

了解了嗎？

要想認真減掉脂肪

不運動、不控制飲食

光呼（yong）吸（zui），是不可能實現的

“管住嘴邁開腿”還是硬道理！

—— End ——

我是奉命為大家貢獻各類新奇特干貨的人馬妞

健身三年有馬甲翹臀的處女座

檢驗你們有沒有仔細看圖的時刻到了

說說咱們減掉的脂肪都跑哪去了呢？

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